Se você ou alguém que você conhece costuma jogar videogames e esses jogos em particular são assustadores ou violentos por natureza, convém reservar um momento para considerar os efeitos sobre a saúde.
Mesmo que muitos jogos assustadores e intensos prometam ação de parar o coração, alguns dos videogames mais modernos podem realmente apresentar um risco real para certos jogadores experimentarem níveis mais altos de estresse, perda de consciência e até ataques cardíacos.
Continue lendo para saber mais sobre os efeitos que esses videogames podem ter na sua saúde, seja uma versão violenta intensa e cheia de ação ou uma experiência mais cheia de terror com sustos repentinos.
Existem benefícios e efeitos negativos, mas existem maneiras de ficar atento a possíveis riscos e obter atendimento médico, se necessário.
Como os videogames assustadores afetam seu coração?
Pense em qualquer momento em que você ficar com medo. Por exemplo, quando você está assistindo a um filme de terror e um daqueles sustos marcantes pisca na tela.
Você pode pular um pouco. Pode parecer que seu coração deu um salto também. Isso faz com que seu coração bata mais rápido, mesmo que por alguns momentos.
Você pode se sentir um pouco ansioso enquanto a música do filme muda para um lado assustador, ou até mesmo assistindo ao filme inteiro se estiver antecipando esses momentos assustadores.
Lutar ou fugir e pular efeitos de susto
Fisicamente, nossos corpos e cérebros estão sendo bombardeados com produtos químicos. A adrenalina e a dopamina aceleram a frequência cardíaca e a pressão arterial. Isso inunda os músculos com oxigênio, preparando-os para o que é conhecido como resposta de “luta ou fuga” do corpo.
Pode levar alguns momentos ou mais para se sentir bem, mas às vezes isso não é o melhor para a nossa saúde – especialmente se houver um problema cardíaco em jogo.
Agora estenda isso durante toda a experiência de videogame, onde pode haver longos períodos de ação violenta ou momentos assustadores contínuos.
Tudo isso pode desencadear níveis mais altos de estresse, o que, por sua vez, pode levar a batimentos cardíacos mais rápidos. Isso pode ser perigoso para pessoas com problemas cardíacos subjacentes ou desconhecidos.
Que impacto os jogos de terror têm no coração?
Embora os pesquisadores enfatizem que o risco é baixo e não é um acontecimento comum para os jogadores de videogame, existe o risco para o coração de videogames violentos, assustadores ou emocionalmente desgastantes.
Nos últimos anos, alguns jogadores de videogame desmaiaram quando sessões intensas de jogo fizeram com que seus batimentos cardíacos caíssem em um ritmo irregular (arritmia). Isso acontece quando os impulsos elétricos que direcionam e regulam os batimentos cardíacos não funcionam adequadamente. Isso faz com que o coração bata:
- muito rápido (taquicardia)
- muito lento (bradicardia)
- muito cedo (contração prematura)
- muito irregularmente (fibrilação)
A prevalência de arritmia é estimada
Nem tudo isso é uma área nova, pois tem sido estudado desde os primeiros dias dos videogames. Na verdade, este marco 1
“Em vista desses resultados, outras alterações cardiovasculares podem ocorrer durante o jogo de videogame”, escreveram os autores do estudo. “Embora as mudanças relatadas aqui tenham sido pequenas, mesmo pequenas alterações cardiovasculares podem ser potencialmente graves em pessoas com doenças cardiovasculares.”
Quando entrar em contato com um médico
Você deve obter uma avaliação de saúde o mais rápido possível se você ou alguém que você ama perder a consciência ou sofrer desmaios durante videogames intensos. Esse profissional médico deve estar em um centro cardíaco ou alguém especializado em cuidados cardíacos e condições que interrompem o ritmo cardíaco.
Embora o desmaio não seja incomum em crianças e geralmente não sinalize nada sério, é melhor fazer um exame médico se houver um desmaio repentino durante a excitação ligada a videogames assustadores ou intensos. Isso pode sinalizar uma condição cardíaca perigosa e, se tratada, pode ser controlada sob cuidados médicos.
O ‘fenômeno Fornite’
Em larga escala, alguns pesquisadores começaram a apelidar isso de “fenômeno Fortnite”, referindo-se ao popular, mas violento jogo de tiro online focado na guerra, onde os jogadores lutam contra outros jogadores e seres parecidos com zumbis em um mundo futuro apocalíptico.
Em um relatório de caso de 2020, os pesquisadores examinaram dois casos em que crianças tiveram problemas cardíacos depois de jogar videogames online. Eles concluíram que esses tipos de jogos, que têm assumido um papel de destaque nas crianças e adolescentes de hoje, são mais preocupantes do que nunca.
Os fortes efeitos emocionais e indutores de estresse e adrenalina desses jogos podem causar efeitos perigosos à saúde daqueles com problemas cardíacos subjacentes, bem como daqueles sem problemas cardíacos conhecidos.
Essa é a mesma conclusão de um relatório de pesquisa de 2019, no qual um grupo de pesquisadores na Austrália destacou 4 casos em que 3 crianças desmaiaram enquanto jogavam videogames focados na guerra. Todos eles tinham condições subjacentes que afetavam o sistema elétrico do coração, mas duas dessas crianças não tiveram seus problemas cardíacos descobertos até depois de desmaiar durante o jogo.
Os três meninos tinham entre 10 e 15 anos de idade e perderam a consciência separadamente quando a ação de guerra do videogame atingiu um “nível febril”, de acordo com os pesquisadores. Cada um deles apresentava uma rara, mas grave, anormalidade cardíaca subjacente, devido à estrutura ou função elétrica do músculo cardíaco.
- um menino de 10 anos desmaiou, mas recuperou a consciência e, mais tarde, na escola, teve uma parada cardíaca devido a fibrilação ventricular, um ritmo cardíaco anormal muito perigoso que pode ser causado por um ataque cardíaco. Ele foi diagnosticado com uma doença cardíaca rara causada por uma mutação genética.
- um menino de 15 anos desmaiou quando estava prestes a ganhar o jogo de guerra que estava jogando; ele já teve um buraco no coração reparado por cirurgia. Ele foi diagnosticado com taquicardia ventricular ou quase parada cardíaca com batimentos cardíacos muito rápidos de 100 ou mais batimentos por minuto. Esse mesmo menino também desmaiou novamente 2 meses depois, enquanto quase ganhava o videogame que estava jogando. Ele recebeu tratamento e seu ritmo cardíaco foi restaurado.
- um menino de 11 anos desmaiou após ter palpitações cardíacas enquanto jogava videogame. Mais tarde, ele foi diagnosticado com síndrome do QT longo, que causa batimentos cardíacos irregulares.
“Os jogos eletrônicos demonstraram aumentar significativamente a frequência cardíaca dos participantes”, escreveram os pesquisadores australianos. “Foi demonstrado que o estresse mental e a emoção intensificada encurtam o potencial de ação ventricular e são gatilhos conhecidos para arritmia cardíaca, particularmente na síndrome do QT longo”.
Tudo isso não quer dizer que é provável que alguém tenha um ataque cardíaco por causa de um videogame assustador. Mas mesmo uma olhada casual na pesquisa, incluindo este estudo de 2015, mostra que videogames violentos aumentam os níveis de estresse em certas adolescentes; mesmo que isso não necessariamente os tornasse violentos.
Além disso, pesquisadores até 2021 apontaram que, à medida que os videogames online se tornam mais realistas e se aventuram em experiências de realidade virtual (VR) mais imersivas, os impactos na saúde que variam de estresse elevado, adrenalina e possíveis implicações cardíacas podem se tornar ainda mais pronunciados.
Os videogames têm impactos positivos na sua saúde?
Curiosamente, pesquisadores da Universidade de Indiana examinaram esse tópico em um estudo inédito em 2015, analisando os recursos específicos dos videogames que afetam as experiências de susto e as reações de medo que as pessoas experimentam com os videogames de terror.
Eles entrevistaram 269 estudantes universitários online sobre suas experiências com videogames populares na época, incluindo “Resident Evil”, “Call of Duty” e “Amnesia: The Dark Descent”. O estudo descobriu que mais da metade sentiu medo ao jogar, mas 44,1% daqueles que sentiram medo gostaram desse sentimento.
De outros
- habilidades cognitivas melhoradas
- melhores habilidades de resolução de problemas e lógica
- maior coordenação mão-olho
- maior capacidade multitarefa
- tomada de decisão mais rápida e precisa
- comportamentos pró-sociais aprimorados
- melhor atenção aos detalhes)
Resumindo
Os videogames que são experiências violentas, assustadoras e cheias de ação intensa têm o potencial de aumentar os níveis de estresse e adrenalina nos jogadores. Aqueles que têm problemas cardíacos subjacentes ou ritmos cardíacos irregulares podem estar em maior risco de ter problemas de saúde como resultado de jogar esses tipos de jogos.
Você pode entrar em contato com seu médico se houver alguma preocupação específica relacionada ao coração devido a jogos de vídeo. Mas se você ou alguém que joga esses jogos desmaia ou perde a consciência durante o jogo, procure ajuda médica de emergência imediatamente.
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