Por que isso importa
A falta de menstruação normalmente oferece o primeiro sinal perceptível de gravidez. Pelo menos, quando você tem um ciclo menstrual regular.
Quando sua menstruação aparece regularmente a cada poucas semanas – em média, os ciclos menstruais variam de 24 a 38 dias – você pode suspeitar de gravidez poucos dias após ter perdido a menstruação. Normalmente, um ou dois testes de gravidez fornecem a confirmação de que você precisa e a chance de começar a considerar suas opções.
Mas talvez você não tenha períodos regulares. Alguns meses você tem dois, outros apenas alguns pontos de luz. Você pode passar vários meses sem nenhum sangramento. Quando menstruações irregulares ou leves acontecem como resultado do controle hormonal da natalidade, é menos provável que você se pergunte sobre a possibilidade de gravidez antes de várias semanas.
Se você sabe que a gravidez e a paternidade não são certas para você agora (ou nunca) e vive em um estado que proíbe o aborto após 6 semanas, esses dias extras de incerteza podem significar a diferença entre fazer um aborto e não fazer, a menos que você ter dinheiro e tempo para viajar para fora do estado.
Mas estamos aqui para ajudar. No guia abaixo, cobriremos seis dos primeiros sinais de gravidez, além de oferecer mais informações sobre suas opções.
1. Náusea, com ou sem vômito
O nome “enjôo matinal” não é totalmente correto, já que as náuseas relacionadas à gravidez podem ocorrer a qualquer hora do dia.
O enjôo matinal nem sempre envolve vômito. É muito comum simplesmente sentir náuseas.
As náuseas podem começar muito cedo na gravidez.
Em um estudo de 2021 com 241 mulheres grávidas, os pesquisadores acompanharam o início do enjôo da gravidez a partir do dia da ovulação.
Dois terços das participantes relataram ter sintomas de 11 a 20 dias após a ovulação. Cerca de 5 por cento dos participantes notaram os sintomas ainda mais cedo.
Ao todo, 94,1 por cento dos participantes experimentaram pelo menos um pouco de náusea e vômito.
Novamente, a ovulação acontece no meio do seu ciclo, então, se você tem um ciclo de 28 dias, pode começar a notar algumas náuseas quando faltar ao período.
Lembre-se, porém, de que nem todas as pessoas sentem náuseas durante a gravidez. Em outras palavras, “sem enjôo” não é traduzido automaticamente para “não grávida”.
2. Seios sensíveis ou inchados
As alterações nos seios ou no tecido torácico também tendem a começar no início da gravidez.
Você pode notar:
- inchaço
- dor
- ternura e sensibilidade ao toque
- uma sensação de plenitude ou peso
É claro que a dor e a sensibilidade geralmente acontecem na síndrome pré-menstrual (TPM).
Quer saber como saber a diferença? As veias do peito ou do peito podem dar uma pista: veias azuis e visíveis geralmente sugerem gravidez, assim como formigamento na área e dor embaixo das axilas.
A cor da aréola, ou o anel da pele ao redor dos mamilos, pode começar a ficar mais escura, ou mesmo um pouco maior, no início da gravidez.
3. Aumento da micção
Você pode associar a micção frequente com o final da gravidez, mas esse aumento nas idas ao banheiro pode acontecer muito mais cedo, às vezes já na quarta semana de gravidez (ou bem próximo ao período em que você falta a menstruação).
Outra mudança importante que você notará em seus hábitos de banheiro? Constipação.
Na semana 4, mesmo que você esteja urinando muito mais, você também pode se sentir inchado e com o corpo cansado.
4. Mudanças no cheiro e sabor
As mudanças hormonais no início da gravidez podem afetar sentidos como o olfato e o paladar.
Você pode notar:
- sensibilidade aumentada a odores
- cheiros que você normalmente não se importa, como café, especiarias ou produtos de limpeza, de repente se tornam desagradáveis
- um gosto metálico ou azedo na boca
- uma aversão a certos alimentos, mesmo aqueles que você gosta
- aumento da salivação
5. Fadiga e sonolência
Parece que não consegue manter os olhos abertos, embora seja o meio do dia? Lutando contra bocejos frequentes e a vontade de tirar uma soneca?
Sentir-se mais cansado do que o normal é um sinal comum de gravidez, que geralmente aparece por volta das 4 semanas.
Claro, também é muito comum sentir-se mais cansado do que o normal pouco antes do início da menstruação. Mas se sua menstruação não aparecer e a fadiga persistir, você pode querer fazer um teste de gravidez mais cedo ou mais tarde.
6. Sangramento de implantação
Quando você está preocupada com uma gravidez não planejada, o mais leve toque de rosa no papel higiênico ou em sua roupa íntima pode trazer um alívio intenso. (Nós já passamos por isso.) Afinal, ficar menstruada significa que você não está grávida.
Esse sangue pode não ser a sua menstruação chegando, no entanto.
O sangramento de implantação, que pode acontecer quando o óvulo fertilizado se fixa, ou se implanta, no revestimento do útero, geralmente ocorre em algum lugar entre a 3ª e a 4ª semanas, ou entre 10 e 14 dias após a concepção. Isso costuma acontecer na época em que sua menstruação apareceria, ou um pouco antes.
Seria fácil confundir esse sangramento com um período leve, especialmente se seus períodos já tendem a ser mais leves e curtos.
Mas o sangramento de implantação difere de um período típico em alguns aspectos importantes:
- Geralmente dura apenas alguns dias.
- Você notará muito pouco sangue, geralmente não o suficiente para encher um tampão, absorvente ou copo.
- O sangue costuma ser marrom ou rosa, em vez de vermelho brilhante.
- Pode envolver alguma dor pélvica ou cãibras, ou você pode não notar nenhuma dor.
Fazer um teste de gravidez pode ser uma boa opção quando sua menstruação parece incomumente fraca e o sangue nunca fica vermelho.
Fazer um teste de gravidez em casa
Um teste de gravidez mensal nunca é uma má ideia, especialmente porque a maioria dos sinais de gravidez precoce pode imitar os sintomas da TPM ou ter outras causas não relacionadas à saúde reprodutiva.
Fazer um teste a cada mês é a melhor maneira de saber com certeza se você está grávida, dizem Cynthia Plotch e Jamie Norwood, co-fundadores da Stix. A marca online com sede na Filadélfia visa aumentar a acessibilidade sem estigma para testes de gravidez e ovulação, juntamente com outros produtos de saúde reprodutiva, com remessa discreta e direta.
Os testes de gravidez podem oferecer uma confirmação rápida sem a necessidade de esperar pelos sintomas que podem ou não aparecer.
“Recomendamos fazer um teste de gravidez no primeiro dia da menstruação, ou 19 dias após o sexo, se a menstruação for irregular”, dizem eles.
Eles também sugerem fazer o teste logo pela manhã, antes de beber água, pois sua urina estará mais concentrada nessa hora.
O que fazer a seguir
Se você tiver um teste de gravidez positivo, mas não deseja engravidar, procure atendimento imediato. Seu cronograma para fazer um aborto varia de acordo com o estado em que você mora.
As opções de aborto também dependem de quão longe está a gravidez:
- Geralmente, você pode fazer um aborto medicamentoso até a marca de 10 semanas. Em alguns estados, é possível fazer um aborto medicamentoso usando os serviços de telessaúde.
- Após 10 semanas, você normalmente precisará de um aborto cirúrgico.
Obtenha mais detalhes sobre quando e como você pode fazer um aborto.
Na sua consulta, os profissionais de saúde podem confirmar a gravidez e oferecer informações sobre suas opções, dependendo de quantas semanas de gravidez você está.
Se você não pode mais fazer um aborto em seu estado, ainda tem opções. Esses recursos podem ajudar.
Seguindo em frente
Proibições de aborto como o Texas ‘SB8 podem impedi-lo de tomar suas próprias decisões de saúde, um direito que todos merecem, sem dúvida.
Claro, o controle da natalidade pode ajudar muito na prevenção de gestações não planejadas – mas o fato é que nem todos têm acesso ao controle da natalidade. Além disso, mesmo os métodos mais eficazes às vezes ainda podem falhar.
Alguns métodos anticoncepcionais hormonais também podem levar a períodos mais leves ou irregulares, tornando ainda mais difícil reconhecer um dos sinais mais óbvios de gravidez a tempo de fazer um aborto.
É por isso que Plotch e Norwood recomendam testes mensais de gravidez e ovulação como uma forma de entrar em sintonia com seu ciclo.
“Agora, mais do que nunca, precisamos entender o que está acontecendo com nossos corpos”, dizem eles. “Os testes de ovulação são um ótimo lugar para começar. Você pode usá-los se estiver tentando engravidar ou tentando não para, uma vez que encontram sua janela fértil e ajudam você a saber sua probabilidade de engravidar. ”
Se você fez sexo com o pênis na vagina desde sua última menstruação, nunca é demais fazer um teste de gravidez se sua menstruação não aparecer quando você espera. Quanto mais cedo você souber que está grávida, mais tempo terá para considerar suas opções.
O resultado final
Prestar atenção às mudanças em seu corpo e no ciclo menstrual pode ajudá-la a reconhecer os primeiros sinais de gravidez enquanto ainda tem tempo para interromper a gravidez, se assim desejar.
Você é o único que deve ter controle sobre o seu corpo e as decisões de saúde. Ninguém deveria ter o direito de forçá-la a continuar uma gravidez, mas é exatamente isso que uma legislação como a SB8 pretende fazer.
“Dedicamos nossas carreiras a capacitar as mulheres a tomarem decisões seguras sobre a saúde. Para nós, isso significa dobrar a capacidade de criar os recursos e produtos certos para ajudar os membros de nossa comunidade a fazer as escolhas certas para eles ”, concluem Plotch e Norwood.
Precisa de apoio para o aborto? Experimente estes recursos:
- Rede Nacional de Fundos para o Aborto
- Localizador de aborto
- Federação Nacional de Aborto
Crystal Raypole escreve para Healthline e Psych Central. Seus campos de interesse incluem tradução para o japonês, culinária, ciências naturais, positividade sexual e saúde mental, junto com livros, livros e mais livros. Em particular, ela está empenhada em ajudar a diminuir o estigma em torno de questões de saúde mental. Ela mora em Washington com o filho e um gato recalcitrante.
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