A ceratose pilar na pele negra e marrom pode não aparecer como inchaços vermelhos ou rosados. Em algumas pessoas, os inchaços podem estar descoloridos. Em outros, eles aparecem como a cor natural da sua pele, mas elevados, como arrepios.
Queratose pilar (também chamada de “pele de galinha”) é uma condição de pele comum e inofensiva que causa o aparecimento de pequenas protuberâncias na pele.
Os inchaços da ceratose pilar se assemelham a pequenas espinhas ou arrepios que às vezes podem coçar. As protuberâncias se formam quando as células mortas da pele formam tampões em outras células da pele.
Na pele mais escura, os inchaços da queratose pilar podem aparecer marrons ou pretos. Na pele mais clara, eles geralmente aparecem em branco, rosa ou vermelho. É por isso que algumas pessoas com pele escura podem não reconhecer os inchaços como queratose pilar.
Queratose pilar não é contagiosa e não precisa de tratamento. Tratamentos para reidratar ou esfoliar a pele podem ajudar a acalmá-la, melhorar sua textura e diminuir o aparecimento de inchaços.
O tratamento de qualquer condição subjacente que esteja causando a queratose pilar também pode ajudar a aliviar os sintomas.
Por que a representação é importante
Se você tem pele escura, pode ser muito mais difícil para você encontrar imagens de como a queratose pilar ou outras condições de pele se parecem em seu tom de pele.
Um estudo de 2020 descobriu que imagens de ceratose pilar em pele clara eram três vezes mais comuns em fontes impressas e online do que imagens da condição em pele escura.
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Essas lacunas geralmente criam barreiras para pessoas de cor que procuram um diagnóstico e tratamento precisos.
Como é a queratose pilar na pele negra?
Na pele negra ou morena, a ceratose pilar pode se apresentar como pequenas espinhas ou arrepios, com ou sem descoloração.
A descoloração pode ser de um a vários tons mais escuros do que a cor natural da pele. Essas mudanças na cor da pele podem se tornar hiperpigmentação permanente.
Sua pele também pode parecer opaca. As protuberâncias podem parecer ásperas e secas como lixa e podem coçar.
As protuberâncias também podem mudar em número ou tamanho ao longo do tempo. Essas mudanças podem ocorrer quando você passa por alterações hormonais, como durante a gravidez.
Você também pode experimentar mudanças sazonais, com solavancos piorando durante os meses mais frios e secos.
Fotos de queratose pilar na pele negra
Quais partes do corpo a ceratose pilar afeta?
Em adultos, a condição ocorre com mais frequência na parte superior dos braços, nádegas e na frente das coxas. Em crianças, geralmente afeta as bochechas.
Mas a ceratose pilar pode ocorrer em qualquer parte do corpo. Em algumas pessoas, pode cobrir grandes áreas.
A pele negra é propensa a queratose pilar?
A raça não parece influenciar se você desenvolve queratose pilar ou não. Mas a pele negra e marrom pode ter qualidades que a tornam mais propensa à ceratose pilar.
Pele seca
Embora a pesquisa seja mista, alguns estudos sugerem que pessoas com pele mais escura podem perder mais umidade de sua pele em geral. Isso significa que a pele negra e marrom pode ser mais propensa a ficar seca. A National Eczema Association também sugere que a pele colorida costuma ser mais seca do que a pele mais clara.
A camada externa da pele contém ceramidas, ácidos graxos que ajudam a reter a umidade da pele e a afastar os germes.
Embora as pessoas com pele escura possam ter mais outros tipos de lipídios na pele (como sebo), a menor quantidade de ceramidas pode causar ressecamento da pele. Os poros da pele seca podem entupir facilmente com a queratina acumulada.
Condições subjacentes
Os negros também podem ter maior probabilidade de ter certas condições subjacentes que causam ceratose pilar. Exemplos
- dermatite atópica (
70% mais comum em crianças negras do que em crianças brancas) diabetes melito (60% mais comum em adultos negros não hispânicos do que em adultos brancos não hispânicos)- obesidade (30% mais comum em adultos negros não hispânicos do que em adultos brancos não hispânicos)
Como posso me livrar da queratose pilar?
Como não há sintomas graves ou complicações da ceratose pilar, não há necessidade de tratá-la. Mas você pode querer aliviar a coceira ou controlar a aparência dos inchaços.
Um dermatologista pode recomendar cremes tópicos para aliviar a coceira e melhorar a aparência.
- Hidratantes: O creme de ureia 20% pode ajudar a acalmar a pele retendo a umidade.
- Queratolíticos: A loção de ácido láctico ou ácido salicílico a 6% pode ajudar a esfoliar a pele, removendo as células mortas da pele dos poros.
- Creme de retinol: Os retinóides como o tazaroteno não apenas esfoliam a pele, mas também ajudam a produzir novas células da pele.
Tratamentos menos comuns incluem:
- Tratamento a laser: O tratamento com laser ou luz pode ajudar a reduzir o inchaço e a descoloração ou melhorar a textura.
- Microdermoabrasão: A microdermoabrasão usa um pequeno dispositivo para lixar a camada superior da pele.
- Peeling Químico: Aplicar uma solução de ácido glicólico a 70% na pele por 5 a 7 minutos pode ajudar a suavizar a pele.
- Derivados da vitamina D3: Estes podem ajudar a regular a produção de novas células da pele.
Algumas pessoas experimentam benefícios cosméticos desses tratamentos. Mas é importante observar que não houve ensaios clínicos sobre tratamentos de queratose pilar.
Saiba mais sobre o tratamento da queratose pilar.
A queratose pilar desaparece sozinha?
Não há cura para a ceratose pilar, mas geralmente desaparece aos 30 anos.
Até então, você pode tomar medidas para reduzir sua aparência e coceira. Você também pode impedir que isso afete outras partes do corpo.
Como posso controlar a queratose pilar em casa?
Os tratamentos mais comuns para a ceratose pilar incluem esfoliação e uso de creme hidratante várias vezes ao dia, principalmente após o banho.
Enquanto estiver no chuveiro ou na banheira, use um esfoliante natural como uma bucha para esfregar suavemente a pele, especialmente nas áreas afetadas pela queratose pilar.
Dentro de 5 minutos após sair do banho ou chuveiro, aplique um creme queratolítico na pele, o que pode ajudar a remover as células mortas da pele. Pare de usar um ceratolítico se sua pele ficar mais seca ou irritada.
Pelo menos duas a três vezes ao dia (e sempre após a aplicação de ácido queratolítico), massageie suavemente nas áreas afetadas da pele creme ou pomada hidratante contendo ureia ou ácido lático. Use uma formulação livre de óleo para evitar o entupimento dos poros.
Cuidar da ceratose pilar em casa requer cuidados e manutenção regulares. Você pode evitar surtos mantendo a pele hidratada. Maneiras de manter a umidade da pele incluem:
- Adicione um umidificador à sua casa quando o ar estiver seco.
- Evite tipos agressivos de depilação, como barbear e depilar.
- Tome banho apenas uma vez por dia.
- Reduza a quantidade de tempo no chuveiro ou na banheira.
- Use um limpador suave em sua pele (sabonetes em barra podem ressecá-lo).
- Use creme ou pomada sem óleo diariamente.
- Evite esfregar com força.
Quem fica com queratose pilar?
Qualquer pessoa de qualquer idade ou raça pode desenvolver queratose pilar. Mas algumas pessoas correm um risco maior. Fatores de risco
- uma história familiar de queratose pilar
- asma
- diabetes
- pele seca
- eczema
- excesso de peso corporal
- rinite alérgica
- ictiose vulgar
- melanoma, se estiver tomando vemurafenibe (Zelboraf)
Encontrar cuidados culturalmente competentes para queratose pilar
Existem disparidades raciais em todos os aspectos dos cuidados com a pele – pesquisa, treinamento médico e atendimento ao paciente.
Pessoas com pele negra ou marrom podem ter mais dificuldade em encontrar cuidados adequados. Embora existam médicos incríveis por aí, vale a pena ser o melhor defensor de sua saúde para garantir que você receba o cuidado que merece.
Para obter orientação sobre o gerenciamento da ceratose pilar, você pode conversar com seu médico de cuidados primários ou com um dermatologista.
Quando você se encontrar com o médico pela primeira vez, avalie o quanto eles são atenciosos com você. Determine o quanto eles estão dispostos a ouvir suas opiniões e responder às suas perguntas. Esta é uma ótima maneira de comunicar a eles que você espera ser ouvido.
Um médico provavelmente não precisará solicitar nenhum teste para confirmar a queratose pilar. Mas se eles solicitarem um teste ou procedimento, pergunte sobre sua finalidade, riscos e possíveis complicações. Você é livre para discordar e perguntar sobre alternativas.
No final da sua visita, peça ao seu médico para revisar sua visita, incluindo suas preocupações. “Podemos repassar o que discutimos hoje?” é uma das perguntas mais importantes a se fazer.
Certifique-se de ter todas as respostas necessárias do seu médico antes de sair e que você e seu médico estejam na mesma página em relação à sua saúde.
Remover
Queratose pilar é uma condição comum da pele que geralmente afeta adolescentes e adultos jovens.
Muitas vezes aparece na pele negra ou marrom como protuberâncias escurecidas na parte superior dos braços, nádegas e coxas. Em crianças pequenas, geralmente aparece nas bochechas.
Embora a condição seja inofensiva, você pode tratar a queratose pilar por meio de reidratação ou esfoliação. Essas técnicas podem melhorar a textura da pele e reduzir a visibilidade das protuberâncias.
O tratamento de qualquer condição médica que possa estar causando a ceratose pilar também pode ajudar a reduzir os sintomas.
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