O que você precisa saber sobre doenças cardíacas nas mulheres

Sinais precoces de doença cardíaca

Muitas mulheres não apresentam nenhum sintoma de doença cardíaca até uma emergência, como um ataque cardíaco. No entanto, se você tiver sintomas precoces, eles podem incluir:

• dor ou desconforto no peito, que pode ser acentuado ou opaco e pesado (chamado angina)

• dor no pescoço, mandíbula ou garganta
• dor no abdome superior
• dor nas costas
• náusea
• fadiga
• falta de ar
• fraqueza geral
• alterações na cor da pele, como pele acinzentada
• suando

Esses sintomas podem ocorrer enquanto você estiver em repouso ou durante as atividades da vida diária. Estes também podem ser os sintomas de um ataque cardíaco.

Outros sintomas de doenças cardíacas em mulheres

Mais sintomas podem se tornar aparentes à medida que a doença cardíaca progride. Os sintomas podem diferir dependendo do tipo específico de doença cardíaca que você possui.

Os sintomas de doenças cardíacas nas mulheres também são diferentes dos homens, com maior probabilidade de ter dor no peito.

Os possíveis sintomas posteriores de doença cardíaca em mulheres incluem:

• inchaço nas pernas, pés ou tornozelos

• ganho de peso
• problemas para dormir
• seu coração parece estar batendo muito rápido (palpitações cardíacas)
• tosse
• chiado
• suando
• tontura
• indigestão
• azia
• ansiedade
• desmaio

Fatores de risco para doenças cardíacas

Alguns tipos de doenças cardíacas são congênitas, o que significa que são o resultado de anormalidades anatômicas na forma como o coração foi formado.

Fatores genéticos também podem influenciar a chance de desenvolver doenças cardíacas. Outros podem se desenvolver independentemente dos fatores de risco.

No entanto, existem muitas outras condições e fatores de estilo de vida que podem aumentar o risco de desenvolver doenças cardíacas. Esses incluem:

• diabetes

• pressão alta (hipertensão)

• depressão
• fumar
• estresse crônico
• história familiar de doença cardíaca
• doenças inflamatórias como artrite reumatóide e lúpus
• HIV

• menopausa ou menopausa prematura

• não exercitando
• pressão alta ou diabetes durante a gravidez
• excesso de peso ou obesidade

Há também várias condições e problemas para os quais ter uma doença cardíaca o coloca em risco, incluindo:

• ataque cardíaco
• acidente vascular encefálico
• insuficiência cardíaca
• parada cardíaca
• aneurisma

Quando consultar um médico

Nunca é cedo para consultar um médico para discutir seu risco de doença cardíaca. De fato, as novas diretrizes de prevenção primária dizem que, quanto mais cedo os fatores de risco para doenças cardíacas forem prevenidos ou tratados, menor a probabilidade de você desenvolver doenças cardíacas mais tarde na vida.

Portanto, se você está preocupado com seu risco de doença cardíaca, marque uma entrevista para discutir como você pode evitar essa condição altamente evitável.

Se você está tendo algum sintoma, é muito importante discuti-lo com seu médico, pois as doenças cardíacas podem se disfarçar de muitas maneiras diferentes.

É fácil descartar muitos sinais de doença cardíaca, como fadiga, indigestão e falta de ar, como parte normal da vida ou doença leve. Mas, como um ataque cardíaco pode acontecer repentinamente, é importante não ignorar nenhum sinal de alerta em potencial.

Se você tiver algum dos sintomas acima mencionados de doença cardíaca, especialmente se você também tiver fatores de risco, consulte um médico.

Emergência Médica

Ligue para o 911 se tiver sinais de ataque cardíaco, incluindo:

• dor no peito, peso, aperto ou pressão
• dor súbita e grave no braço
• falta de ar
• perdendo a consciência
• sudorese profusa ou náusea
• uma sensação de desgraça

Diagnosticando doenças cardíacas

Para diagnosticar doenças cardíacas, o médico primeiro perguntará sobre seu histórico médico pessoal e familiar. Em seguida, eles perguntam sobre seus sintomas, quando começaram e qual a gravidade deles. Eles também perguntam sobre seu estilo de vida, como se você fuma ou se exercita.

Os exames de sangue podem ajudar um médico a descobrir seu risco de doença cardíaca. O mais comum é um perfil lipídico, que mede o colesterol e os triglicerídeos.

Dependendo dos seus sintomas e histórico, seu médico pode fazer outros exames de sangue, incluindo testes para verificar:

• níveis de inflamação

• níveis de sódio e potássio

• contagem de células sanguíneas
• função renal
• função do fígado
• a função da tireóide
• outros testes lipídicos especializados

Outros testes incluem:

• Eletrocardiograma (ECG) para medir a atividade elétrica no coração. Isso ajuda o médico a analisar problemas com o ritmo cardíaco, além de evidências de ataques cardíacos.

• O ecocardiograma, que é um ultrassom do coração, analisa a estrutura, a função e o desempenho das válvulas cardíacas.

• Teste de estresse para ver o desempenho do seu coração sob estresse físico. Durante este teste, você exercitará enquanto estiver usando equipamento para medir os sinais elétricos do seu coração e sua pressão arterial. Pode prever se você tem bloqueios que podem limitar o fluxo sanguíneo para o coração quando se exercita.

• Ultra-sonografia das artérias carótidas no pescoço para procurar risco de derrame.

• Índice braquial do tornozelo, a proporção da pressão arterial nas pernas e nos braços.
• CTA coronariano, uma tomografia computadorizada especializada que analisa os vasos sanguíneos ao redor do coração para verificar se há bloqueios.

Um médico também pode sugerir um monitor contínuo de eletrocardiograma ou de arritmia ambulatorial, no qual você usa um dispositivo que registra constantemente os sinais elétricos do coração. Dependendo dos seus sintomas, você pode usar este dispositivo por alguns dias ou algumas semanas.

Se esses testes não forem conclusivos, você poderá precisar de mais testes invasivos para diagnosticar doenças cardíacas. Esses incluem:

• Cateterismo cardíaco, que mostra se suas artérias estão bloqueadas e quão bem seu coração está funcionando.

• Gravador de loop implantável, que é um monitor de arritmia implantado sob a pele que ajuda a determinar as causas da arritmia (batimento cardíaco irregular).

Prevenção de doenças cardíacas

Os fatores de risco para doenças cardíacas são complicados e incluem genética, outros fatores biológicos e fatores gerais de saúde e estilo de vida.

Embora você não consiga eliminar completamente seu risco de doença cardíaca, você pode tomar medidas para reduzi-lo. Esses incluem:

• Verifique a sua pressão arterial regularmente. Se estiver alto, trabalhe com seu médico para abaixá-lo. Isso pode incluir mudanças de medicação e estilo de vida.
• Se você fuma, procure ajuda para parar. Isso pode ser difícil, mas um médico pode ajudar a criar um plano de cessação do tabagismo ideal para você.
• Se você possui fatores de risco para diabetes, como histórico familiar, faça um teste de açúcar no sangue.
• Se você tem diabetes, mantenha o açúcar no sangue sob controle.
• Mantenha um peso que funcione para o seu corpo.
• Coma uma dieta saudável, rica em grãos integrais, frutas e legumes e carnes magras.
• Limite a ingestão de álcool a não mais que uma bebida por dia.

• Gerenciar níveis de estresse.

• Verifique seu colesterol e tome medidas para diminuir o colesterol alto, se necessário.
• Se você tem apneia do sono, ou acredita que sim, procure tratamento.

• Exercite regularmente.

• Se você teve um ataque cardíaco, converse com seu médico sobre doses baixas diárias de aspirina. Isso não é recomendado para mulheres que não tiveram um ataque cardíaco ou derrame, pois pode aumentar o sangramento.

Leve embora

As doenças cardíacas são muito mais comuns em mulheres do que muitas pessoas imaginam. De fato, é a principal causa de morte para as mulheres.

Muitas mulheres com doenças cardíacas não apresentam sintomas. Consulte seu médico com antecedência para determinar seu risco de doença cardíaca e como você pode reduzir esse risco.

Se você tiver sintomas, é importante consultar um médico o mais rápido possível, para que eles possam testar doenças cardíacas e fornecer tratamento antes que ocorram danos no coração.