As ferramentas de triagem de depressão são diferentes tipos de pesquisas de autorrelato que ajudam a diagnosticar a depressão.
A depressão é uma experiência comum que afeta até 6% da população mundial. Geralmente inclui um conjunto de sintomas de intensidade variável que afetam o humor e o comportamento. No pior dos casos, a depressão também pode interferir na sua capacidade de trabalhar ou manter relacionamentos.
Os profissionais de saúde são treinados para diagnosticar condições com a ajuda de ferramentas e tecnologia. Os testes de triagem de depressão são um tipo de ferramenta que os profissionais podem usar para rastrear você quanto à presença de sintomas depressivos.
Se você está experimentando sintomas de depressão e está pensando em consultar um profissional de saúde mental, você pode fazer um teste de triagem para depressão. O teste é simples e fácil, e será seguido por um plano de tratamento.
O que são ferramentas de triagem de depressão?
As ferramentas de triagem de depressão referem-se a várias pesquisas diferentes de autorrelato usadas para determinar se você está apresentando sintomas de transtorno depressivo maior. Eles são principalmente avaliações de papel e caneta, mas você também pode preenchê-los eletronicamente.
Como funciona um teste de depressão?
Os testes de depressão listam várias questões relacionadas aos sintomas de depressão, e alguns também pedem que você avalie a gravidade desses sintomas. A gravidade dos sintomas corresponde à frequência ou ao grau em que você os experimenta. Um profissional de saúde lhe dará o teste para preencher durante a sua visita.
Existem vários tipos de testes de depressão. Alguns testes são usados para faixas etárias específicas, enquanto outros são usados para circunstâncias específicas. Nenhum é 100% confiável, mas vários testes comumente usados podem ajudar a diagnosticar a depressão com boa precisão geral.
Os testes geralmente levam alguns minutos para serem concluídos e são diretos, não exigindo histórico médico ou outras informações. Depois de concluir o teste, o profissional de saúde avaliará suas respostas e determinará o próximo melhor passo.
Instrumentos de avaliação de depressão mais comuns
Questionário de Saúde do Paciente (PHQ)
O Questionário de Saúde do Paciente (PHQ) é frequentemente uma ferramenta de primeira escolha usada por profissionais de cuidados primários para a maioria das pessoas. Isso porque pode ajudar a diagnosticar a depressão entre 78% e 94% das vezes. Pode ser uma pesquisa de duas perguntas (PHQ-2) ou uma pesquisa de nove perguntas (PHQ-9).
O PHQ-2 é normalmente aplicado primeiro para avaliar a presença geral de humor deprimido. Se necessário, será seguido pelo PHQ-9, que é mais detalhado e pode ajudar a detectar a gravidade geral da depressão. O PHQ pergunta quantos dias por semana você apresenta sintomas específicos.
Inventário de Depressão de Beck (BDI)
O Inventário de Depressão de Beck (BDI) consiste em 21 questões relacionadas à depressão. Ele pede que você avalie a presença de sintomas-chave em uma escala entre 0 e 3. Pontuações mais altas indicam uma forma mais grave de depressão. O BDI é geralmente considerado um teste confiável e preciso.
Inventário de Depressão Infantil (CDI)
O Inventário de Depressão Infantil (CDI) é aplicado a crianças e adolescentes entre 7 e 17 anos. Ele é escrito em linguagem simples para o nível de leitura da primeira série. Tem entre 10 e 27 questões. Um estudo de 2016 mostrou que está entre
Escala de Depressão Geriátrica (GDS)
A Escala de Depressão Geriátrica (GDS) é usada para idosos com 60 anos ou mais. As perguntas estão no formato sim ou não, em vez de uma classificação de gravidade. Pode ter de 4 a 30 questões, e auxilia no diagnóstico de depressão com
Escala de Depressão Pós-Parto de Edimburgo (EPDS)
Se você deu à luz recentemente e está se sentindo triste, você pode receber a Escala de Depressão Pós-Natal de Edimburgo (EPDS) de 10 perguntas. A escala de Edimburgo pede que você avalie a presença de certos sintomas experimentados na última semana. Um estudo de 2019 descobriu que o EPDS era aproximadamente 94% eficaz.
Quem pode administrar um teste de depressão?
Qualquer profissional de saúde envolvido em algum aspecto da saúde mental ou comportamental pode administrar o teste. Um especialista não é necessário. Isso ocorre porque esses testes são simples de administrar e interpretar.
Isso significa que você pode falar com um profissional de cuidados primários, um conselheiro de saúde mental licenciado, um assistente social ou um psicólogo. Depois de fazer o teste, seu profissional de saúde pode ajudá-lo a determinar seu melhor plano de tratamento.
O que fazer após o teste de depressão
Um plano de tratamento geralmente segue a triagem de depressão. Seu profissional de saúde pode fornecer um diagnóstico, como transtorno depressivo maior, e depois discutir as opções de tratamento.
Medicamentos podem ser recomendados como primeiro passo para ajudar a estabilizar seu humor e melhorar outros sintomas de depressão. Os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs) e os inibidores da recaptação da serotonina e norepinefrina (SNRIs) são terapias de base.
A psicoterapia também é comumente recomendada. Você pode ser encaminhado a um psicólogo ou psicoterapeuta para tratamentos, como terapia cognitivo-comportamental.
Tratamentos adicionais podem envolver estratégias de autocuidado, incluindo:
- ioga
-
meditação e atenção plena
- movimento diário
- diário
- passar o tempo na natureza
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Resumindo
As ferramentas de triagem de depressão são um recurso valioso e simples para os profissionais de saúde. Eles são mais precisos para determinar a presença e o grau dos sintomas depressivos e geralmente são fáceis de preencher.
Se você estiver sentindo sintomas de depressão, visitar um profissional de saúde é o primeiro passo para avaliá-lo quanto ao transtorno depressivo maior. Com base em seus resultados, um profissional de saúde mental pode trabalhar com você para determinar um plano de tratamento.
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