O que é o teste de controle da asma?


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O Teste de Controle da Asma é um teste que você mesmo pode realizar para avaliar o quão bem sua asma está controlada. Há também uma versão para crianças de 4 a 11 anos levarem com os pais. Para ambos os testes, uma pontuação igual ou superior a 20 é um bom resultado.

A asma é uma doença pulmonar comum. Mais do que 25 milhões pessoas nos Estados Unidos têm asma, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). O CDC também observa que cerca de 60% de todos os adultos dos EUA e 50% das crianças com asma não têm os sintomas controlados.

A asma mal controlada geralmente traz sintomas diários de:

  • aperto no peito
  • falta de ar
  • tosse
  • chiado no peito

Também aumenta o risco de ataques de asma e outras complicações, como infecções.

O seu nível de controle da asma é um fator chave a ser considerado pelos médicos no desenvolvimento de um plano de tratamento. O Teste de Controle da Asma (ACT) pode ajudar os médicos a entender como a asma afeta sua vida diária.

Vamos dar uma olhada em como isso funciona.

Qual é o objetivo do Teste de Controle da Asma?

O ACT pode ajudar você e um profissional de saúde a compreender até que ponto os sintomas da asma estão sob controle. Ele fornece uma pontuação numérica para ajudar a padronizar o controle da asma.

Embora o ACT não meça a função pulmonar, ele considera como os sintomas afetam sua vida diária. Isso ajuda os médicos a orientar o tratamento de forma mais eficaz.

Você pode fazer o teste sozinho, relembrando o efeito dos seus sintomas nas últimas 4 semanas. Fazer o teste regularmente pode ajudá-lo a monitorar o controle da asma ao longo do tempo. Também pode ajudar os médicos a avaliar como seus tratamentos estão funcionando.

Teste de controle da asma para pessoas com 12 anos ou mais

O ACT é composto por cinco perguntas que pedem que você se lembre de como os sintomas da asma o afetaram nas últimas 4 semanas. As perguntas dizem respeito a:

  • com que frequência seus sintomas o impediram de realizar atividades regulares
  • com que frequência você ficou com falta de ar
  • com que frequência os sintomas atrapalham seu sono
  • com que frequência você usou seu medicamento de resgate
  • quão bem você acha que sua asma está controlada

Cada pergunta carrega uma pontuação de 1–5. Sua pontuação total estará em algum lugar em uma escala de 5 a 25.

Teste de controle da asma para maiores de 12 anos
Ilustrado para Healthline por Andrew Nguyen

Teste de controle da asma para crianças de 4 a 11 anos

O Teste de Controle da Asma Infantil (C-ACT) é para crianças de 4 a 11 anos. A criança com asma responde quatro perguntas sobre:

  • como está a asma deles hoje
  • seus sintomas quando estão fisicamente ativos
  • com que frequência eles tossem devido à asma
  • com que frequência a asma perturba o sono

O pai ou responsável responde então a três perguntas abordando o número de dias do último mês em que a criança:

  • teve sintomas diurnos
  • chiado
  • acordei durante a noite

A pontuação final será numa escala de 0 a 27.

Ilustrado para Healthline por Andrew Nguyen

O Teste de Controle da Asma está disponível em vários idiomas?

Segundo a American Thoracic Society, o ACT está disponível em 34 idiomas.

Veja os idiomas e dialetos disponíveis para o Teste de Controle da Asma.

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O que significam os resultados do meu teste de controle da asma?

As pontuações do ACT variam de 5 a 25 para o teste de adultos e de 0 a 27 para o teste de crianças. Quanto maior a pontuação, melhor o controle da asma.

Em ambos os testes, uma pontuação de 20 ou mais sugere que sua asma provavelmente está sob controle.

ACT (12 anos ou mais) C-ACT (4 a 11 anos)
Bem controlado 20–25 20–27
Não bem controlado 16–19 13–19
Muito mal controlado 5–15 0–12

Quão preciso é o Teste de Controle da Asma?

De acordo com uma revisão de pesquisa de 2016, os pesquisadores avaliaram o ACT mais do que qualquer outra ferramenta semelhante. Estudos sugerem que o ACT é confiável, válido e responde a mudanças nas experiências das pessoas com asma. Os pesquisadores encontraram resultados semelhantes para o C-ACT.

Ainda assim, alguns investigadores alertam que o teste pode não ser tão preciso para certas pessoas. Por exemplo, um Estudo de 2022 descobriram que pessoas sem educação pós-secundária tendiam a superestimar o efeito de seus sintomas.

Quando entrar em contato com um médico

Embora você possa fazer o ACT sozinho, é melhor discutir seus resultados com um médico. É especialmente importante conversar com um médico o mais rápido possível se os resultados do ACT sugerirem que sua asma não está sendo bem controlada. Eles podem discutir seus resultados com você e considerar quaisquer alterações necessárias em seu plano de tratamento.

Independentemente da sua pontuação no ACT, a American Lung Association recomenda que você visite um médico pelo menos uma vez por ano para discutir sua asma. Também é recomendado que você converse com um médico se você:

  • tem dificuldade com atividades regulares
  • tem tosse persistente
  • ainda sente chiado no peito mesmo depois de tomar o medicamento e dar tempo para fazer efeito

Com que frequência devo fazer o Teste de Controle da Asma?

Você pode fazer o ACT quantas vezes desejar. Mas como as perguntas pedem que você se lembre dos sintomas das últimas 4 semanas, geralmente não há necessidade de tomá-lo mais de uma vez por mês.

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Existem outras ferramentas para avaliar o controle da asma?

O ACT é uma das várias ferramentas que os profissionais médicos podem usar ou recomendar para avaliar o controle da asma. Outras ferramentas comuns incluem:

Teste Questões Para adultos? Para crianças?
Questionário de Controle da Asma (ACQ) 7 sim idades de 6 a 17 anos
Sistema de pontuação de controle da asma (ACSS) 8 sim não
Questionário de Qualidade de Vida em Asma (AQLQ) 32 sim sim (23 questões)
Questionário de Avaliação da Terapia da Asma (ATAQ) 4 sim idades de 5 a 17 anos (20 perguntas)
Escala de sintomas de asma de Lara (LASS) 8 sim sim
Teste para controle respiratório e de asma em crianças (TRACK) 5 não idades de 0 a 5 anos

Como posso controlar minha asma?

O primeiro passo para controlar a asma é tomar a medicação exatamente como o médico prescreveu. Você também pode considerar as seguintes estratégias:

  • Tenha um plano de manejo da asma.
  • Acompanhe seus sintomas de asma em um diário ou em um aplicativo de anotações em seu telefone.
  • Identifique e evite os gatilhos da asma.

Remover

O ACT é uma das ferramentas mais utilizadas para ajudar você e os profissionais de saúde a avaliar o controle da asma. Embora não meça a função pulmonar, pode ajudar você e um médico a entender melhor como os sintomas da asma afetam sua vida diária.

Fazer o teste uma vez por mês pode ajudá-lo a monitorar as mudanças no controle da asma e ajudar o médico a determinar se o seu plano de tratamento precisa de atualização.


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