visão global
Você não pode assistir televisão sem ver comerciais comercializando produtos que aliviam a constipação. Muitos desses produtos são laxantes formadores de massa. Se você está pensando em usar um para aliviar os sintomas de irregularidade, há algumas coisas que você deve saber.
Os laxantes formadores de massa absorvem líquido no intestino. Isso cria um banquinho volumoso e mais líquido, mais macio e fácil de passar. Os laxantes formadores de massa comuns incluem psyllium (Metamucil), policarbófilo (FiberCon) e metilcelulose (Citrucel).
Outros tipos de laxantes incluem:
- amaciadores de fezes
- laxantes estimulantes
- laxantes lubrificantes
- laxantes osmóticos
Os laxantes formadores de massa são diferentes desses laxantes. Eles são mais parecidos com os amaciadores de fezes, pois ajudam os intestinos a reter água. Ao contrário dos laxantes estimulantes, eles não estimulam nervos que aceleram o movimento do intestino através do intestino. Eles também não lubrificam as fezes, como os laxantes lubrificantes. Os laxantes osmóticos diferem dos tipos de formação de massa, ajudando os intestinos – e não os intestinos – a reter água.
Um laxante de formação a granel pode ajudar se você tiver constipação crônica devido a dieta, estilo de vida, cirurgia recente ou medicação.
Algumas pessoas preferem laxantes formadores de massa, porque geralmente há uma melhora mais gradual dos sintomas da constipação. Eles geralmente são a primeira linha de defesa antes que estimulantes ou outros tipos de laxantes sejam usados. Também há menos risco de cãibras ou diarréia explosiva que pode ocorrer com laxantes estimulantes.
Laxantes podem ser benéficos:
-
durante a gravidez ou por alguns dias após o nascimento
- durante a preparação para a cirurgia
- no tratamento da constipação em pessoas acamadas
- no tratamento da constipação causada por medicamentos
- na prevenção de tensão após a cirurgia
- na restauração da função intestinal normal após um período de má alimentação ou inatividade física
- ajudando a reduzir o colesterol
- no tratamento da diarréia
Os laxantes formadores de massa também podem melhorar as condições médicas agravadas pelo esforço, como:
- hemorróidas
- fissuras anais
- doença cardíaca
- hérnia
- acidente vascular encefálico
- pressão alta
Os laxantes formadores de massa geralmente são seguros para pessoas saudáveis. No entanto, podem ocorrer efeitos colaterais ou interações medicamentosas, incluindo:
- bloqueio intestinal
- comichão
- erupção cutânea
- dificuldade em engolir
- sentindo que há um nó na garganta
- dificuldade ao respirar
Você também pode sentir dor de estômago leve, inchaço ou gases.
Algumas pessoas podem ter uma reação alérgica ao psyllium. Ligue imediatamente para o seu médico se tiver:
- dificuldade em respirar ou engolir
- comichão com uma nova erupção cutânea
- dor de estômago
- náusea
- vômito
Tome laxantes formadores de massa com pelo menos 8 onças de água ou suco de frutas. Isso ajudará a prevenir a obstrução intestinal. Um segundo copo de água ou suco pode ajudar a evitar efeitos colaterais adicionais. Certifique-se de seguir as instruções de dosagem no rótulo. Durante o dia, é importante manter-se bem hidratado.
Você deve começar a sentir alívio dentro de 12 horas a 3 dias.
Precauções
Evite laxantes formadores de massa e consulte o seu médico se alguma das seguintes situações se aplicar:
- Você tem sintomas de apendicite ou intestino inflamado. Esses incluem:
- náusea
- vômito
- cólicas
- dor abdominal inferior
- inchaço
- dor de estômago
- Você sente falta de um movimento intestinal por mais de dois dias e tem dor abdominal.
- Você desenvolve uma erupção cutânea.
- Você experimenta uma mudança repentina nos hábitos ou funções intestinais com duração de duas semanas ou mais.
- Você tomou medicação nas últimas duas horas.
Informe o seu médico antes de usar laxantes formadores de massa se você tiver:
- diabetes
- pressão alta
- doença cardíaca
- doenca renal
- sangramento retal
- bloqueio intestinal
- dificuldade em engolir
Pessoas com doença renal ou diabetes correm risco de desequilíbrios eletrolíticos ao tomar laxantes. Embora seu risco possa ser menor com laxantes formadores de massa, você ainda deve consultar seu médico antes de usar, se tiver uma dessas condições.
Os laxantes podem afetar a maneira como seu corpo absorve os medicamentos. Como resultado, você não deve tomar nenhum medicamento dentro de duas horas após tomar um laxante. Além disso, você não deve misturar laxantes orais e retais.
O takeaway
Quando a constipação ocorre, é bom saber que a ajuda na forma de um laxante formador de massa fica a apenas uma farmácia. Embora os laxantes possam trazer alívio, eles só devem ser usados a curto prazo, a menos que instruído de outra forma pelo seu médico.
Para ajudar a prevenir a constipação, em primeiro lugar, faça uma dieta rica em fibras, composta por grãos integrais, frutas e vegetais folhosos. Beba bastante líquido e evite constipar alimentos como queijo ou alimentos processados com alto teor de açúcar.
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