O que você precisa saber sobre o óleo essencial de pinho

O que é o óleo essencial de pinheiro?

O óleo essencial de pinheiro é um derivado das agulhas de pinheiro, conhecidas por seu forte aroma. De fato, um cheiro de óleo de pinheiro pode lembrá-lo de uma árvore de Natal.

Tal como acontece com outros óleos essenciais, o pinheiro tem sido usado na medicina tradicional há séculos.

Aromas de pinheiro e extratos de óleo também são abundantes em itens do cotidiano. Isso inclui produtos de limpeza de pisos e móveis, além de desinfetantes e purificadores de ar.

Entretanto, extratos de óleo são não o mesmo que os óleos essenciais, porque eles não possuem as mesmas propriedades de força medicinal.

Os óleos essenciais contêm vários compostos químicos que os tornam tão poderosos. Como tal, os óleos essenciais não devem ser ingeridos.

Usos e benefícios do óleo de pinho

Devido ao seu aroma, o óleo essencial de pinheiro é notável por seu aroma edificante e purificador. Por esse motivo, o óleo essencial de pinho pode funcionar como aroma de ambiente em um difusor e também em soluções de limpeza.

A internet está cheia de anedotas e artigos que afirmam que o óleo essencial de pinheiro pode oferecer mais benefícios à saúde do que apenas um perfume agradável. No entanto, a maioria dessas alegações carece de evidências clínicas.

Purificadores de ar e aromaterapia

Extratos de óleo de pinho são frequentemente usados ​​em purificadores de ar para residências, escritórios e veículos. Por outro lado, os óleos essenciais podem ser usados ​​na aromaterapia para criar uma atmosfera edificante e revigorante – não apenas um perfume agradável.

A inalação de óleos como o pinheiro também pode ter efeitos compensadores no caso de doenças como o resfriado comum.

Antimicrobiano da pele

Alguns defensores afirmam que o óleo essencial de pinheiro pode ser usado topicamente (aplicado à pele) como antimicrobiano, semelhante ao óleo da árvore do chá. Em teoria, o óleo poderia ser usado para pequenas infecções e queimaduras na pele.

No entanto, pesquisas indicam que o óleo de pinho não possui muita atividade antimicrobiana. Converse com um médico antes de usar o óleo de pinho para esse fim.

Inflamação reduzida

O óleo essencial de pinheiro também é apresentado como tendo efeitos anti-inflamatórios.

Em teoria, esses efeitos poderiam fazer duas coisas:

• Alivie os sintomas de doenças inflamatórias da pele, como acne, eczema e rosácea.
• Alivie a dor de condições de saúde relacionadas, como artrite e dores musculares.

No entanto, são necessárias mais pesquisas nessa frente.

De fato, outros óleos essenciais demonstraram ter propriedades anti-inflamatórias. Esses incluem:

• açafrão
• gengibre
• incenso
• hortelã-pimenta

Efeitos colaterais do óleo de pinho

Quando usados ​​em aromaterapia, os óleos essenciais podem ter efeitos sobre quem inala.

No entanto, alguns óleos essenciais são tóxicos para animais de estimação ou perigosos para mulheres grávidas e crianças. Também é possível ter reações da pele a esses óleos, incluindo o óleo essencial de pinheiro.

Os possíveis efeitos colaterais incluem:

• vermelhidão
• urticária
• coceira
• pele seca
• inchaço
• descamação da pele

Se você é alérgico a pinheiros, não use óleo de pinheiro. Embora não seja considerado comum, algumas pessoas são alérgicas ao pólen de pinheiro. Você pode ser alérgico ao óleo essencial de pinheiro se desenvolver sintomas alérgicos, como espirros ou erupções cutâneas.

Como usar o óleo essencial de pinheiro

O óleo essencial de pinho pode ser usado de várias maneiras diferentes, incluindo inalação e variações tópicas. Converse com um médico sobre os seguintes métodos.

Use um difusor

A difusão é uma das maneiras mais populares de usar óleos essenciais.

Você pode criar um perfume rápido e seguro, colocando algumas gotas de óleo essencial de pinheiro em um difusor cheio de água. Quando o dispositivo é ligado, o difusor libera vapor frio.

Você pode comprar um difusor online.

Inspire

Se você não tiver um difusor em mãos, poderá colher os benefícios aromáticos do óleo essencial de pinheiro por inalação.

Basta derramar algumas gotas em um lenço de papel e segure o lenço na frente do rosto enquanto inspira profundamente pelo nariz.

Você também pode tentar segurar o frasco de óleo essencial embaixo do nariz.

Aplique-o topicamente

O óleo essencial de pinho pode ser usado topicamente, por aplicação direta ou por uma massagem.

É importante diluir o óleo essencial de pinheiro com um óleo transportador antes de aplicar diretamente na pele. Adicione uma colher de sopa de óleo de amêndoa, jojoba ou coco a algumas gotas de óleo essencial de pinheiro.

Você também pode usar essa combinação para um teste de patch 24 horas antes para garantir que você não seja sensível ao pinheiro.

Adicione um pouco ao seu banho

Os óleos essenciais também podem ser usados ​​no banho. Adicione várias gotas do óleo essencial para aquecer a água corrente. Observe superfícies escorregadias ao entrar e sair da banheira.

Precauções

Óleos essenciais como o pinheiro são atraentes por causa de seu fascínio "natural". No entanto, esses derivados de plantas são poderosos o suficiente para imitar os efeitos da medicina convencional.

É por isso que é sempre uma boa ideia conversar com um médico antes de usá-los, especialmente se você estiver grávida ou tiver algum problema de saúde preexistente.

A melhor maneira de reduzir o risco de efeitos colaterais é tomar precauções de segurança antes de usar o óleo essencial de pinho:

• Não use óleos essenciais perto dos seus olhos.
• Certifique-se de combinar seus óleos essenciais com um óleo transportador.
• Nunca tome óleos essenciais por via oral.

Onde obter óleo essencial de pinheiro

Devido à popularidade dos óleos essenciais, você pode encontrar o óleo de pinho em lojas de produtos naturais, drogarias e clínicas de massagem. Você também pode escolher entre uma variedade de produtos de óleo de pinho online.

O takeaway

Embora você possa conhecer o cheiro do pinheiro, muitas reivindicações medicinais estão sendo feitas sobre seu óleo essencial.

A difusão do óleo essencial de pinheiro provavelmente não causará nenhum dano, mas você deve conversar com seu médico antes de usá-lo para qualquer finalidade médica.

Pare de usar o óleo imediatamente se tiver sintomas de uma reação alérgica.