Todo mês de outubro é o Mês de Conscientização sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), uma ocasião para aumentar a conscientização e apoiar aqueles com TDAH.
Nos Estados Unidos, cerca de 8,4% das crianças e 2,5% dos adultos têm TDAH, tornando-se uma das condições de saúde mental mais comuns. Os sintomas da doença incluem
- Desatençãoo que significa que uma pessoa pode achar difícil se concentrar ou seguir instruções, mas geralmente isso pode não ocorrer devido a rebelião ou dificuldade de compreensão de algo.
- Hiperatividadeque é quando uma pessoa pode sentir necessidade de se movimentar constantemente, mesmo quando isso pode ser inapropriado para a situação.
- Impulsividadeo que significa que a pessoa pode ter dificuldades em gerir o comportamento impulsivo e em considerar as consequências a longo prazo dessas ações.
Muitas pessoas podem ter dificuldades ocasionais em prestar atenção, ficar quietas ou controlar comportamentos impulsivos. Mas para alguém com TDAH, essas dificuldades tendem a ocorrer com mais frequência, o que pode afetar a forma como realizam determinadas atividades diárias.
Durante o Mês de Conscientização sobre o TDAH, as comunidades lançam luz sobre essa condição e se mobilizam para apoiar aqueles que receberam diagnósticos.
Qual é a história do Mês de Conscientização sobre o TDAH?
Em 2004, o Mês de Conscientização sobre o TDAH começou como uma colaboração de organizações de saúde mental. As atuais organizações de saúde mental envolvidas no Mês de Conscientização sobre o TDAH incluem:
- Organização de treinadores de TDAH
- Associação de Transtorno de Déficit de Atenção (ADDA)
- Crianças e Adultos com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (CHADD)
O Senado dos EUA designou então o Dia da Conscientização sobre o TDAH como feriado nacional. Eventualmente, o feriado se transformou de um dia em um evento de um mês projetado para permitir que o público aprendesse sobre o TDAH e os recursos que podem ajudar a controlá-lo.
Por que a conscientização sobre o TDAH é importante?
A conscientização sobre o TDAH cresceu muito nas últimas décadas. À medida que o conhecimento da doença aumenta, aumenta também a probabilidade de as pessoas terem acesso aos recursos de que necessitam para a gerir.
Antes da conscientização do TDAH, muitas pessoas com a doença podem ter tido dificuldade em compreender seus sintomas. Hoje, é muito mais provável que alguém com sintomas receba diagnóstico e tratamento profissional.
Por exemplo, mulheres e meninas receberam diagnósticos de TDAH com menos frequência, levando alguns especialistas a acreditar que “as meninas não têm TDAH”. A realidade é que os sintomas
Alguns especialistas também acreditam que as mulheres tendem a ser melhores em “mascarar” os sintomas. Mas graças ao aumento da sensibilização e da educação, mais mulheres e raparigas recebem os diagnósticos e o tratamento de que necessitam.
Em última análise, o TDAH é uma condição não discriminatória, o que significa que pode afetar pessoas de todas as esferas da vida.
Como existem milhões de pessoas, incluindo
Embora os sintomas, como os desafios para manter a produtividade, possam ser rotulados pelos professores como preguiça, por exemplo, é importante compreender que o TDAH é uma condição legítima do neurodesenvolvimento que pode afetar significativamente a forma como as pessoas realizam as tarefas diárias.
A sensibilização é essencial para:
- promover diagnósticos precoces
- receba tratamento adequado
- acessar sistemas de suporte
Da sala de aula ao escritório, a educação é fundamental para tornar o mundo mais acessível para mais pessoas neurodivergentes, incluindo aquelas com TDAH.
A missão do Mês de Conscientização sobre o TDAH
Embora o TDAH seja uma condição comum, muitas vezes as pessoas podem entendê-lo mal. De acordo com o CHADD, há um ditado nas comunidades com TDAH que afirma: “Se você conhece uma pessoa com TDAH, então conhece uma pessoa com TDAH”.
Essencialmente, a experiência de cada pessoa com o TDAH é diferente. Embora a conexão por meio de experiências compartilhadas seja importante, também é importante evitar colocar as pessoas com TDAH em uma caixa.
Os profissionais de saúde, os decisores políticos e o público em geral podem servir estas comunidades promovendo a sensibilização para os diversos sintomas da doença.
O CHADD também diz que, de acordo com Roxanne Fouché, diretora da Coalizão do Mês de Conscientização sobre o TDAH, a ocasião, em parte, foi projetada para aumentar a conscientização sobre como a condição afeta:
- bem-estar
- saúde mental
- comunicação
- relacionamentos
- vida social e familiar
- trabalhar
Embora ainda não haja cura para o TDAH, com educação e tratamento, alguém com TDAH pode viver uma vida ativa e plena.
Qual é a cor do Mês de Conscientização sobre o TDAH?
Muitos meses de defesa de direitos têm cores simbólicas. O Mês de Conscientização sobre o Câncer de Mama é rosa, por exemplo. A cor laranja representa o Mês de Conscientização sobre o TDAH. Além disso, uma fita laranja simboliza o Mês de Conscientização sobre o TDAH.
Maneiras de comemorar o Mês de Conscientização sobre o TDAH
Se você quiser participar, considere comemorar de uma das seguintes maneiras:
- Eduque-se: Quer você tenha TDAH ou queira apoiar alguém que tenha, aprender sobre a condição pode prepará-lo para defender aqueles que a têm. Verificar esses equívocos comuns sobre o TDAH é um ótimo lugar para começar.
- Acesse recursos: O site do Mês Nacional de Conscientização sobre o TDAH tem muitos recursos que podem ajudar as pessoas que vivem com a doença a obter acesso ao apoio de que precisam. Isso inclui um autoavaliador de TDAH para adultos e outras ferramentas úteis. Healthline também compilou uma lista de recursos.
- Use sua voz: As redes sociais podem ser uma ferramenta positiva para divulgar a doença. Considere usar a hashtag #ADHDAwarenessMonth para falar sobre a doença e seus tratamentos.
- Participe ou organize um evento: Workshops, grupos de apoio, seminários e webinars podem ajudar a unir as pessoas em apoio à causa comum. Confira o que está acontecendo na sua comunidade local ou online e considere participar.
- Apoie organizações de TDAH: Doar para organizações sem fins lucrativos dedicadas à defesa, pesquisa e apoio ao TDAH é uma ótima maneira de comemorar o mês. Você pode querer prometer seu apoio a um dos seguintes:
- CHADD: O recurso nacional sobre TDAH
- ADDA
- Centro de Conscientização sobre TDAH, Canadá
- Fundação ADHD: Serviços de Saúde Mental, Educação e Treinamento
- A Sociedade Profissional Americana de TDAH e Transtornos Relacionados
- Federação Mundial de TDAH: Do Transtorno Infantil ao Adulto
- Instituto Mente Infantil
Resultado final
A Conscientização sobre o TDAH é realizada em outubro de cada ano e tem como objetivo aumentar a conscientização e o apoio às pessoas com a doença. Uma das missões do feriado é dissipar os equívocos comuns sobre o TDAH e aumentar o acesso a diagnósticos e tratamentos profissionais.
Ao aumentar a educação e a empatia, o mundo pode apoiar as pessoas com TDAH para que possam viver uma vida ativa e plena.
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