Meus níveis de estresse afetam os níveis de proteína na minha urina?


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É normal ter um pouco de proteína na urina, mas concentrações elevadas podem ser um sinal de uma doença subjacente mais grave.

O corpo humano é incrível. Além de gerenciar automaticamente um grande número de processos e sistemas, ele também sabe como nos alertar quando algo está errado.

Assim como a cor e a consistência do muco nasal podem indicar doença, a urina também pode ser um sinal precoce de que as coisas não estão em harmonia.

A maioria das pessoas sabe que a cor da urina pode ser uma maneira fácil de determinar se uma pessoa está devidamente hidratada. Da mesma forma, para muitas pessoas, um exame de urina é o primeiro passo para descobrir uma gravidez. No entanto, outras substâncias também podem ser encontradas na urina, mesmo quando não deveriam estar presentes – ou em grandes concentrações.

Se você descobrir que tem proteína na urina, poderá se perguntar se deve se preocupar. Este artigo irá ajudá-lo a entender o que significa ter proteína na urina, como ela chega lá e se é perigoso.

Resposta curta: O estresse pode causar proteínas na urina?

Embora o estresse às vezes possa ser a causa da proteinúria de curto prazo, ele não está relacionado às formas de longo prazo da doença.

Em vez disso, as pessoas com proteínas na urina por longos períodos têm maior probabilidade de apresentar problemas de saúde mais graves, como doença renal ou histórico familiar, diabetes e pressão alta.

É normal ter uma pequena quantidade de proteína na urina. No entanto, em altas concentrações, às vezes pode ser um sinal de lesão renal. Quando você tem altas concentrações de proteína na urina, ocorre uma condição chamada proteinúria.

O estresse pode causar proteínas na urina durante a gravidez?

A gravidez e a pré-eclâmpsia (um tipo de pressão alta associada à gravidez) estão ambas associadas à proteinúria de longa duração. No entanto, um aumento nas proteínas presentes na urina é normal, mesmo numa gravidez sem intercorrências.

A faixa normal de proteína urinária para uma gravidez no terceiro trimestre é entre 200 a 260 miligramas (mg) por dia. Valores superiores a 300 mg a cada 24 horas são considerados dentro da faixa diagnosticável de proteinúria na gravidez.

O que mais pode causar proteína na urina?

O estresse está normalmente associado à proteinúria de curto prazo.

No entanto, doenças mais crônicas, como diabetes, doença renal, hipertensão e histórico familiar de doença renal, também podem fazer com que uma pessoa esteja predisposta a níveis elevados de proteína urinária.

Às vezes, as infecções do trato urinário (ITUs) também podem causar proteinúria. No entanto, outros sintomas associados às ITUs geralmente também estão presentes.

Para picos de proteína urinária de curto prazo, a desidratação, a exposição a temperaturas muito frias, a atividade física intensa e até a febre são os culpados comuns. Além disso, outros fatores, como idade e obesidade, podem aumentar ainda mais o risco de uma pessoa sofrer de proteinúria.

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Quais são os sintomas de proteína na urina?

A apresentação dos sintomas e a gravidade da proteinúria dependem da quantidade de proteína presente na urina.

Se você estiver experimentando apenas um pequeno aumento, é improvável que tenha sintomas perceptíveis. Você só pode saber que tem muita proteína na urina se testar seus níveis rotineiramente.

No entanto, pessoas com danos renais graves ou níveis de proteína mais elevados provavelmente apresentarão os seguintes tipos de sintomas:

  • inchaço nas mãos, rosto, barriga ou pés
  • micção mais frequente
  • urina espumosa, espumosa ou borbulhante
  • frequentemente sentindo náuseas ou vômitos
  • pele seca ou com coceira
  • fadiga
  • cãibras musculares que tendem a ocorrer com mais frequência à noite

Qualquer um dos sintomas acima pode ser um sinal de lesão renal. Se você sentir algum destes sintomas, procure atendimento médico imediatamente. A única maneira de saber se você tem proteinúria é através de um exame de urina. Este é um procedimento não invasivo que requer apenas uma amostra de urina no consultório médico ou no hospital.

Dependendo se a sua condição é classificada como de curto ou longo prazo, pode ser necessário continuar os testes de proteinúria em intervalos regulares. Se o seu teste for anormal, seu médico poderá recomendar exames adicionais, como:

  • exame de sangue da taxa de filtrado glomerular (GMR) para verificar a função renal
  • exames de imagem, como ultrassom ou tomografia computadorizada
  • biópsia renal para verificar se há danos nos rins

Como reduzir a proteína na urina?

O excesso de proteína na urina geralmente é resultado de outras doenças subjacentes e, às vezes, crônicas. Portanto, a melhor maneira de reduzir os níveis de proteína é trabalhar para controlar as doenças que contribuem, como doenças renais, diabetes ou mesmo hipertensão.

Dependendo da(s) condição(ões) presente(s), seu médico pode recomendar uma variedade de soluções para melhor gerenciá-las e reduzir seus níveis de proteína. Por exemplo:

  • Mudanças na dieta, como a redução da ingestão de açúcar e sal, podem ser benéficas para pessoas com doença renal, diabetes ou hipertensão.
  • Pode ser necessário prescrever medicamentos para ajudar no controle de sintomas como pressão alta ou açúcar no sangue.
  • Algumas pessoas podem ser instruídas a seguir um plano de perda de peso como parte do tratamento.
  • Pessoas com certos tipos de doença renal – incluindo insuficiência renal – podem precisar iniciar diálise para ajudar no controle de desequilíbrios de fluidos ou pressão alta.

Remover

Na maioria dos casos, níveis elevados de proteína na urina são um sinal de anormalidade. No entanto, dependendo da sua saúde geral e de quaisquer condições subjacentes, ter proteinúria nem sempre significa que a pessoa está com a saúde debilitada.

Felizmente, testar a condição é um processo fácil. Mais importante ainda, se outras condições de saúde estão a contribuir para níveis elevados de proteína, trabalhar para gerir esses problemas ou doenças é fundamental para corrigir quaisquer desequilíbrios urinários.


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