Normalmente pensamos em energia como algo que fornece luz, calor e eletricidade em nossas casas.
Mas está a energia, de alguma forma, nos alimentando?
Ao longo da história, religiões como o Hinduísmo, Budismo e sistemas de medicina como a Medicina Tradicional Chinesa (TCM) referiram-se a uma energia vital que percorre o corpo em correntes ou “canais”.
Tradicionalmente, diz-se que os canais desempenham um papel na saúde e no bem-estar, bem como na espiritualidade.
Ele retém alguma água sob o escrutínio da ciência? Vamos dar uma olhada.
O que são canais?
Primeiro, o que são canais?
Os canais podem ser mais conhecidos por seu uso no TCM. Mas eles também são encontrados em várias tradições, incluindo o Ayurveda, ou medicina tradicional indiana.
Eles podem ser referidos como:
- canais
- meridianos
- srotamsi
- nadis
Na Medicina Tradicional Chinesa
Um estudo de 2010 afirma que os meridianos são um sistema de canais através dos quais a energia vital, ou qi, flui. Acredita-se que o qi pode ser bloqueado ou esgotado, causando desequilíbrio e doenças.
O estudo também observa que os meridianos podem corresponder ao sistema nervoso periférico e central.
De acordo com uma revisão de 2015, os meridianos são “canais de fluido de baixa resistência onde ocorrem vários transportes químicos e físicos.”
A revisão observou que há 14 canais principais vinculados a 365 subcanais, chamados subcolaterais. As articulações dos canais principais e secundários são conhecidas como pontos de acupuntura.
Os pontos de acupuntura são usados nas práticas de TCM, como:
- acupuntura
- eletroacupuntura
- acupressão
- moxabustão
- ventosas
- massagem
Em Ayurveda
Textos ayurvédicos geralmente se referem a canais em sânscrito como srotamsi, plural de srotas.
Um mais velho
Nadi é outra palavra sânscrita para canais frequentemente usados nas tradições budistas e hindus.
De acordo com uma revisão de 2016, acredita-se que os principais nadis correspondam ao sistema nervoso do corpo físico, embora sejam distintos dele. A mesma revisão observou que existem 10 nadis principais no corpo, juntamente com 350.000 nadis menores.
Além disso, acredita-se que três nadis principais representem as qualidades energéticas básicas da vida: ida, pingala e sushumna.
Dizem que correspondem aos diferentes aspectos do sistema nervoso, bem como às energias particulares, mostradas na tabela abaixo.
| Nome | Localização | Correspondência corporal | Correspondência energética |
| Sushumna | canal central | medula espinhal | universal |
| ida | canal esquerdo | sistema nervoso parassimpático | feminino |
| pingala | canal certo | sistema nervoso simpático | masculino |
Diz-se que pingala e ida se encontram em um ponto atrás do centro da sobrancelha, conhecido como ajna, ou chakra do terceiro olho.
Eles também desempenham um papel em algumas práticas de respiração, como nadi shodhana, ou respiração alternada pelas narinas.
Em um
Os canais podem desempenhar um papel nas práticas ayurvédicas, incluindo:
- diagnóstico de pulso
- terapia pontos marma
-
abhyanga, ou automassagem
- Shirodhara
É importante notar que os termos “masculino” e “feminino” neste caso não se referem ao sexo ou gênero biológico, mas às energias complementares que o Ayurveda acredita existir em cada pessoa, independentemente do sexo e gênero.
Isso reflete o conceito de yin e yang na medicina tradicional chinesa.
Na ioga e na cura energética
Os proponentes acreditam que trabalhar com os canais pode ajudar as pessoas a ter uma abordagem mais holística de sua saúde e bem-estar.
Kristin Leal, professora de ioga e autora de “MetaAnatomia: Um Guia Prático do Iogue Moderno para a Anatomia Física e Energética de Seu Corpo Incrível”, é uma dessas pessoas.
“Nossa saúde é mais do que apenas o desempenho do nosso sistema imunológico”, diz Leal. “Isso é super importante … mas cuidar de nossas emoções, como nos sentimos, nosso estado de energia, como interagimos em nossos relacionamentos e padrões – tudo isso é importante para a vitalidade geral.”
Segundo Leal, os canais podem desempenhar um papel em cada um deles.
Cyndi Dale, uma curandeira intuitiva e autora de “O corpo sutil: uma enciclopédia de sua anatomia energética”, diz que os canais são como “rios de energia que fluem pelo corpo”.
Eles são sutis e internos, mas alguns acreditam que afetam o corpo físico.
“A ideia [of channels] é que não somos apenas físicos ou espirituais / emocionais, mas uma pessoa completa ”, diz Dale. “Eles entram e passam pelas células, inclusive vasos e capilares, [and deal] com tecidos, resíduos e nutrientes. ”
Da mesma forma, os canais energéticos são responsáveis pelo fluxo de energia através do corpo sutil ou não físico.
“Nós o usamos para desbloquear literalmente o tecido … e fazer com que os fluidos físicos se movam no corpo”, diz Dale.
Trabalhar com os canais pode “limpar suas energias físicas e emocionais, físicas ou sutis, que estão no caminho para ter um verdadeiro bem-estar”, diz Dale.
Os médicos usam canais para ajudar no controle da dor, bem como nas dificuldades mentais e emocionais.
Alguns acreditam que os canais podem ser desobstruídos por meio de práticas, como:
- certos tipos de ioga
- respiração ou pranayama
- meditação
-
qigong e tai chi
- trabalho de resolução de traumas
- regressão a vidas passadas
- cura energética
A história dos canais
Apesar da falta de evidências científicas, os canais têm sido uma referência nas tradições da medicina alternativa há muito tempo.
No “
Na história da acupuntura mencionada acima, os pesquisadores notaram que as primeiras referências aos canais eram provavelmente em textos de medicina chinesa encontrados no local dos túmulos de Mawangdui. Esses textos datam de entre 186 e 156 aC
Chamados de “mai”, os pesquisadores os descreveram como “’canais’ imaginários associados ao diagnóstico e tratamento”.
No século 20, o diplomata francês Georges Soulié de Morant cunhou o termo “meridiano”.
De acordo com a revisão de 2014 mencionada acima, o primeiro estudo científico organizado de meridianos foi conduzido pelo Dr. Kim Bonhang na Coreia do Norte durante a década de 1960, embora uma equipe de cientistas na China não tenha sido capaz de reproduzir os resultados alguns anos depois.
Algumas das primeiras menções são encontradas em textos religiosos hindus, incluindo os “Upanishads” em 500 aC e os Vedas em 2.000 aC
Eles também são mencionados em textos centrais mais recentes na tradição da medicina ayurvédica, incluindo o “Ashtanga Hridayam” e o “Charaka Samhita”.
O que a ciência diz
Então, qual é a palavra da comunidade científica sobre os canais?
Em um
Ainda assim, muitos pesquisadores tentaram encontrar evidências para apoiar sua existência.
Uma revisão de 2013 de vários estudos observou várias hipóteses, incluindo a existência de um sistema vascular primário (PVS) que pode oferecer suporte para a existência física de meridianos, e que a fáscia, ou tecido conjuntivo, pode desempenhar um papel.
UMA
Embora vários estudos tenham sido realizados, não há evidências conclusivas de canais. Sua existência ainda é contestada na comunidade científica.
O que os canais não podem fazer
As terapias baseadas em canais fazem parte da medicina complementar e alternativa. Eles não são um substituto para cuidados médicos.
“Se acho que quebrei um osso, vou ao pronto-socorro”, diz Dale, concordando.
Em última análise, ela defende a integração de canais e outras teorias alternativas em seu estilo de vida para complementar os cuidados médicos.
O veredito
Os canais são mencionados em textos que datam de séculos, mas os cientistas modernos ainda precisam validar sua existência.
Há pesquisas de que alguns tratamentos que usam a teoria dos canais, como acupuntura e respiração, são benéficos para a saúde física e mental. Ainda assim, isso não suporta necessariamente a existência de canais.
As terapias baseadas em canais são formas de medicina complementar e alternativa e podem fornecer suporte juntamente com cuidados médicos adequados.
Beth Ann Mayer é uma escritora que mora em Nova York. Em seu tempo livre, você pode encontrá-la treinando para maratonas e lutando com seu filho, Peter, e três furbabies.
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