Como curar e reduzir cicatrizes após uma cirurgia de topo

Massagear suas cicatrizes e aplicar produtos tópicos para manter a pele hidratada – quando seu cirurgião lhe der permissão para fazê-lo – são essenciais para a cura após uma cirurgia de ponta.

Seu cirurgião pode aconselhá-lo a usar um ou mais dos seguintes tratamentos de venda livre (OTC) após 2 a 3 semanas:

• tiras de silicone ou fita cinesiológica
• gel de silicone
• creme ou hidratante
• Bio-óleo

Demora cerca de 12 meses, em média, para cicatrizar completamente após uma cirurgia de topo. Se suas cicatrizes não cicatrizarem conforme desejado apenas com tratamentos tópicos, seu cirurgião poderá recomendar:

• injeções de esteróides
• microdermoabrasão
• laser ou revisão cirúrgica

Se você fuma ou vaporiza, reduzir ou parar completamente por pelo menos 4 a 6 semanas antes e pelo menos 4 semanas após a cirurgia pode ter um grande impacto nos resultados e na recuperação.

A revisão sistêmica publicado em 2006 descobriu que a cessação do tabagismo a longo prazo diminuiu o risco de complicações após a cirurgia.

Aumentar a ingestão de nutrientes essenciais – como vitamina C, zinco e outros antioxidantes – ou adicionar um suplemento à sua rotina também pode ser benéfico. Os antioxidantes podem ajudar a reduzir a vermelhidão e o inchaço.

Converse com seu médico sobre sua dieta e quaisquer medicamentos que esteja tomando atualmente. Alguns suplementos podem interferir na medicação prescrita, por isso é importante levar em consideração o seu regime geral.

Seu médico também pode sugerir que você reduza a ingestão de sódio nas semanas anteriores e imediatamente após a cirurgia. O sódio pode fazer com que o corpo retenha água, causando inchaço ou inchaço indesejado.

Seu médico também pode aconselhá-lo a evitar certos medicamentos de venda livre que podem tornar o sangue mais fluido por pelo menos 7 dias antes da cirurgia, como:

• aspirina (Bayer)
• ibuprofeno (Advil)
• naproxeno (Aleve)

Se você toma um anticoagulante prescrito, como varfarina (Coumadin) ou heparina, consulte um profissional de saúde antes de interromper o uso.

O tom da sua pele, a genética, a idade e a saúde geral afetam a forma como o corpo se recupera após a cirurgia.

Evite expor suas cicatrizes ao sol por longos períodos de tempo, se for o caso, por pelo menos 1 a 2 semanas após a cirurgia. Considere usar roupas de proteção solar para manter a área afetada longe da luz solar direta.

Compressão

Seu cirurgião pode aconselhá-lo a usar bandagens de compressão ou uma roupa compressiva (como um sutiã cirúrgico ou uma cinta) nas primeiras semanas após a cirurgia.

A compressão pode ajudar a minimizar o inchaço ao redor do local da cirurgia. O tipo de cirurgia que você faz determina o tipo de compressão necessária.

Sua clínica ou hospital pode mandá-lo para casa com uma cinta de compressão, mas você mesmo pode querer estocar algumas opções.

Seu médico pode aconselhá-lo a dormir com sua roupa, então você vai querer ter uma peça sobressalente à mão para vesti-la quando chegar a hora de jogá-la na máquina de lavar.

Tópicos

Geralmente é melhor esperar para aplicar cremes, pomadas e outros produtos tópicos por pelo menos 3 a 4 semanas após a cirurgia. Seu cirurgião informará quando for seguro aplicar tratamentos tópicos em suas incisões.

O gel de silicone é considerado uma terapia de primeira linha para o tratamento de cicatrizes. Tiras ou adesivos de silicone pode também ser benéfico. O Bio-Oil também pode reduzir o aparecimento de certas cicatrizes.

Embora a vitamina E tópica seja frequentemente apresentada como um tratamento para a cicatrização de cicatrizes, a investigação disponível é inconclusivo.

Se não for possível evitar a exposição ao sol, use protetor solar com FPS 30 no mínimo e reaplique a cada hora até estar dentro de casa e longe do sol. Roupas de proteção solar também podem manter a área afetada longe da luz solar direta.

Massagem

Seu cirurgião pode aconselhá-lo a iniciar a automassagem ao mesmo tempo ou próximo aos seus tópicos. Massageando o local da cirurgia ajuda a remover acúmulo de colágeno para achatar a cicatriz contra a pele.

Use movimentos circulares suaves. Procure fazer pelo menos uma sessão de 5 minutos por dia. Se sua pele estiver quente ou dolorida ao toque, procure atendimento médico o mais rápido possível. Isso pode ser um sinal de infecção.

A coceira é uma parte natural do processo de cicatrização, mas tente não coçar, se possível. Coçar pode romper a superfície da pele e introduzir bactérias na ferida. Anti-histamínicos de venda livre, como a difenidramina (Benadryl), podem ajudar a aliviar a coceira.

A cirurgia de topo geralmente é um procedimento ambulatorial, então você poderá voltar para casa no mesmo dia da cirurgia.

É importante descansar durante as primeiras 2 semanas após a cirurgia. Evite estender os braços acima da cabeça. Não tente levantar nada com peso substancial.

Seu cirurgião pode pedir que você compareça para uma consulta de acompanhamento cerca de 2 semanas após a cirurgia. Durante esta consulta, seu cirurgião provavelmente irá:

• remova quaisquer drenos e pontos remanescentes
• limpe a pele e reaplique o curativo cirúrgico
• discutir o protocolo para banho de corpo inteiro
• demonstrar como massagear a área e aplicar tópicos

Se você estiver se sentindo bem, poderá retornar à escola, ao trabalho ou a outras atividades diárias após 2 a 3 semanas. Você provavelmente conseguirá tomar banho ou nadar, levantar objetos ou pesos pesados ​​e retomar atividades vigorosas após 6 a 8 semanas.

Continue a cuidar de suas cicatrizes conforme as instruções do seu cirurgião durante os próximos meses.

É possível prevenir completamente as cicatrizes após uma cirurgia de topo?

Algum grau de cicatriz é inevitável, mas existem maneiras de estimular a cura e reduzir o aparecimento de cicatrizes ao longo do tempo.

São possíveis diferentes tipos de cicatrizes?

Sim, porque existem muitas técnicas para cirurgia de topo. O tamanho, o número e a localização das incisões afetarão o formato geral e a textura das cicatrizes.

Você deve massagear as cicatrizes da cirurgia?

Embora você não ter para massagear a área, é pode ser incrivelmente útil. Massagens ocasionais são melhores do que nenhuma massagem, então faça o que puder, quando puder.

Quanto tempo leva para cicatrizar após uma cirurgia de ponta?

Geralmente, você pode retornar ao trabalho de baixo impacto e outras atividades após cerca de 2 semanas. Mas espere pelo menos 6 a 8 semanas antes de retomar atividades extenuantes ou de alto impacto.

Suas cicatrizes estarão completamente curadas em cerca de 1 ano.

Não existe uma maneira “correta” de curar após uma cirurgia de ponta. Embora muitas pessoas sigam um cronograma de recuperação semelhante, cada pessoa é diferente. Seu corpo se curará de acordo com seu próprio cronograma, então seja gentil consigo mesmo.

Se você tiver alguma dúvida ou preocupação, entre em contato com seu cirurgião ou outro profissional de saúde.

Soren Hodshire (ele/ele/dele) é um escritor trans queer que mora em Chicago, Illinois. Depois de obter seu bacharelado em estudos culturais e especialização em estudos sobre mulheres, gênero e sexualidade, Soren tem organizado, escrito, arrecadado fundos e facilitado para organizações queer e trans. Ele está profundamente comprometido com a construção comunitária e a solidariedade entre grupos marginalizados. Quando Soren não estiver escrevendo ou assistindo a ensaios em vídeo, você o encontrará ouvindo um podcast. Você pode segui-lo Twitter (enquanto ainda existir) e Instagram.