Existem muitas razões diferentes pelas quais você pode sentir dor nesta região. Muitas causas não são graves, mas algumas, como uma vértebra fraturada ou uma hérnia de disco, requerem atenção médica.
A maioria das pessoas tem
- 7 vértebras cervicais em seu pescoço
- 12 vértebras torácicas no meio e na parte superior das costas
- 5 vértebras lombares na parte inferior das costas
- 5 vértebras fundidas que constituem o sacro
- 4 vértebras fundidas que constituem o cóccix
A dor no meio e na parte superior das costas é conhecida como dor nas costas torácica.
Continue lendo para aprender mais sobre as possíveis causas da dor torácica nas costas.
Sintomas de dor nas costas torácica
Os sintomas da dor torácica nas costas variam dependendo da causa subjacente da dor. Você pode ter:
- dor aguda
- uma dor surda em repouso
- dor durante certos movimentos
- rigidez
- inchaço
- espasmos musculares
- cólicas
- dor repentina com espirros, tosse ou riso
- dormência ao redor da caixa torácica e do peito
- perda de controle intestinal ou controle da bexiga
- dormência, formigamento ou perda de movimento nas pernas
Causas de dor nas costas torácica
A dor nas costas torácica é muito comum e estima-se que afete 15% a 35% da população adulta em geral a cada ano. A dor no meio ou na parte superior das costas pode ter muitas causas possíveis.
Aqui estão algumas das possíveis causas.
Dor muscular e do tecido conjuntivo
Uma variedade de lesões musculares, tendinosas ou ligamentares podem causar dor nas costas. Essas lesões podem ser agudas, o que significa que começam repentinamente, ou crônicas. Lesões crônicas são causadas por esforços repetitivos.
As possíveis causas de dor incluem:
- lesões relacionadas a esportes ou exercícios, como distensões musculares ou entorses ligamentares
- acidente ou queda de veículo motorizado
- carregando objetos pesados
- certas posições de dormir
- estresse repetitivo devido à má postura
- gravidez
Dor óssea e articular
A dor nas costas também pode ser causada por lesões nas vértebras ou nas articulações entre as vértebras. As causas potenciais de dores ósseas e articulares incluem:
- osteoartrite
- escoliose
- vértebra fraturada
- hérnia de disco
- espondilite anquilosante
- outras formas de artrite
A coluna torácica possui um canal relativamente estreito que permite a passagem da medula espinhal. A artrite e outras doenças da coluna vertebral podem causar compressão da medula espinhal. A compressão da medula espinhal é chamada de estenose espinhal.
Câncer e tumores da coluna vertebral
Câncer espinhal ou tumores não cancerosos são causas raras de dor nas costas. Eles podem se desenvolver dentro da medula espinhal ou no tecido que cobre a medula espinhal. Os sintomas variam de acordo com o local onde o tumor se forma, mas podem incluir:
- dor aguda ou surda não associada a uma lesão
- dor que piora à noite ou quando você acorda
- dor que é sensível ao toque
- dificuldade para andar
- dormência ou formigamento
- paralisia
Sobre
Outras causas
Outras causas potenciais de dor nas costas média ou superior podem incluir:
- infecção espinhal
- coágulo sanguíneo
- embolia pulmonar
- síndrome da dor miofascial, uma condição crônica que causa dor em certos pontos-gatilho
- fibromialgia, uma condição de dor crônica causada por alterações no sistema nervoso
Quem sente dor nas costas torácica?
A dor nas costas torácica pode afetar pessoas de todas as idades e grupos demográficos.
Em um
- mulheres
- idade mais jovem
- maior índice de massa corporal
- menor frequência de atividades vigorosas durante o lazer
- mais tempo gasto sentado
- doença cardiovascular
- cai
- fraturas ósseas
- inconsciência
- osteoartrite
- anemia por deficiência de ferro
- doença da tireóide
- menor ingestão de vegetais
- pontuações mais altas de ansiedade
Diagnóstico de dor nas costas torácica
Os médicos diagnosticam dores nas costas com testes como:
- avaliando seu histórico médico pessoal e familiar
- um exame físico
- exames de imagem como:
- raios X
- Tomografias computadorizadas
- Exames de ressonância magnética
- cintilografia óssea
- exames de sangue
- eletromiografia
Tratamento de dor nas costas torácica
O melhor tratamento para dor nas costas torácica depende da causa subjacente. Aqui estão algumas das possíveis opções de tratamento.
Como você pode aliviar a dor torácica nas costas em casa?
Você pode encontrar alívio da dor com:
- bálsamos ou pomadas tópicos como Tiger Balm
- exercício leve ou alongamento
- Banho de sal Epsom
- melhorando sua postura
- aplicando calor e frio
- massagem
- analgésicos de venda livre, como o ibuprofeno
Saiba mais sobre remédios caseiros para dores nas costas.
Exercícios para dor nas costas torácica
Exercícios de mobilidade e exercícios de fortalecimento podem ajudá-lo a controlar a dor nas costas. Alguns exemplos de exercícios que você pode fazer em casa incluem:
- Vaca-Gato
- Cão descendente
- agachamentos aéreos
- anjos de parede
- extensões torácicas
- linhas
Saiba mais sobre exercícios para dor nas costas.
Tratamento médico
O tratamento médico para dores nas costas pode incluir:
- analgésicos prescritos
- relaxantes musculares
- injeções de corticosteróides e injeções anestésicas
- fisioterapia
- cirurgia
- remoção por radiofrequência
Quando entrar em contato com um médico
É uma boa ideia consultar um médico se a dor durar mais do que algumas semanas ou impedir sua capacidade de realizar suas atividades diárias. É importante consultar um médico imediatamente se:
- você tem dor intensa
- a dor começou após uma lesão traumática
- você também está com febre
- há uma desfiguração perceptível em suas costas
Você pode prevenir dores nas costas torácicas?
Algumas causas de dor nas costas torácica podem ser evitáveis. Algumas maneiras de prevenir dores nas costas incluem:
- tendo uma boa postura
- mantendo um peso saudável
- seguir uma boa forma de levantamento ao levantar objetos ou pesos pesados
- comer uma dieta geral saudável com bastante cálcio e vitamina D
- realizando exercícios para fortalecer as costas
Perguntas frequentes sobre dor nas costas torácica
Aqui estão algumas perguntas frequentes que as pessoas têm sobre dores nas costas torácicas.
Onde está localizada a dor torácica nas costas?
A dor nas costas torácica está localizada no meio ou na parte superior das costas. Você pode sentir isso ao longo da coluna ou em ambos os lados da coluna
A dor torácica é grave?
A dor torácica tem muitas causas diferentes. Muitas causas são leves, mas algumas causas, como hérnia de disco, podem ser graves.
Quais são alguns sinais de alerta para dor nas costas torácica?
Os sintomas que podem indicar que sua dor nas costas é grave incluem:
- dormência ou formigamento
- incapacidade de mover um membro
- dor intensa
- paralisia
- dor que piora com o tempo
- novos problemas de bexiga ou intestino
- febre
- perda de peso
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A dor nas costas torácica tem muitas causas potenciais. Muitas causas são leves e curam com remédios caseiros. Algumas causas potenciais, como hérnia de disco, podem ser graves e exigir atenção médica.
É uma boa ideia consultar um médico se a dor não desaparecer após algumas semanas ou se você sentir dor intensa. Eles podem ajudar a diagnosticar a causa da sua dor e recomendar opções de tratamento.
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