Por que meus músculos se sentem fracos?


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Visão geral

A fraqueza muscular ocorre quando todo o seu esforço não produz uma contração ou movimento muscular normal.

Às vezes é chamado:

  • força muscular reduzida
  • fraqueza muscular
  • músculos fracos

Se você está doente ou simplesmente precisa de descanso, a fraqueza muscular de curto prazo acontece com quase todo mundo em algum momento. Um treino difícil, por exemplo, esgotará seus músculos até você ter a chance de se recuperar com descanso.

Se você desenvolver fraqueza muscular persistente ou fraqueza muscular sem causa aparente ou explicação normal, pode ser um sinal de uma condição de saúde subjacente.

As contrações musculares voluntárias geralmente são geradas quando o cérebro envia um sinal através da medula espinhal e dos nervos para um músculo.

Se seu cérebro, sistema nervoso, músculos ou as conexões entre eles forem feridos ou afetados por doenças, seus músculos podem não contrair normalmente. Isso pode produzir fraqueza muscular.

Causas potenciais de fraqueza muscular

Muitas condições de saúde podem causar fraqueza muscular.

Exemplos incluem:

  • distúrbios neuromusculares, como distrofias musculares, esclerose múltipla (EM), esclerose lateral amiotrófica (ELA)
  • doenças autoimunes, como doença de Graves, miastenia grave e síndrome de Guillain-Barré

  • doenças da tireóide, como hipotireoidismo e hipertireoidismo

  • desequilíbrios eletrolíticos, como hipocalemia (deficiência de potássio), hipomagnesemia (deficiência de magnésio) e hipercalcemia (cálcio elevado no sangue)

Outras condições que podem causar fraqueza muscular incluem:

  • derrame
  • hérnia de disco
  • síndrome de fadiga crônica (SFC)
  • hipotonia, falta de tônus ​​muscular que geralmente está presente no nascimento

  • neuropatia periférica, um tipo de dano nervoso

  • neuralgia ou queimação aguda ou dor seguindo o caminho de um ou mais nervos.

  • polimiosite ou inflamação muscular crônica

  • repouso prolongado ou imobilização
  • alcoolismo, que pode causar miopatia alcoólica

A fraqueza muscular também pode ser causada por complicações de certos vírus e infecções, incluindo:

  • poliomielite
  • Vírus do Nilo Ocidental
  • febre reumática

Botulismo, uma doença rara e grave causada por Clostridium botulinum bactérias, também pode levar à fraqueza muscular.

O uso prolongado de certos medicamentos também pode resultar em fraqueza muscular.

Esses medicamentos incluem:

  • estatinas e outros agentes hipolipemiantes

  • medicamentos antiarrítmicos, como amiodarona (Pacerone) ou procainamida

  • corticosteróides
  • colchicina (Colcrys, Mitigare), usada no tratamento da gota

Diagnosticando a causa subjacente da fraqueza muscular

Se você sentir fraqueza muscular para a qual não há explicação normal, marque uma consulta com seu médico.

Você será perguntado sobre sua fraqueza muscular, incluindo quanto tempo você a teve e quais músculos foram afetados. O seu médico também perguntará sobre outros sintomas e o histórico médico da sua família.

O seu médico também pode verificar o seu:

  • reflexos
  • sentidos
  • tônus ​​muscular

Se necessário, eles podem solicitar um ou mais testes, como:

  • Tomografia computadorizada ou ressonância magnética para examinar as estruturas internas do seu corpo

  • testes de nervos para avaliar quão bem seus nervos estão funcionando
  • eletromiografia (EMG) para testar a atividade nervosa nos músculos

  • exames de sangue para verificar sinais de infecção ou outras condições

Opções de tratamento para fraqueza muscular

Depois de determinar a causa de sua fraqueza muscular, seu médico recomendará o tratamento adequado. O seu plano de tratamento dependerá da causa subjacente da sua fraqueza muscular, bem como da gravidade dos seus sintomas.

Aqui estão algumas das opções de tratamento para condições que causam fraqueza muscular:

Fisioterapia

Os fisioterapeutas podem sugerir exercícios para melhorar sua qualidade de vida se você tiver condições como EM ou ALS.

Por exemplo, um fisioterapeuta pode sugerir exercícios resistidos progressivos para ajudar alguém com EM a fortalecer músculos que se tornaram fracos por falta de uso.

Para alguém com ELA, um fisioterapeuta pode recomendar exercícios de alongamento e amplitude de movimento para evitar rigidez muscular.

Terapia ocupacional

Os terapeutas ocupacionais podem sugerir exercícios para fortalecer sua parte superior do corpo. Eles também podem recomendar dispositivos e ferramentas auxiliares para ajudar nas atividades diárias.

A terapia ocupacional pode ser especialmente útil durante o processo de reabilitação do AVC. Os terapeutas podem recomendar exercícios para combater a fraqueza em um lado do corpo e ajudar nas habilidades motoras.

Medicamento

Os analgésicos de venda livre (OTC), como ibuprofeno ou acetaminofeno, podem ajudar a gerenciar a dor associada a condições como:

  • neuropatia periférica
  • CFS
  • neuralgia

A reposição hormonal da tireóide é usada no tratamento do hipotireoidismo. O tratamento padrão geralmente envolve tomar levotiroxina (Levoxyl, Synthroid), que é um hormônio tireoidiano sintético.

Mudanças na dieta

Mudar sua dieta pode ajudar a remediar desequilíbrios eletrolíticos. O seu médico também pode sugerir tomar suplementos, como cálcio, óxido de magnésio ou óxido de potássio, dependendo de suas necessidades.

Cirurgia

A cirurgia pode ser usada para tratar certas condições, como hérnia de disco ou hipertireoidismo.

Reconhecendo uma potencial emergência

Em alguns casos, a fraqueza muscular pode ser um sinal de algo muito sério, como um derrame.

Se você tiver algum dos seguintes sintomas, ligue para o 911 ou para os serviços de emergência locais imediatamente:

  • início repentino de fraqueza muscular
  • dormência repentina ou perda de sensibilidade
  • dificuldade súbita em mover os membros, andar, ficar em pé ou sentado
  • súbita dificuldade para sorrir ou formar expressões faciais
  • confusão repentina, dificuldade para falar ou dificuldade para entender as coisas
  • fraqueza muscular do peito, resultando em dificuldades respiratórias
  • perda de consciência


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