Se você fuma, parar de fumar é uma das grandes coisas que você pode fazer pela saúde geral do seu fígado, e recursos gratuitos estão disponíveis.
Embora fumar esteja principalmente relacionado aos seus efeitos na saúde pulmonar, essa não é a única maneira de prejudicar a saúde. Fumar pode afetar negativamente sua saúde de várias maneiras. Uma maneira inclui a saúde do seu fígado.
Os cigarros contêm toxinas que podem causar cicatrizes permanentes no fígado, conhecidas como cirrose. Além disso, fumar pode causar depósitos de nicotina, o que pode provocar um acúmulo de lipídios no fígado.
Esse acúmulo de lipídios pode resultar em uma doença hepática chamada doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA). Continue lendo para saber mais sobre como fumar afeta o fígado.
Como fumar tabaco afeta a saúde do seu fígado?
Fumar pode afetar negativamente todo o seu corpo, prejudicando a saúde de várias maneiras. Uma maneira pode incluir cicatrizes no fígado. Fumar aumenta o risco de doenças hepáticas, como DHGNA e cirrose, principalmente porque aumenta o número de toxinas no corpo. A função do seu fígado envolve o processamento de toxinas.
Quando você fuma cigarros, seu fígado pode assumir uma carga de trabalho maior. Isso pode levar à toxicidade hepática e a uma condição chamada estresse oxidativo, que ocorre quando as células do fígado são expostas a toxinas chamadas radicais livres.
Com o tempo, isso pode bloquear o fluxo sanguíneo para o fígado, causando cicatrizes e espessamento do tecido hepático. Cicatrizes graves e espessamento do fígado são chamados de cirrose.
Fumar cannabis afeta seu fígado?
A investigação sobre os efeitos da cannabis e de todas as áreas da saúde, incluindo a saúde do fígado, é nova. Mas
Por exemplo, os pesquisadores associaram a cannabis a um risco aumentado de fígado gorduroso, aumento de cicatrizes e imunossupressão. Por outro lado,
Fumar pode causar câncer de fígado?
Fumar está associado a um risco aumentado de câncer de fígado.
Existem mais de 4.000 produtos químicos nos cigarros que os especialistas consideram cancerígenos. Entre eles, produtos químicos como nitrosaminas, cloreto de vinila, alcatrão e 4-aminobifenil podem causar câncer de fígado. O risco de câncer de fígado pode aumentar com o número de cigarros que uma pessoa fuma diariamente e com o número de anos que fuma.
Mascar tabaco afeta o fígado?
Embora muitas vezes esteja associado a efeitos na saúde bucal, mascar tabaco também pode prejudicar o fígado.
Vários dos produtos químicos tóxicos dos cigarros também estão presentes no tabaco de mascar. Essas toxinas podem aumentar o estresse no fígado e levar a doenças como DHGNA e cirrose, não importa como você as ingira.
Como você limpa seu fígado depois de fumar?
Existem muitos métodos populares de limpeza ou “desintoxicação” do fígado. Uma rápida caminhada pelos corredores do supermercado ou uma pesquisa na Internet lhe dará dezenas de opções. Mas esses produtos e guias normalmente não são necessários.
Se estiver saudável em geral, seu fígado pode se curar e se limpar. Os remédios naturais geralmente não conseguem desfazer as cicatrizes no fígado, portanto, nenhum comprimido, suco ou outro produto pode revertê-las. Em vez disso, deixar o fígado se regenerar e voltar ao seu nível normal de funcionamento pode ser uma boa ideia.
Alguns suplementos e ingredientes em planos de desintoxicação comuns trazem benefícios gerais para a saúde e para a saúde do fígado. Eles incluem suplementos como cardo leiteiro e açafrão. Você pode ler mais sobre como limpar o fígado em nosso guia.
Recursos para ajudá-lo a parar de fumar
Parar de fumar pode ser um grande compromisso com a sua saúde. Também pode ser um momento desafiador. Mas você não precisa fazer isso sozinho. Você pode usar recursos para obter ajuda.
Quando estiver pronto, confira:
- Linha direta da Agência para Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA): A SAMHSA pode direcioná-lo para programas locais de tratamento, grupos de apoio e outros serviços. Você pode contatá-los ligando para 800-622-HELP (4357) ou usando o localizador online. Os serviços estão disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana, em inglês e espanhol.
- Smokefree.gov: Smokefree.gov oferece guias e recursos para ajudar as pessoas nos Estados Unidos a parar de fumar. Seus guias foram elaborados para levá-lo do início ao fim, e os planos estão disponíveis para pessoas de populações específicas, como mulheres, adolescentes, veteranos e adultos com mais de 60 anos.
- O Portal Nacional de Mensagens de Texto:
O Portal Nacional de Mensagens de Texto é um serviço que envolve uma parceria entre os Centros de Controle e Prevenção de Doenças e o Instituto Nacional do Câncer. Esta linha de texto gratuito oferece suporte e conselhos para qualquer pessoa que esteja tentando parar de fumar. Você pode acessar o portal a qualquer momento enviando uma mensagem de texto QUITNOW para 333888. - O aplicativo quitSTART: O aplicativo quitSTART permite acompanhar seu progresso e gerenciar desejos. Você também pode encontrar jogos e desafios motivacionais usando este aplicativo gratuito. O aplicativo está disponível nas lojas Apple e Google Play.
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Fumar pode afetar negativamente todo o seu corpo, incluindo o fígado. As toxinas dos cigarros podem causar cicatrizes no fígado. Eles também podem causar o acúmulo de lipídios no fígado, causando NALFD.
O tabagismo também está associado ao câncer de fígado. Muitas das toxinas dos cigarros são conhecidas como cancerígenas, e várias delas podem prejudicar o fígado.
Ainda não há muitas pesquisas sobre os efeitos do fumo de cannabis no fígado, mas estudos mostram que ela também pode ter efeitos prejudiciais. Parar de fumar pode ajudar a diminuir o risco de doença hepática e câncer de fígado.
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