A apneia do sono pode aumentar o risco de desenvolver um caso grave de COVID-19. Se você tem COVID-19, usar sua máquina CPAP ajudará você a dormir o que precisa para se recuperar, mas pode colocar outras pessoas em risco.
A apneia do sono não é oficialmente um fator de risco para COVID-19 grave. No entanto, pessoas com apneia do sono tendem a ter outras condições, como obesidade, que aumentam o risco de COVID-19 grave. Na verdade, as pessoas com apneia do sono são mais propensas do que outras pessoas a serem hospitalizadas ou morrerem de COVID-19.
Se você pegar COVID-19, continue a usar sua máquina CPAP se puder se isolar. Caso contrário, o uso do seu CPAP pode potencialmente colocar um parceiro de sono em maior risco de contrair COVID-19.
Sua máquina CPAP pode ajudá-lo com sintomas de COVID-19, como falta de ar leve, mas não substitui a hospitalização. Se você estiver com problemas respiratórios significativos, entre em contato com um profissional de saúde ou ligue para o 911 ou para o número de emergência local.
Apneia do sono e COVID grave
A apneia do sono pode potencialmente aumentar o risco de COVID-19 grave, normalmente definido como um caso que leva à hospitalização ou morte.
De acordo com
A maioria das condições na lista de alto risco do CDC inclui condições como obesidade e diabetes, que foram estudadas em grandes populações.
Um estudo publicado em 2022, que analisou os efeitos do COVID-19 em uma grande população de adultos na Islândia, forneceu o maior conhecimento até agora sobre as conexões entre apneia do sono e COVID-19 grave.
Os pesquisadores do estudo descobriram que as pessoas com apneia do sono têm duas vezes mais chances do que outras pessoas de desenvolver um caso grave de COVID-19.
O que é apneia do sono?
A apneia do sono faz com que suas vias aéreas se fechem quando você dorme e interfere na qualidade do seu descanso. Se não for tratada, pode levar a sérios problemas de saúde que afetam o sistema cardiovascular e o metabolismo. Você pode suspeitar que tem apneia do sono se:
- ainda se sente cansado durante o dia, mesmo depois de uma noite inteira de sono
- roncar com frequência ou alto
- sinta-se ofegante ou sufocado por ar durante o sono
Outros estudos encontraram conexões semelhantes:
- Um estudo de 2021 na Finlândia descobriu que indivíduos com apneia do sono tinham quase três vezes mais chances de serem hospitalizados por COVID-19 do que aqueles sem apneia do sono.
- Um estudo de 2020 de casos de COVID-19 em um sistema de saúde da Nova Inglaterra descobriu que pessoas com apneia do sono tinham maior probabilidade de morrer de COVID-19 do que outros adultos.
- A
resenha de 2021 descobriram que as pessoas com apneia do sono tendem a ter muitos dos mesmos fatores de risco que as pessoas com COVID-19 grave, como idade avançada, pressão alta e diabetes.
A apneia do sono também pode afetar os sintomas que você apresenta após contrair o COVID-19.
Um estudo de 2022 descobriu que indivíduos com apneia do sono que contraíram COVID-19 apresentavam níveis atípicos de açúcar no sangue, capacidade cognitiva (a capacidade de pensar) e função pulmonar por pelo menos um ano após a infecção.
Lembre-se de que os estudos não descobriram que um diagnóstico prévio de apneia do sono aumenta a probabilidade de você contrair o COVID-19.
Apneia do sono e fatores de risco compartilhados por COVID
Certos fatores colocam você em
Pessoas com as seguintes comorbidades (fatores que ocorrem ao mesmo tempo) estão em
- obesidade
- idoso
- Problemas de coração
- Diabetes tipo 2
- asma
- homem designado no nascimento
- tabagismo (passado ou presente)
- transtornos por uso de substâncias
- ansiedade
- depressão
Devo usar meu CPAP se tiver COVID?
É importante descansar bastante ao combater uma infecção como a COVID-19. Se você tem apneia do sono, usar sua máquina de CPAP é a melhor maneira de garantir que você esteja dormindo o que precisa.
Mas, devido à maneira como a máquina CPAP espalha partículas virais no ar, existem alguns riscos para qualquer pessoa com quem você divide o quarto.
Uma máquina CPAP usa ar pressurizado para manter as vias aéreas abertas durante o sono. A máquina pode espalhar minúsculas partículas virais que permanecem no ar por mais tempo do que as partículas que você normalmente expele ao respirar ou tossir.
Se você tiver COVID-19, tente se isolar o máximo possível para ajudar a manter os outros seguros. Se você usa uma máquina de CPAP enquanto dorme, é ainda mais importante se isolar, especialmente se você mora com pessoas em risco de COVID-19 grave.
Converse com seu médico se estiver preocupado em usar sua máquina CPAP enquanto estiver com COVID-19. Seu médico pode recomendar outras estratégias para controlar os sintomas, como:
- dormir em uma posição que mantenha suas vias aéreas mais abertas
- usando um aparelho que se encaixa em sua boca
- evitando álcool e medicamentos para dormir
- limpar obstruções nasais
Como manter seu CPAP limpo
Siga as instruções de limpeza para sua máquina CPAP fornecidas pelo fabricante ou tente as seguintes dicas:
- Use água e sabão para limpar as peças da máquina CPAP diariamente ou semanalmente.
- Esvazie a água restante na máquina todos os dias se você usar um umidificador.
- Limpe o umidificador anexado com vinagre semanalmente.
- Substitua os filtros quando necessário.
- Mantenha as mãos limpas ao manusear o equipamento.
Como prevenir COVID grave quando você tem apneia do sono
Existem várias maneiras de ajudar a prevenir o COVID-19 grave se você tiver apneia do sono. Estes incluem vacinas, medicamentos antivirais e anticorpos monoclonais.
Esses métodos podem reduzir o risco de doenças graves, hospitalização e até morte.
Vacinas
A melhor coisa que você pode fazer para diminuir o risco de COVID-19 grave é manter-se atualizado com suas vacinas e doses de reforço COVID-19.
Existem quatro vacinas COVID-19 aprovadas nos Estados Unidos:
-
Pfizer (mRNA)
-
Moderna (mRNA)
-
Novavax (subunidade de proteína)
-
Johnson e Johnson (vetor viral)
O
Saiba mais sobre as vacinas contra a COVID-19.
Antivirais
Os medicamentos antivirais atacam o SARS-CoV-2, o vírus que causa o COVID-19, para impedir que ele cresça em seu corpo. Isso pode ajudar a prevenir doenças graves.
Os antivirais atuais incluem:
-
Paxlovid (oral)
- Veklury (IV)
Você precisa tomar esses antivirais nos primeiros dias de infecção, quando os sintomas começam. Entre em contato com um médico assim que desenvolver sintomas para obter acesso a esses medicamentos.
Anticorpos monoclonais
Os anticorpos monoclonais dão um impulso ao seu sistema imunológico para que possam combater melhor o vírus. Estes podem ser tomados por via oral ou administrados por injeção.
Você deve iniciá-los o mais rápido possível após apresentar os sintomas. Procure um médico quando desenvolver sintomas para descobrir se eles podem ajudá-lo.
O take-away
A apneia do sono e a COVID-19 grave compartilham muitos fatores de risco, e ter apneia do sono pode aumentar o risco de sintomas graves ou complicações do vírus.
Independentemente de você ter sido diagnosticado com COVID-19 ou não, procure um diagnóstico se suspeitar que tem apneia do sono para iniciar um tratamento que possa reduzir seus sintomas e riscos. Juntamente com o gerenciamento dos sintomas da apneia do sono, a vacinação para COVID-19 e a administração de medicamentos prescritos para COVID-19 podem ajudar a reduzir sua gravidade.
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