Como abrir o chacra do terceiro olho para o despertar espiritual

Qual é o chacra do terceiro olho?

Acredita-se que o chakra do terceiro olho esteja relacionado a:

• clareza
• concentração
• imaginação
• intuição
• percepção espiritual
• conexão universal

Acredita-se que este chakra esteja ligado à glândula pineal, de acordo com Candice Covington, autora de “Óleos Essenciais na Prática Espiritual: Trabalhando com os Chakras, Arquétipos Divinos e os Cinco Grandes Elementos”.

“A glândula pineal é uma glândula do tamanho de uma ervilha em forma de pinha, localizada no cérebro dos vertebrados perto do hipotálamo e da glândula pituitária”, diz Covington. “É uma ferramenta reverenciada por videntes e místicos e é considerada o órgão de conexão universal suprema.”

Covington observa que a glândula pineal desempenha um papel significativo na maioria das culturas em todo o mundo.

“Por exemplo, na filosofia ayurvédica, o terceiro olho é representado pelo chakra Ajna”, diz ela. “No Egito Antigo, o símbolo do Olho de Hórus reflete a localização da glândula pineal no perfil da cabeça humana.”

De acordo com Covington, a glândula pineal é o parente biológico do chacra energético do terceiro olho.

Essa minúscula glândula na base do crânio produz melatonina, que afeta os ritmos circadianos e os hormônios reprodutivos.

Estudos mostram uma ligação entre a glândula pineal e a N, N-dimetiltriptamina, também conhecida como DMT, de acordo com um Revisão de pesquisa de 2019.

Este produto químico é às vezes chamado de “molécula do espírito” ou “sede da alma” por causa de sua suposta relação com a consciência.

Ainda assim, a ligação entre a glândula pineal e a experiência espiritual não foi comprovada cientificamente.

O que o chacra do terceiro olho pode fazer?

Embora não haja evidências científicas para provar isso, Covington acredita que o terceiro olho é uma janela para o mundo espiritual.

“Desenvolver o terceiro olho é a porta de entrada para todas as coisas psíquicas”, diz ela. “A ilusão de separação entre o eu e o espírito se dissolve quando a conexão do terceiro olho é cultivada.”

Além do mais, Covington diz que você pode ter problemas se o chakra do terceiro olho estiver bloqueado. Isso pode incluir:

• confusão
• incerteza
• cinismo
• falta de propósito
• pessimismo

“Enquanto os olhos físicos percebem o mundo físico, o terceiro olho vê o mundo verdadeiro – um todo unificado com uma conexão inflexível com o espírito”, diz Covington.

Ela diz que os benefícios de abrir o terceiro olho podem incluir:

• clareza mental
• concentração melhorada
• autoexpressão clara
• intuição fortalecida
• uma sensação de bem-aventurança
• determinação
• entendimento

O terceiro olho e saúde mental

Embora mais pesquisas sejam necessárias sobre como o terceiro olho pode nos afetar espiritual e emocionalmente, um estudo de 2016 sugere que um volume menor da glândula pineal pode estar relacionado a transtornos de humor como a esquizofrenia.

Algumas pessoas levantaram a hipótese de uma ligação entre os chakras e a saúde mental, mas isso não é aceito pela ciência convencional.

O papel do terceiro olho também foi discutido na parapsicologia, ou no estudo de fenômenos mentais inexplicáveis. Alguns acreditam que, quando aberto, o terceiro olho atua como uma porta de comunicação espiritual.

Diz-se que inclui:

• telepatia
• clarividência
• sonho lúcido
• projeção astral
• percepção de aura

Como abrir seu terceiro olho

Algumas tradições enfatizam a necessidade de abrir e harmonizar todos os outros chakras antes de abrir o terceiro olho.

Diz-se que isso estabelece a base e a capacidade necessárias para lidar com os insights da consciência superior. Caso contrário, alguns acreditam que abrir o terceiro olho pode ser desestabilizador.

Se você se sentir pronto para abrir o chacra do terceiro olho, Covington sugere os seguintes métodos:

• Ative seu terceiro olho.
• Complemente sua dieta.
• Aplique óleos essenciais.
• Experimente contemplar o sol.
• Pratique meditação e canto.
• Use cristais.

Ative seu chacra do terceiro olho

De acordo com Covington, quando você abre seu terceiro olho, é melhor começar com uma prática de ativação.

“Comece enviando gratidão ao seu terceiro olho por suas habilidades intuitivas inatas e sua conexão com a natureza por meio dos ritmos circadianos que a glândula pineal governa”, diz ela.

Complemente sua dieta

Covington acredita que a dieta pode desempenhar um papel fundamental na abertura do chakra do terceiro olho. Ela informa que vários alimentos podem apoiar e desintoxicar o terceiro olho, incluindo:

• cacau cru
• goji berries
• alho
• limão
• Melancia
• anis estrelado
• querida
• óleo de côco
• sementes de cânhamo
• coentro
• ginseng
• vitamina D3

“Todos esses são ingredientes que ajudam na purificação da glândula pineal”, afirma Covington. É importante observar que não há evidências científicas para apoiar isso.

Aplicar óleos essenciais

Embora a pesquisa sugira que há benefícios para a saúde, o FDA não monitora ou regula a pureza ou a qualidade dos óleos essenciais. É importante conversar com seu médico antes de começar a usar óleos essenciais e pesquise a qualidade dos produtos de uma marca. Sempre faça um teste de remendo antes de tentar um novo óleo essencial.

“Os óleos essenciais são ferramentas dinâmicas para a cura e abertura da glândula pineal e facilitam os estados de consciência espiritual”, diz Covington.

Ela recomenda:

• jasmim
• limão
• sândalo

Siga estas etapas para fazer uma mistura de óleo essencial para o chacra do terceiro olho:

1. Reúna um ou vários dos óleos acima, bem como um óleo veicular de sua escolha. Como os óleos essenciais vêm em concentrações muito fortes para uso em aromaterapia, sempre os combine com um óleo carreador, em vez de usá-los diretamente na pele. (E nunca ingira óleos essenciais!)
2. Misture os óleos essenciais com o óleo veicular. Para cada 6 gotas de óleo essencial, use 1 colher de chá do óleo carreador.
3. Aplique a mistura diretamente no chacra do terceiro olho.

Cantar “Om” ao aplicar o óleo pode aumentar o efeito, diz Covington.

Alguns óleos essenciais, especialmente óleos cítricos como limão, podem causar fotossensibilidade. Evite a exposição ao sol após aplicar óleos essenciais de cítricos na pele.

Experimente contemplar o sol

Olhar para o sol é uma forma de meditação que envolve olhar para o sol, geralmente ao nascer e pôr do sol. Diz-se que melhora a conexão espiritual, aumenta a clareza e aumenta a energia.

Covington acredita que também pode ajudar a abrir o terceiro olho.

“O sol é uma grande fonte de energia”, diz ela. “Olhe suavemente para o sol durante os primeiros minutos do nascer do sol e os últimos minutos do pôr do sol para estimular sua glândula pineal.”

Se você optar por observar o sol, certifique-se de seguir as precauções de segurança adequadas. Caso contrário, é possível ferir seus olhos.

Medite e cante

“A meditação ativa a glândula pineal por meio de vibração e intenção”, diz Covington. “Considere visualizar a descalcificação da glândula pineal, já que sua natureza sagrada é iluminada e diretamente conectada à fonte.”

Por “fonte”, Covington está se referindo a um poder superior ou à natureza essencial de todas as coisas.

Você também pode adicionar cânticos à sua meditação.

“Cantar faz com que o osso tetraedro no nariz ressoe, o que causa estimulação da glândula pineal”, afirma Covington.

Ela diz que cantar mantras pode ajudar a cultivar um sentimento de apreciação e gratidão.

Use cristais

Alguns acreditam que os cristais têm energias curativas. A Covington acredita que eles também podem ser benéficos quando se trata de abrir seu terceiro olho.

“Os cristais são aliados influentes na busca por despertar o terceiro olho”, diz ela. “Use cristais e pedras preciosas na paleta de cores roxa, índigo e violeta. Esta paleta de cores serve para despertar, equilibrar, alinhar e nutrir o terceiro olho. ”

A Covington recomenda os seguintes cristais para ativação do terceiro olho:

• ametista
• safira roxa
• turmalina violeta roxa
• rodonita
• sodalita

Você pode colocar o cristal ou a pedra preciosa ligeiramente acima da sobrancelha durante a meditação ou usar uma grade de cristal.

Quanto tempo leva para abrir seu terceiro olho?

Não há regra específica quanto ao tempo que levará para abrir o terceiro olho. Algumas pessoas acreditam que pode demorar alguns dias, uma semana, um mês ou muito mais. Outros dizem que pode levar anos ou até uma vida inteira de prática.

Na opinião de Covington, abrir o terceiro olho é uma prática à qual você deve dedicar tempo diariamente.

“Experimente gastar 10 minutos todos os dias ativando conscientemente seu terceiro olho por meio da meditação, canto, oração, dança, ioga, óleo essencial e uso de essência floral”, diz ela.

No entanto, é importante não se apressar ou tentar forçar nada. Concentre-se em aproveitar a prática e fazer o que parece certo para você, em vez de tentar seguir qualquer tipo de linha do tempo.

Como saber se o seu chacra do terceiro olho está aberto

Covington diz que a resposta é simples.

“Assim que começar a trabalhar com seu terceiro olho, você começará a receber mensagens de orientação e visões”, diz ela. “Esforce-se para ter a coragem de seguir o que sua intuição oferece e sua força do terceiro olho só aumentará.”

Remover

O chakra do terceiro olho às vezes é chamado de nosso sexto sentido e alguns acreditam estar ligado à glândula pineal. No entanto, não há evidências científicas que comprovem a existência do terceiro olho.

Acredita-se que um terceiro olho aberto pode levar a um aumento nas habilidades perceptivas, intuitivas e espirituais.

Algumas pessoas acreditam que práticas como meditação, contemplação do sol e cura com cristais ajudam a desbloquear o terceiro olho, mas não há pesquisas que apóiem ​​essas afirmações.

Victoria Stokes é uma escritora do Reino Unido. Quando ela não está escrevendo sobre seus tópicos favoritos, desenvolvimento pessoal e bem-estar, ela geralmente fica com o nariz enfiado em um bom livro. Victoria lista café, coquetéis e a cor rosa entre algumas de suas coisas favoritas. Encontre-a em Instagram.