O que exatamente são estrias?
As estrias são áreas da pele que se parecem com linhas ou listras. São cicatrizes causadas por pequenas lágrimas na camada da derme da pele.
As estrias ocorrem quando as fibras de colágeno e elastina da pele são esticadas, como quando uma pessoa cresce ou ganha peso rapidamente. Com o tempo, eles geralmente assumem uma aparência mais clara e cicatricial.
Segundo uma análise de 2013, entre 50 e 80% das pessoas têm estrias. Existem várias opções de tratamento para estrias. Mas, embora o tratamento possa diminuir as estrias na maioria das vezes, não fará com que elas desapareçam completamente.
Depois de determinar a causa das estrias nas costas, seu médico poderá recomendar um tratamento tópico. Este é o método mais comum para o tratamento de estrias. Os tópicos incluem:
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Creme de tretinoína. Alguns
estudos descobriram que o creme de tretinoína melhorou a aparência das estrias. - Cremes de trofolastina e alfastria. Uma revisão de 2016 observa que esses cremes podem fornecer resultados positivos.
- Gel de silicone. Um pequeno estudo de 2013constataram que o gel de silicone aumentou os níveis de colágeno e diminuiu os níveis de melanina nas estrias.
Existem várias opções de tratamento focadas em estrias. No entanto, lembre-se de que os tratamentos não podem eliminá-los completamente. As opções incluem:
- Terapia a laser. A terapia com laser pode ajudar a diminuir as estrias. Normalmente, são necessárias várias semanas de tratamento. Pode levar até 20 sessões.
- Plasma rico em plaquetas. De acordo com um artigo de 2018, as injeções de plasma rico em plaquetas (PRP) podem ajudar a reconstruir o colágeno, tornando as estrias menos visíveis.
- Microneedling. Também conhecida como terapia de indução de colágeno, a microagulhamento faz pequenas perfurações na camada superior da pele para desencadear a produção de elastina e colágeno. Geralmente, são necessários até seis tratamentos em cerca de seis meses para maximizar os resultados.
- Microdermoabrasão. Um estudo de 2014 descobriu que a microdermoabrasão teve o mesmo nível de impacto nas estrias que o creme de tretinoína.
Aqui estão algumas maneiras de tratar estrias em casa:
Coma uma dieta saudavel
Como a dieta pode afetar a saúde da pele, é lógico que a dieta tenha um papel importante nas estrias. Para evitar estrias, faça uma dieta saudável e equilibrada. Certifique-se de obter muitas vitaminas e minerais, especialmente:
- vitamina E
- vitamina C
- zinco
- silício
Experimente óleos
Várias pessoas afirmam que o óleo pode reduzir ou eliminar a aparência de estrias de tratamento, incluindo:
- óleo de côco
- azeite
- óleo de amêndoa
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óleo de castor
No entanto, uma revisão de 2015 relata que a manteiga de cacau e o azeite não demonstraram nenhum efeito positivo.
Por outro lado, um estudo de 2012 indicou que a combinação de óleo de amêndoa e massagem foi eficaz na redução do desenvolvimento de estrias em mulheres grávidas. Os pesquisadores não têm certeza se os efeitos positivos vêm da massagem, do óleo ou de ambos juntos.
Aqui estão 12 óleos essenciais para tentar curar e prevenir estrias.
Evite corticosteróides
Evite o uso de cremes, loções e pílulas de corticosteróides. Eles diminuem a capacidade de esticar a pele, o que pode causar estrias.
Fique hidratado
Beba água suficiente – cerca de oito copos por dia. Se a sua pele não receber hidratação suficiente, será menos resiliente.
Dê uma olhada em mais quatro remédios caseiros para estrias.
As estrias são o resultado de várias causas, incluindo:
- puberdade
- gravidez
- obesidade
- uma história familiar de estrias
- uso excessivo de cremes para a pele com cortisona
- medicamentos que bloqueiam a formação de colágeno
- Síndrome de Cushing
- síndrome de Marfan
- Síndrome de Ehlers-Danlos
- formação anormal de colágeno
Se você notar estrias, mas não tiver uma explicação do motivo pelo qual elas apareceram, como gravidez ou ganho de peso, marque uma consulta com seu médico. Eles podem verificar se uma condição subjacente está causando as estrias.
As estrias são muito normais e muitas pessoas as têm na bunda e em outros lugares. Se você se sentir chateado com as estrias e elas estiverem interferindo no seu dia a dia, consulte seu médico para obter ajuda.
Leve embora
Estrias na bunda e em outros lugares são muito comuns. Se eles o deixam desconfortável com sua aparência, há vários tratamentos para tentar.
Entenda que é improvável que as estrias desapareçam completamente.
Revise suas opções de tratamento, incluindo possíveis efeitos colaterais, com seu médico antes de tomar uma decisão sobre qual tratamento tentar.
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