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Mais do que apenas uma fruta deliciosa, o mamão é uma fonte de nutrientes com vários benefícios à saúde.
De acordo com um artigo de 2013, os muitos benefícios do mamão podem ser atribuídos ao alto teor de vitaminas A, B e C. Suas enzimas proteolíticas, como a papaína e a quimopapaína, também possuem propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais.
A papaia ganhou popularidade como um tratamento caseiro natural e pelo seu uso em produtos para a pele e cabelo. Seus benefícios variam e estão resumidos na tabela abaixo.
Benefícios para a pele | Benefícios para o cabelo |
redução de rugas | condicionador |
controle da acne | Crescimento capilar |
tratamento de melasma | prevenção da caspa |
Redução de rugas
O mamão é rico em antioxidantes, como o licopeno, que podem se defender dos sinais visíveis do envelhecimento.
UMA
De acordo com um
O mamão também pode ajudar a melhorar a elasticidade da pele de acordo com
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Controle da acne
As enzimas papaína e quimopapaína no mamão podem diminuir a inflamação. A papaína dissolvente de proteínas pode ser encontrada em muitos produtos esfoliantes. Esses produtos ajudam a reduzir a acne removendo células mortas da pele que podem entupir os poros.
A papaína também pode remover a queratina danificada que pode se acumular na pele e formar pequenos inchaços. UMA
O mamão também é rico em vitamina A. Embora se acredite que a vitamina A possa desempenhar um papel no desenvolvimento e tratamento da acne, o impacto da dieta na acne permanece incerto.
Retinol, uma forma tópica de vitamina A, pode ajudar a tratar e prevenir lesões inflamatórias da acne.
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- óleo de mamão puro
Tratamento Melasma
Mamão é um remédio caseiro popular para o melasma. Os defensores da cura natural sugerem que as enzimas, beta-caroteno, vitaminas e fitoquímicos do mamão têm propriedades de clareamento da pele.
Embora não fundamentados em pesquisas clínicas, eles afirmam que essas qualidades – combinadas com a ação clinicamente comprovada da papaína na dissolução de proteínas inativas – podem clarear e suavizar a pele.
A aplicação diária de óleo de semente de mamão prensado a frio pode ajudar a clarear manchas escuras. Compre online.
Condicionamento de cabelo
De acordo com um
Você pode criar uma máscara de condicionamento de cabelo de mamão misturando:
- 1/2 mamão maduro
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1 Colher de Sopa. querida
Aplique a máscara nos cabelos úmidos e deixe descansar por 30 a 40 minutos. Em seguida, lave, shampoo e condicione o cabelo como faria normalmente.
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Crescimento capilar
De acordo com um
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- xampus de mamão
- condicionadores de mamão
Prevenção da caspa
Uma das principais causas da caspa é um fungo do tipo levedura, conhecido como malassezia. UMA
Tente uma máscara capilar com tratamento profundo de mamão para controle da caspa. Compre um on-line, como este da Papaya & Pineapple.
Principais tópicos
O mamão pode oferecer benefícios para a pele e o cabelo, incluindo:
- redução de rugas
- controle da acne
- tratamento de melasma
- condicionamento do cabelo
- Crescimento capilar
- controle da caspa
Se você está pensando em usar mamão para sua pele ou cabelo, converse com um médico ou dermatologista antes de usar. É sempre uma boa ideia antes de iniciar qualquer novo tratamento para a pele ou o cabelo. O seu médico pode recomendar produtos e tratamentos que funcionem bem para o seu tipo de cabelo e pele.
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