A policitemia vera (PV) é uma doença que faz com que você produz muitos glóbulos vermelhos, o que leva a um fluxo sanguíneo restrito por todo o corpo.
Embora não exista cura para o PV, há coisas que você pode fazer para se sentir mais confortável e tomar as precauções para limitar as complicações.
Dicas em casa
O objetivo do tratamento fotovoltaico é controlar a doença, prevenir complicações e permitir que você tenha uma vida útil normal. Aqui estão alguns passos que você pode seguir para ser mais saudável e, portanto, menos propenso a coágulos sanguíneos e infecções.
Parar de fumar
Fumar restringe sua circulação, o que aumenta o risco de coágulos sanguíneos. Converse com seu médico sobre como definir um plano para ajudá-lo a sair.
Evite temperaturas extremas
Como o fluxo sanguíneo ruim afeta as mãos e os pés, você pode sofrer mais lesões por calor, frio ou excesso de pressão. Limite sua exposição ao sol e à água aquecida, incluindo o tempo gasto em banheiras de hidromassagem, piscinas aquecidas e banheiras de hidromassagem. Não use lâmpadas de calor ou lâmpadas de sol e nunca use uma cama de bronzeamento. Certifique-se de verificar regularmente as mãos e os pés em busca de feridas. E mantenha-os aquecidos quando estiver exposto a temperaturas frias.
Ao tomar um banho ou tomar um banho, use água mais fria e seque suavemente para não irritar a pele. Tente adicionar amido aos seus banhos se você estiver com coceira ou arranhão. Isso ajudará a aliviar a sensação e acalmar a pele.
Pratique exercícios regularmente
Embora nenhum estudo específico comprove que o exercício exerça alguma influência sobre a PV, o exercício regular ajuda a aumentar sua frequência cardíaca, melhorar o fluxo sanguíneo e pode até ajudar a diminuir os níveis de colesterol e pressão arterial.
Preste atenção à sua saúde geral
Quanto mais saudável você for, mais responsivo será o seu corpo para combater infecções ou doenças. Controlar os níveis de pressão arterial e colesterol, se já não estiverem, é uma maneira de melhorar sua saúde. Comer uma dieta equilibrada e saudável para o coração também pode mantê-lo no caminho certo.
Consulte seu médico
Um hematologista especializado em doenças do sangue pode ser sua melhor fonte de informação. Você precisará estar atento ao seguir as instruções, como tomar medicamentos regularmente e comparecer a consultas de flebotomia.
Durante suas visitas ao seu hematologista, seus hemogramas serão verificados e monitorados. Se você tiver sintomas adicionais ou recorrentes de PV, informe o seu médico imediatamente. Eles podem recomendar um novo tratamento ou revisar seu tratamento atual para ajudar a reduzir seus sintomas, como dores de cabeça, tontura, problemas de visão e outros sinais de doenças recorrentes.
Obtendo Suporte
Participar de um grupo de apoio é outra maneira de gerenciar sua doença e ajudá-lo a se sentir melhor. A Fundação MPN e o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue oferecem recursos para encontrar grupos. Outros sites importantes de centros de câncer, como:
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Memorial Sloan Kettering Cancer Center em Nova York
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MD Anderson Cancer Center em Houston
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Hospital Geral de Massachusetts em Boston
Esses são outros lugares para procurar grupos de apoio. O seu médico ou hematologista também pode lhe dar sugestões.
Lembre-se, a PV é uma doença tratável. Ao tomar seus medicamentos, ouvir seu hematologista, viver um estilo de vida saudável e seguir algumas das recomendações mencionadas neste artigo, você pode viver uma vida normal.
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