A masturbação pode tornar seu pênis maior ou menor?

O equívoco do encolhimento peniano

Não existe uma origem única para o mito generalizado de que a masturbação causa encolhimento do pênis. Mas as pessoas definitivamente têm teorias – nenhuma das quais resiste ao rigor da investigação científica.

Uma fonte possível é a noção de que a ejaculação reduz os níveis de testosterona. Muitas pessoas também acreditam que os níveis de testosterona são responsáveis ​​por fazer seu pênis crescer e encolher.

Portanto, por extensão, ter menos testosterona implicaria um pênis menor. Mas isso está errado.

Aqui estão as duas principais razões pelas quais isso é falso:

• Os níveis de testosterona caem apenas brevemente após a ejaculação. Eles sobem temporariamente quando você se masturba ou faz sexo. Então, eles voltam aos níveis normais depois que você ejacula. Mas se masturbar não afeta o soroníveis de testosterona, a quantidade de testosterona que ocorre naturalmente na corrente sanguínea, a longo prazo.
• Os níveis de testosterona não têm quase nada a ver com o tamanho do seu pênis ou suas ereções. O tamanho do seu pénis é afectado principalmente pelo seu genes. Sua capacidade de obter e manter ereções é afetada por mais do que apenas testosterona – seu estado de espírito, sua dieta, seu estilo de vida e sua saúde geral podem afetar suas ereções.

A masturbação pode atrapalhar meu crescimento?

Novamente não. Esse mito também tem a ver com as concepções errôneas das pessoas sobre os níveis de testosterona.

este hormônio importante é fundamental para o seu crescimento durante a adolescência, especialmente. Mas numerosos hormônios são responsáveis ​​pelo seu crescimento ao longo da vida. Reduções temporárias na testosterona após a ejaculação não afetam as reservas gerais de testosterona no seu corpo.

De fato, comer pouco saudável, não se exercitar o suficiente e exposição a ar e água poluentes são fatores muito maiores para atrapalhar o seu crescimento do que a masturbação.

A masturbação pode fazer meu pênis crescer?

Não. Não está claro de onde veio esse equívoco. Alguns acreditam que isso deriva da idéia de que fazer exercícios masculinos de Kegel, bem como outras manipulações dos músculos e tecidos do pênis, como a masturbação, ajuda na bexiga e na saúde sexual, o que pode aumentar a força muscular.

Isso pode ter levado à noção de que músculo mais forte é igual a tamanho maior – o que é falso.

As mudanças no estilo de vida podem afetar o tamanho do pênis?

A resposta curta aqui é não. Fazer alterações em sua dieta, uso de substâncias ou exercícios não tornará seu pênis maior ou menor.

Mas aqui está uma ressalva: um pênis saudável tem muito a ver com o fluxo sanguíneo. Quando você fica ereto, o sangue flui para três pedaços cilíndricos de tecido no pênis. Tudo o que você pode fazer para melhorar o fluxo sanguíneo será benéfico para a saúde do seu pênis.

Aqui estão algumas dicas que podem não aumentar seu pênis, mas podem lhe proporcionar ereções mais saudáveis ​​e resistentes:

• comer alimentos ricos em folato como espinafre
• beber cafeína em café ou chá com cafeína
• consumir L-arginina em aveia ou como suplementos

• tomar suplementos de vitamina D

• reduzir ou eliminar álcool e fumar
• exercite regularmente
• reduzir o estresse

É possível aumentar o tamanho do pênis?

Existem métodos cada vez mais seguros e eficazes de aumentar ou esticar seu pênis que levaram a resultados satisfatórios para alguns.

Essas técnicas de alargamento têm resultados mínimos e nenhum benefício real para a saúde. Alguns podem ter efeitos colaterais potencialmente prejudiciais também. Isso pode incluir perda de fluxo sanguíneo, lesão peniana ou perda de sensação na área.

Converse com um médico sobre essas opções de alargamento antes de experimentá-las.

Aqui estão algumas opções que você pode considerar:

• exercícios manuais de alongamento do pênis, como jelqing
• dispositivos de ampliação como o Andropenis, que foi encontrado para aumentar o comprimento do pénis até 1,2 polegadas

• cirurgia de alargamento como Penuma, o único implante de alargamento aprovado pela FDA com testes rigorosos e sucesso documentado

Lembre-se de que o pênis de todos é diferente. Não há aparência, comprimento ou largura padrão.

Se um parceiro sexual, outro parceiro significativo ou outra pessoa em sua vida estiver afetando sua percepção do seu pênis, converse com ele sobre como ele se sente.

Você também pode falar com um conselheiro de saúde mental especializado em saúde sexual. Eles podem ajudá-lo a aprender a se contentar com o tamanho e a aparência do seu pênis e a se sentir confiante ao conversar com seu parceiro sobre seus sentimentos.

Leve embora

A masturbação não afetará o tamanho do seu pênis de uma maneira ou de outra. De fato, a masturbação pode ajudá-lo a aprender mais sobre o que faz você se sentir sexualmente satisfeito.