O que é um buraco K, exatamente?

Como é isso?

As pessoas descrevem um buraco K como uma experiência extracorpórea. É uma sensação intensa de estar separado do seu corpo.

Alguns dizem que parece que estão se elevando acima do corpo. Outros a descrevem como sendo teletransportada para outros lugares ou com sensações de "derretimento" em seus arredores.

Para alguns, a experiência do buraco K é agradável. Outros acham isso assustador e o comparam a uma experiência de quase morte.

Várias coisas podem afetar a maneira como você experimenta um buraco K, incluindo a quantidade que você toma, misturando-o com álcool ou outras substâncias e o ambiente.

Geralmente, os efeitos psicológicos de um buraco K podem incluir:

• sentimentos de desapego ou dissociação de si e do seu entorno
• pânico e ansiedade
• alucinações
• paranóia
• mudanças na percepção sensorial, como vistas, som e tempo
• confusão
• desorientaçao

Os efeitos físicos também podem ser bastante irritantes para algumas pessoas. Quando você está em um buraco K, a dormência pode dificultar, se não impossível, falar ou se mover. Nem todo mundo gosta desse sentimento de desamparo.

Outros efeitos físicos podem incluir:

• tontura
• náusea
• movimento descoordenado
• alterações na pressão arterial e frequência cardíaca

Como todo mundo é diferente, é impossível prever como a experiência será reduzida para uma pessoa.

Quando os efeitos aparecem?

A rapidez com que ele entra depende de como você o usa. É mais frequentemente encontrado na forma de pó e bufado. Também pode ser tomado por via oral ou injetado no tecido muscular.

Quanto tempo isso pode durar?

Os efeitos da cetamina geralmente duram de 45 a 90 minutos, dependendo da dose. Para algumas pessoas, os efeitos podem durar várias horas ou até dias, de acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Drogas (NIDA).

Por que isso acontece?

A cetamina bloqueia o glutamato, um neurotransmissor no cérebro. Por sua vez, isso bloqueia sinais entre sua mente consciente e outras partes do seu cérebro. Isso resulta na sensação dissociativa de estar separado de você e do seu ambiente.

Há algum risco envolvido?

Usar cetamina ou entrar em um buraco K traz riscos, alguns deles sérios.

Lembre-se de que nem todos têm uma boa experiência com cetamina, mesmo em doses baixas ou quando tomados conforme prescrito por um médico. E ter uma experiência ruim pode envolver alguns sintomas físicos e mentais bastante desconfortáveis.

Estes podem incluir:

• paranóia
• pânico extremo
• alucinações
• perda de memória de curto prazo

Quando usado em doses mais altas ou com frequência, os riscos incluem:

• vômito
• problemas de memória de longo prazo
• vício
• problemas urinários, incluindo cistite e insuficiência renal
• insuficiência hepática
• ritmo cardíaco lento
• respiração lenta
• morte por overdose

Estar em um buraco K também traz riscos. Quando você está no buraco K, pode não conseguir se mover ou falar. Se você tentar se mover, a dormência pode fazer com que você caia e isso pode ferir a si mesmo ou a outra pessoa.

Entrar em um buraco K também pode causar uma pessoa violentamente agitada, colocando a si e a outras pessoas em risco de sofrer danos.

Além disso, enquanto você estiver em um buraco K, as pessoas ao seu redor podem não ser capazes de dizer se você está angustiado e precisa de ajuda.

Existe alguma maneira de fazer isso com segurança?

Na verdade não. Não há como garantir uma experiência perfeitamente segura com a cetamina se você a estiver usando fora da supervisão do médico. E comparado com alguns outros medicamentos, os efeitos da cetamina podem ser extremamente imprevisíveis.

Dicas de redução de danos

Mais uma vez, não há uma maneira verdadeiramente segura de usar cetamina de forma recreativa ou entrar em um buraco K. Mas se você vai usá-lo, essas dicas podem ajudar a evitar ou minimizar certos riscos:

• Saiba o que você está levando. A cetamina é uma substância controlada que pode ser difícil de obter. Como resultado, há uma chance de que o que você acredita ser cetamina seja realmente um medicamento falsificado que contém outras substâncias. Os kits de teste de drogas podem confirmar o que está no comprimido ou pó.
• Não coma por uma hora ou duas antes de tomá-lo. Náusea é um efeito colateral bastante comum da cetamina e vômito é possível. Isso pode ser perigoso se você não conseguir se mover ou garantir que está sentado. Evite comer por 1 1/2 a 2 horas antes para reduzir os sintomas.
• Comece com uma dose baixa. Você não pode prever como um medicamento afetará você. Comece com a dose mais baixa possível para minimizar o risco de uma reação potencialmente perigosa. Além disso, resista ao desejo de administrar a dose novamente até que você tenha dado tempo suficiente à droga para tomar o medicamento.
• Não use regularmente. A cetamina apresenta um alto risco de dependência e dependência (mais sobre isso mais tarde).
• Escolha uma configuração segura. Altas doses ou estar em um buraco K pode causar confusão e dificultar a movimentação ou a comunicação, colocando-o em uma posição vulnerável. Por esse motivo, a cetamina é freqüentemente usada como medicamento para estupro. Se você o usar, verifique se está em um local seguro e familiar.
• Não faça isso sozinho. Ninguém pode prever como um medicamento os afetará, mesmo que o tenha tomado antes. Tenha um amigo com você. Idealmente, essa pessoa não estará usando cetamina com você, mas está familiarizada com seus efeitos.
• Pratique higiene segura. Uma boa higiene é importante para reduzir o risco de infecção ou lesão. Se cheirar cetamina, faça-o em uma superfície limpa com algo estéril (isto é, não uma nota de dólar enrolada). Lave o nariz com água quando terminar. Se estiver injetando cetamina, use uma agulha nova e estéril e nunca compartilhe agulhas. O compartilhamento de agulhas coloca você em risco de hepatite B e C e HIV.
• Não misture. Tomar cetamina com álcool, outras drogas recreativas ou medicamentos prescritos pode causar interações perigosas. Se você for usar cetamina, evite misturá-lo com outras substâncias. Se você toma medicamentos prescritos, é melhor evitar o uso total de cetamina.
• Cuide-se depois. Os principais efeitos da cetamina podem desaparecer rapidamente, mas todos são diferentes. Algumas pessoas experimentam efeitos sutis por horas ou dias após tomá-lo. Comer bem, manter-se hidratado e fazer exercícios podem ajudá-lo a se sentir melhor.

A Healthline não endossa o uso de substâncias ilegais e reconhecemos que abster-se delas é sempre a abordagem mais segura.

No entanto, acreditamos em fornecer informações acessíveis e precisas para reduzir os danos que podem ocorrer durante o uso. Se você ou alguém que você conhece pode estar lutando com o uso de substâncias, recomendamos que você aprenda mais e consulte um profissional para obter suporte adicional.

Como reconheço uma overdose?

Estar em um buraco K é uma experiência intensa. Você pode confundir algumas dessas sensações intensas com uma overdose. É importante conhecer os sinais e sintomas de overdose para que você saiba quando você ou outra pessoa precisa de ajuda.

Se você não tiver certeza se os sintomas são os de um buraco K ou de uma overdose, erre com cautela.

Ligue para o 911 ou para os serviços de emergência locais. Diga a eles que a cetamina foi tomada. Manter essas informações dos prestadores de serviços de emergência pode impedir que alguém receba os cuidados de que precisa, resultando em danos a longo prazo ou até morte.

Estou preocupado com meu uso – como posso obter ajuda?

A cetamina tem um alto potencial de dependência e dependência, principalmente quando usada em altas doses ou com frequência.

Aqui estão alguns sinais de que o uso de cetamina pode estar se desenvolvendo de uma dependência para uma dependência:

• Você precisa de uma dose mais alta para obter o efeito que estava recebendo antes.
• Você não pode parar de tomá-lo, mesmo que isso esteja afetando negativamente sua vida, como no trabalho, nos relacionamentos ou nas finanças.
• Você o usa como uma maneira de lidar com sentimentos de infelicidade ou estresse.
• Você tem desejos pela droga e seus efeitos.
• Você experimenta sintomas de abstinência quando fica sem, como sentir-se degradado ou trêmulo.

Se você está preocupado com o uso de cetamina, tem algumas opções para obter suporte:

• Converse com seu médico. Seja aberto e honesto com eles sobre o uso de cetamina. As leis de confidencialidade do paciente os impedem de relatar essas informações à polícia.
• Ligue para a linha de apoio nacional da SAMHSA no número 800-662-HELP (4357) ou use o localizador de tratamento on-line.
• Encontre um grupo de suporte através do Projeto do Grupo de Suporte.