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Como examinamos marcas e produtos
Linha de saúde mostra apenas marcas e produtos que apoiamos.
Nossa equipe pesquisa e avalia minuciosamente as recomendações que fazemos em nosso site. Para estabelecer que os fabricantes de produtos atenderam aos padrões de segurança e eficácia, nós:
- Avalie os ingredientes e a composição: Eles têm o potencial de causar danos?
- Verifique todas as alegações de saúde: Eles se alinham com o atual corpo de evidências científicas?
- Avalie a marca: Ele opera com integridade e adere às melhores práticas do setor?
Fazemos a pesquisa para que você possa encontrar produtos confiáveis para sua saúde e bem-estar.
Seu equipamento de treino poderia usar uma revisão? Vasculhamos a Amazon para encontrar equipamentos e roupas de ginástica de alta qualidade a preços que não farão você suar.
O alvorecer do ano novo é sempre um bom momento para enfeitar as coisas. É claro que roupas e equipamentos ativos de alta qualidade podem aumentar rapidamente – causando sério desgaste ao orçamento.
A Amazon oferece uma série de achados de fitness que merecem uma boa olhada. Como de costume, examinamos e aprovamos todos os itens de nossa lista, portanto, embora sejam acessíveis, também são eficazes.
Guia de preço
- $ = $ 25 e menos
- $$ = acima de $ 25
Equipamento de ginástica
Rastreador de Fitness Kummel
- Preço: $
Rastreadores de fitness são uma maneira popular e usável de monitorar suas metas de treino, atividade e saúde geral. Ao contrário das opções que custam várias centenas de dólares ou mais, esta escolha de Kummel fornece as informações necessárias a um preço confortável e você tem seis cores para escolher. Você pode acompanhar seus passos, sono, calorias, distância e duração, monitorar sua frequência cardíaca e definir lembretes. É à prova d’água e perfeito para uso externo, graças à tela sensível ao toque OLED, que é facilmente visível, mesmo sob luz solar direta. O carregamento não é nada para suar; este rastreador possui um plugue USB integrado.
Tapete de ioga Gaiam
- Preço: $$
Um tapete confortável pode elevar seu jogo de ioga. Este tapete da Gaiam é altamente avaliado, com os revisores da Amazon elogiando seu conforto, durabilidade, aderência (importante!) E designs atraentes. Está disponível em 20 padrões diferentes, o que pode afetar um pouco o preço, mas cada escolha ainda é um grande valor em comparação com seus concorrentes caros. É leve com 3,26 libras e mede 68 polegadas de comprimento e 24 polegadas de largura, com 6 milímetros de espessura.
Corda de Pular Ajustável XYLsports
- Preço: $
Pular corda é uma forma de queimar calorias e se divertir um pouco, mesmo em espaços de treino menores. Esta corda é acessível, ajustável e confortável, com alças acolchoadas de espuma. Escolha entre preto, verde ou rosa. De acordo com o fabricante, ele tem 100% de garantia de devolução do dinheiro e garantia vitalícia.
Haltere de treino de neoprene básico da Amazon
- Preço: $$
Este é um excelente conjunto inicial de halteres se você for um iniciante em levantamento de peso. O conjunto inclui pesos de três, cinco e oito libras em um suporte de peso hexagonal (a marca diz que evita que os pesos rolem). Enquanto escrevemos, este conjunto tem uma classificação de 4,8 de 5 estrelas na Amazon, com mais de 75 mil avaliações. Os revisores o recomendam fortemente, dizendo que é bem feito, confortável e fácil de segurar.
Kit de Treinador de Resistência FITIDEX
- Preço: $
As faixas de resistência são uma alternativa aos pesos ou simplesmente outra opção nos dias em que você deseja mudar sua rotina de treinamento de força. Se alguma vez houve um conjunto de faixas de resistência abrangente e acessível, é isso. Você terá quatro bandas (leve, média, pesada, ultra pesada) que você pode facilmente passar pelas pernas ou pés para exercícios na parte inferior do corpo. O conjunto inclui alças para rotinas da parte superior do corpo e um suporte de parede para mais opções de treino de banda de resistência.
Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar
- Preço: $$
Você não precisa de uma academia para uma rotina máxima da parte superior do corpo; você pode realizar pullups em casa. Esta barra pull-up é feita de liga de aço e usa um suporte de porta aparafusado. Os revisores dizem que é estável, sólido e fácil de segurar graças às alças de espuma extralongas antiderrapantes. Agora, há menos razões para pular exercícios de pullup e perder um treino que exige que você use toda a força da parte superior do corpo.
Roda de rolos para abdominais Fitnessery
- Preço: $
Rodas de exercício fazem um número em seu abdômen, que é o que você deseja se estiver procurando esculpir seu núcleo em casa. Os revisores dizem que este é rápido e fácil de montar, fácil de usar e bem feito. A marca diz que esta roda vem com garantia de devolução do dinheiro, então não há pressão se esta ferramenta de fitness não for a melhor para você.
Bola de exercícios Live Infinity
- Preço: $
O uso de uma bola de exercícios adiciona um pouco de ressalto à sua rotina (trocadilho intencional) e você tem muitas opções para incorporá-la. Por exemplo, você pode trocar sua cadeira de escritório pela bola e obter um excelente envolvimento com seu núcleo. Você também pode realizar flexões em cima dele para uma rotina de abdominais elevados ou combiná-lo com seu treino de banda de resistência (com cuidado). Esta bola de borracha grossa na Amazon é econômica, altamente cotada e disponível em nove cores.
Pesos de tornozelo fitness
- Preço: $
Quer que suas pernas trabalhem mais? Adicione algum peso. Pesos de tornozelo são fáceis de adicionar à sua rotina de caminhada e podem aumentar sua frequência cardíaca para um treino reforçado. Este conjunto na Amazon é uma boa escolha para iniciantes, com cada peso marcando uma libra cada (pesos adicionais de até cinco libras cada estão disponíveis).
Além disso, vem com:
- um saco de armazenamento de malha
- um e-book gratuito com 100 exercícios de peso no tornozelo
- garantia vitalícia de reembolso/substituição total
Os revisores dizem que são fáceis de usar, de alta qualidade e ficam bem no lugar.
Discos deslizantes de núcleo Synergee
- Preço: $
Aqui está outra opção acessível para abdominais em casa. Esses discos deslizantes de dupla face podem ser usados para vários exercícios, incluindo movimentos da parte superior e inferior do corpo. Este conjunto oferece dois controles deslizantes de 7 polegadas e você pode escolher entre cinco combinações de cores. Os revisores da Amazon são grandes fãs (mais de 16 mil avaliações) e muitos mencionam o uso deles para escalar montanhas.
Conjunto de bandas de resistência TechStone
- Preço: $
Algumas pessoas preferem usar faixas de resistência sem alças ou suportes de porta. Estas são uma escolha popular para adicionar rapidamente algum desafio à sua rotina atual de pilates. Este conjunto apresenta cinco bandas feitas de material de látex natural. Muitos revisores da Amazon mencionam que são de ótima qualidade e a um preço razoável.
Roupas de ginástica
Óculos de sol aviador premium J+S Vision
- Preço: $
Olhando para pegar um treino ao ar livre? Você vai querer proteger esses peepers, então precisará de algo durável com 100% de proteção UV. Esses óculos de sol são projetados pensando nos esportes, com lentes multicamadas que bloqueiam o reflexo para que você possa se concentrar em sua forma física. Segundo a marca, são resistentes, mas leves e resistentes a arranhões. A marca também menciona que eles também são adequados para esportes aquáticos.
Calça de yoga feminina cintura alta THE GYM PEOPLE
- Preço: $$
Leggings e calças de ioga podem ser caras, especialmente se você quiser algo que dure. Essas calças de ioga de cintura alta econômicas (embora pareçam leggings) têm pouco menos de 50 mil avaliações na Amazon, com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas. Dizem que são grossos, mas ainda respiráveis, oferecendo compressão e suporte. Além disso, eles têm bolsos laterais e um bolso interno para manter seus itens essenciais por perto. Eles estão disponíveis em 40 opções de cores/padrão e variam de tamanhos extrapequenos a 3XL. A marca sugere verificar a tabela de tamanhos antes de fazer o pedido, apenas para garantir.
Shorts feminino cintura alta para treino THE GYM PEOPLE
- Preço: $
Semelhante à opção de corpo inteiro acima, esses shorts de treino têm cintura alta e muitas cores para escolher. Você provavelmente pode colocar seu telefone nos bolsos laterais também. De acordo com a marca, eles absorvem a umidade e são elásticos, mas não transparentes. Os revisores felizes mencionam que são macios, confortáveis e têm um bom ajuste. Uma desvantagem é que eles são apenas para lavar à mão.
Top de treino feminino LUYAA
- Preço: $
Tops de treino podem ser complicados de comprar, o ajuste importa um pouco e os preços podem ficar bem altos para uma opção de alta qualidade. Ainda assim, vale a pena encontrar um, já que eles são projetados para desempenho e ajudam com o suor melhor do que uma camiseta tradicional. As avaliações dizem que esta escolha é um truque de LuluLemon mais acessível, o que não é uma tarefa fácil. Está disponível em mangas curtas e longas e tem 27 opções de cores.
Shorts de corrida masculinos TBMPOY
- Preço: $
Estes shorts de corrida são projetados para corrida ao ar livre, graças aos bolsos com zíper que mantêm seus pertences seguros durante suas viagens. O fecho da calça é elástico e cordão para maior segurança, e o tecido é considerado leve e absorve a umidade. Os revisores mencionam que são ótimos para caminhadas, sem preocupações em perder o telefone. Você pode comprar esses shorts de alto desempenho em 19 cores diferentes.
Calça de compressão masculina DRSKIN
- Preço: $
Estas calças de compressão atraentes têm um preço acessível, mas se parecem com a concorrência de ponta. Com pouco mais de 30 mil avaliações na Amazon, eles também são uma escolha popular. Você pode usá-los bastante, pois eles foram criados para:
- correndo
- treinamento
- beisebol
- basquetebol
- futebol
- Futebol americano
- uso da academia (incluindo agachamento)
- musculação
- ciclismo
- ioga
- golfe
- esportes para qualquer clima
Eles também estão disponíveis em pacotes de dois ou mais, para que você possa agrupar para economia extra, se desejar.
Camiseta masculina Dry-Fit (pacote com 5)
- Preço: $
Pronto para substituir as camisas de treino sujas? Limpe sua coleção antiga e reabasteça com apenas uma compra, com este pacote de 5 da Amazon. Os revisores dizem que são confortáveis e de secagem rápida, que é o que você precisa para um treino eficaz. Uma desvantagem é que eles estão disponíveis apenas em pequenos, médios e grandes.
A linha de fundo
Você pode elevar sua rotina de exercícios adicionando algum equipamento novo ou atualizando seu guarda-roupa de treino, economizando dinheiro e tempo precioso.
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