Zumbido e apneia do sono: como estão relacionados?


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O tratamento da apnéia do sono às vezes pode ajudar a aliviar os sintomas do zumbido. A atividade física e parar de fumar podem ajudar, assim como máquinas de CPAP ou aparelhos orais.

Um homem está deitado na cama com os olhos fechados, possivelmente sofrendo de apnéia do sono e zumbido.
Imagens Getty/skaman306

A apnéia do sono é um problema de saúde comum que causa sintomas como ronco e sonolência diurna. Também pode aumentar o risco de doenças cardíacas e outras condições crônicas. Também pode haver uma ligação com o zumbido, uma condição que causa zumbido nos ouvidos.

Os pesquisadores acreditam que o dano celular causado pela perda de oxigênio durante a noite pode ser uma das razões pelas quais a apneia do sono pode aumentar o risco de zumbido, bem como de perda auditiva devido à exposição repetida ao ronco alto.

Para pessoas com zumbido e apneia do sono, às vezes pode ser benéfico tratar as duas condições ao mesmo tempo. Este artigo fornecerá mais informações sobre a relação entre essas duas condições e os tratamentos que podem ajudar.

Existe uma ligação entre apnéia do sono e zumbido?

A pesquisa mostra que a apnéia do sono e o zumbido geralmente coexistem.

A Estudo de 2016 descobriram que cerca de 30% das pessoas com apneia do sono também apresentavam zumbido. Outro estudo um ano depois, fizeram descobertas semelhantes, com maior incidência de pessoas com zumbido também apresentando distúrbios do sono.

Existem algumas razões possíveis para esta ligação.

Uma das principais teorias está ligada à perda de oxigênio que ocorre quando uma pessoa tem apneia do sono. Pessoas com apnéia do sono param de respirar durante a noite. Isso leva a uma redução do nível total de oxigênio no corpo, o que pode danificar as células dos ouvidos. Esse dano pode resultar em zumbido.

Outra teoria está ligada ao ronco alto associada à apneia do sono. A exposição frequente a ruídos altos é um fator de risco conhecido para zumbido. Portanto, é possível que ouvir o ronco noturno possa causar zumbido.

O zumbido faz com que as pessoas ouçam um zumbido, zumbido ou assobio em um ou ambos os ouvidos.

Para a maioria das pessoas, esse som é mais perceptível em ambientes silenciosos. Isso pode fazer com que o zumbido pareça mais alto e perturbador à noite, dificultando o sono.

Em que posição você deve dormir com zumbido?

Você não pode curar ou eliminar completamente o zumbido na posição de dormir. No entanto, alguns especialistas em sono recomendam elevar a cabeça durante o sono.

Isso pode diminuir qualquer congestionamento que você possa estar enfrentando e pode tornar os sons do zumbido menos perceptíveis.

Que condição você deve tratar primeiro?

A resposta sobre qual condição tratar primeiro para tratar o zumbido depende da causa subjacente do zumbido.

Às vezes, ambas as condições são crônicas. Um médico pode ajudar a diagnosticar e orientar você no tratamento de cada condição individual ou coletivamente. Eles podem até querer abordar os dois ao mesmo tempo para obter o melhor resultado.

Em outros casos, o zumbido pode ser o resultado de condições tratáveis, como:

  • bloqueios de ouvido
  • infecções de ouvido
  • ferimentos na cabeça
  • lesões no pescoço
  • Perda de audição
  • distúrbios da articulação temporomandibular (ATM)
  • certos medicamentos, incluindo antibióticos, diuréticos e antiinflamatórios não esteróides (AINEs)

Quando o zumbido está ligado a um desses fatores, muitas vezes pode ser resolvido rapidamente. Nesta situação, será tratado primeiro.

Se o zumbido não estiver associado a uma condição tratável, seu médico avaliará seus sintomas para determinar o que deve ser tratado primeiro.

Em muitos casos, o tratamento da apneia do sono pode ajudar a reduzir os sintomas do zumbido, portanto, seu médico pode iniciar o tratamento para a apneia do sono antes de qualquer tratamento para o zumbido. No entanto, seu plano será individual e baseado em suas necessidades.

O tratamento do zumbido ajudará na apnéia do sono?

É improvável que os tratamentos para zumbido ajudem diretamente na apnéia do sono.

No entanto, tratar o zumbido pode ajudá-lo a ter uma noite de sono melhor. Isso pode ajudá-lo a realizar algumas das mudanças no estilo de vida que muitas vezes tratam a apneia do sono, como aumentar a atividade física e atingir um peso saudável.

Os tratamentos comuns para zumbido incluem:

  • aparelhos auditivos
  • limpezas de ouvido
  • medicamentos

Você pode aprender mais sobre o tratamento do zumbido neste artigo.

Por outro lado, o tratamento da apneia do sono pode ter um efeito mais direto sobre o zumbido.

Aumentar o oxigênio no corpo e parar de roncar às vezes pode ajudar a aliviar os sintomas do zumbido. Isso significa que os tratamentos para apneia do sono também podem ajudar com os sintomas do zumbido.

Os tratamentos comuns para apnéia do sono incluem:

  • parar de fumar
  • máquinas de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP)
  • aparelhos orais

Remover

Parece haver uma ligação entre zumbido e apneia do sono. É possível que a ligação se deva à perda de oxigênio que ocorre quando as pessoas têm apneia do sono, uma vez que a perda de oxigênio pode danificar as células do ouvido e causar zumbido. Também é possível que a exposição prolongada a sons altos, como o ronco, possa causar perda auditiva, resultando em zumbido.

A ligação exata ainda não está clara, mas o tratamento da apnéia do sono às vezes pode ajudar a aliviar os sintomas do zumbido.

Os tratamentos para a apneia do sono podem incluir mudanças no estilo de vida, como aumentar a atividade física, atingir um peso saudável e parar de fumar, juntamente com intervenções médicas, como máquinas de CPAP e aparelhos orais.


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