O transtorno depressivo maior (TDM) é uma condição de saúde mental comum que pode afetar como você se sente, pensa e gerencia as atividades diárias.
MDD causa sintomas de depressão, como tristeza, desesperança ou inutilidade. Também pode causar outros sintomas depressivos, como baixa energia e dificuldade de concentração.
As pessoas costumam usar a palavra “depressão” para se referir ao MDD, mas é apenas uma das várias condições de saúde que podem causar sintomas de depressão.
Continue lendo para encontrar as respostas para algumas de suas perguntas mais prementes sobre MDD e depressão.
Qual é a diferença entre MDD e depressão?
MDD é um tipo específico de depressão. Pessoas com TDM apresentam sintomas frequentes ou duradouros de depressão por pelo menos 2 semanas. Os sintomas são graves o suficiente para interferir nas atividades diárias, como escola, trabalho ou sono.
Outras condições de saúde mental também podem causar sintomas de depressão, incluindo:
- Transtorno Depressivo Persistente: Esta condição também é conhecida como distimia ou transtorno distímico. Os sintomas tendem a ser menos graves do que MDD, mas podem durar mais tempo.
- Transtorno afetivo sazonal: Depressão sazonal ou transtorno afetivo sazonal são termos mais antigos para transtorno depressivo maior com início sazonal. Os sintomas vêm e vão com a mudança das estações, geralmente começando no final do outono ou início do inverno e desaparecendo na primavera e no verão.
- Transtorno disfórico pré-menstrual (PMDD): As pessoas que menstruam podem ser afetadas pelo PMDD. Os sintomas geralmente começam uma ou duas semanas antes do início da menstruação e desaparecem alguns dias após o início da menstruação.
- Depressão perinatal: Este é um termo mais antigo para transtorno depressivo maior com início no periparto (período imediatamente antes ou após o nascimento). Os sintomas da depressão perinatal podem começar durante a gravidez ou após o parto. Quando se desenvolvem após o parto, é conhecido como depressão pós-parto.
- Transtorno esquizoafetivo: No transtorno esquizoafetivo, os sintomas de depressão são acompanhados por sintomas de psicose, como delírios ou alucinações. Os delírios acontecem quando você desenvolve crenças fixas falsas e perturbadoras, e as alucinações acontecem quando você vê ou ouve coisas que os outros não veem.
Pessoas com transtorno bipolar também têm episódios depressivos quando se sentem tristes ou sem esperança e têm baixos níveis de atividade. Eles também podem ter episódios maníacos quando se sentem muito felizes ou exultantes com o aumento dos níveis de atividade.
Quais são os sintomas do MDD?
Os sintomas potenciais de MDD incluem:
- um sentimento persistente de tristeza ou desesperança
- sentimentos de ansiedade, irritabilidade, frustração ou inquietação
- perda de prazer ou interesse em atividades agradáveis
- falta de energia
- dormir demais ou não dormir o suficiente
- sentimentos de inutilidade, desamparo ou culpa
- comer muito ou pouco
- dificuldade em concentrar-se, lembrar-se de coisas ou tomar decisões
- dores ou dores sem causa física clara
- movimento lento ou fala
- pensamentos de se machucar
Para obter um diagnóstico de MDD, você deve ter pelo menos cinco dos sintomas acima por 2 semanas. Esses sintomas devem ocorrer quase todos os dias durante a maior parte do dia e interferir em pelo menos algumas de suas atividades diárias.
Informe o seu médico se tiver algum dos sintomas acima. Eles podem ajudar a determinar se o MDD ou outra condição está causando seus sintomas.
Se você desenvolver pensamentos de se machucar, ligue para a Linha Direta Nacional de Prevenção do Suicídio em 988 para obter suporte gratuito e confidencial 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Como o MDD é diagnosticado?
Para saber se o MDD ou outra condição está causando seus sintomas, seu médico ou um profissional de saúde mental fará perguntas sobre seus sintomas, como:
- Quando eles começaram?
- Com que frequência você os experimenta?
- Como eles afetam seu humor, pensamentos e atividades diárias?
Eles perguntarão sobre outras mudanças em sua saúde que você experimentou recentemente, incluindo novas condições de saúde que você desenvolveu ou tratamentos que recebeu.
Eles também podem perguntar sobre outras mudanças importantes na vida que podem estar contribuindo para seus sintomas, como a morte recente de um ente querido, o rompimento de um relacionamento ou a perda de um emprego.
O médico também pode realizar um exame físico para descartar outras condições médicas que podem causar sintomas semelhantes. Estes incluem certas condições da tireoide e deficiências de vitaminas. Às vezes, o médico pode solicitar exames de sangue ou outros exames para verificar essas condições.
O que causa MDD?
MDD tem muitas causas potenciais, incluindo:
-
anormalidades ou alterações na química ou estrutura do cérebro
- alterações no nível de certos hormônios, como estrogênio e progesterona
- eventos de vida estressantes ou traumáticos
- abuso de álcool ou drogas
fatores genéticos
É mais provável que você desenvolva MDD se tiver um histórico familiar da doença. Certas condições de saúde ou medicamentos também podem aumentar seu risco.
Vários fatores podem interagir para causar MDD, o que pode tornar difícil para os médicos determinar a causa específica.
MDD é pior que depressão?
MDD é uma das várias condições que podem causar sintomas de depressão.
Algumas das outras condições que causam sintomas de depressão tendem a ser menos graves ou mais fáceis de controlar do que o MDD. Outras condições tendem a ser mais graves ou mais difíceis de controlar do que MDD.
Os sintomas de MDD podem variar de leve a grave. Eles variam de pessoa para pessoa e também podem mudar na mesma pessoa ao longo do tempo.
Converse com seu médico para saber mais sobre seu diagnóstico específico, opções de tratamento e perspectivas.
Obter tratamento pode ajudar a melhorar os sintomas de depressão de MDD ou outras causas.
O MDD pode desaparecer sozinho?
Se você estiver com sintomas leves de depressão, seus sintomas podem desaparecer sem tratamento. Nesses casos, é crucial consultar seu médico regularmente para discutir como você está se sentindo e acompanhar seus sintomas.
O tratamento pode ser necessário se os sintomas piorarem, durarem mais de 2 semanas ou começarem a interferir na sua vida diária.
-
psicoterapia ou terapia de fala
medicação antidepressiva - Mudancas de estilo de vida
Pode ser necessário tentar vários tratamentos para encontrar uma abordagem que funcione para você.
Se outros tratamentos não funcionarem bem, seu médico ou profissional de saúde mental pode recomendar
MDD é considerado uma deficiência?
O American Disabilities Act (ADA) define uma deficiência como “uma deficiência física ou mental que limita substancialmente mais uma das principais atividades da vida”. De acordo com esta definição, MDD muitas vezes conta como uma deficiência.
Como resultado, as pessoas com MDD nos Estados Unidos podem ter direito a certas proteções legais sob o ADA. Isso inclui proteção contra discriminação por parte de empregadores, agências governamentais e alguns outros provedores de serviços.
Dependendo do seu empregador, você também pode ter o direito de:
- Acomodações razoáveis no local de trabalho para ajudá-lo a gerenciar o MDD.
- Licença não remunerada com emprego protegido para gerenciar sintomas relacionados ao MDD ou outra crise de saúde.
Para saber mais sobre esses direitos, visite ADA.gov e o Departamento do Trabalho dos EUA.
Com o que o MDD é confundido?
MDD pode causar sintomas semelhantes a algumas outras condições de saúde mental, como:
- transtorno depressivo persistente
- transtorno afetivo sazonal ou MDD com início sazonal
- transtorno disfórico pré-menstrual
- depressão perinatal ou pós-parto ou TDM com início no periparto
- transtorno esquizoafetivo
- transtorno bipolar
- transtorno depressivo induzido por substância
Sintomas semelhantes aos da depressão também podem se desenvolver com algumas condições médicas, como certas condições da tireoide e deficiências nutricionais.
Às vezes, as pessoas também podem confundir luto ou luto com TDM.
O luto é uma resposta comum a mudanças difíceis na vida, como a morte de um ente querido, o rompimento de um relacionamento ou a perda de um emprego. Como o MDD, pode causar sentimentos de intensa tristeza e afastamento de suas atividades habituais.
O luto pode potencialmente desencadear um episódio de MDD ou pode se desenvolver em alguém que já tem MDD. Mas muitas pessoas que vivenciam o luto não desenvolvem MDD.
O luto intenso e persistente pode ter sintomas semelhantes ao MDD, mas pode, de fato, ser considerado um transtorno de luto prolongado.
Seu médico ou profissional de saúde mental pode ajudá-lo a saber o que está causando seus sintomas e recomendar um plano de tratamento adequado ou recursos de suporte.
Informe-os se os seus sintomas mudarem ou se o tratamento parecer não estar funcionando. Em alguns casos, eles podem ajustar seu diagnóstico ou plano de tratamento.
O MDD piora com a idade?
MDD afeta pessoas diferentes de várias maneiras. Algumas pessoas têm apenas um único episódio curto de MDD, enquanto outras podem ter sintomas que duram mais ou vêm e vão ao longo da vida.
Múltiplos fatores podem desencadear mudanças nos sintomas de TDM, incluindo mudanças na saúde física ou estressores da vida.
Algumas pessoas podem desenvolver sintomas novos ou piores de MDD à medida que envelhecem. Outras pessoas podem achar que seus sintomas melhoram com a idade.
Informe o seu médico se desenvolver quaisquer alterações no seu humor ou outros sintomas. Obter tratamento pode ajudar a melhorar os sintomas de MDD em qualquer idade.
O take-away
MDD é um tipo comum de depressão que pode causar sintomas leves a graves, incluindo alterações no humor, pensamentos e capacidade de gerenciar atividades diárias.
Algumas outras condições de saúde mental e física podem causar sintomas semelhantes de depressão.
Informe o seu médico se você acha que pode estar apresentando sintomas de depressão. Eles podem ajudá-lo a saber se você tem MDD ou outra condição médica subjacente. Seu plano de tratamento recomendado dependerá do seu diagnóstico.
Se você receber um diagnóstico de MDD, seu médico pode encaminhá-lo a um profissional de saúde mental para obter mais apoio.
Seu plano de tratamento pode incluir uma combinação de psicoterapia, medicação ou mudanças no estilo de vida. Se esses tratamentos não funcionarem bem, você pode se beneficiar da terapia de estimulação cerebral.
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