A asma é uma doença pulmonar crônica (vitalícia) que geralmente ocorre em famílias. Embora seja possível desenvolver asma em qualquer idade, os filhos de pais asmáticos têm um risco maior de contrair a doença quando são mais jovens.
Embora haja fortes ligações entre asma e genética, nem todas as pessoas com histórico familiar de asma desenvolverão essa doença complexa. Também é possível sentir remissão de seus sintomas. Outros desenvolverão asma mais tarde na vida sem história familiar.
A chave para o controle da asma é tomar os medicamentos recomendados e, ao mesmo tempo, evitar ao máximo quaisquer desencadeadores conhecidos.
Embora você não possa alterar seus genes, ainda existem etapas que você pode seguir para ajudar a controlar sua asma – e talvez até mesmo reduzir o risco de desenvolvê-la na idade adulta.
O que saber sobre asma e genética
A predisposição genética é um dos fatores de risco mais fortes para o desenvolvimento de asma.
Embora ninguém nasça com asma, você pode nascer com genes que determinam se você terá a doença quando for um bebê ou uma criança pequena.
Na verdade, estima-se que as crianças têm até 3 vezes mais probabilidade de desenvolver asma se suas mães a têm, e 2,5 vezes mais chances se seus pais a têm.
No entanto, não há garantia de que uma disposição genética significará automaticamente que você contrai asma.
Outro
Devido ao fato de que a asma é
Existem outras causas ou fatores de risco para o desenvolvimento de asma?
Mesmo que a asma não seja comum em sua família, ainda é possível desenvolver essa condição em algum momento da sua vida.
Outras possíveis causas e fatores de risco para o desenvolvimento de asma incluem:
- ter um histórico pessoal ou familiar de alergias
- uma história de doenças autoimunes
- tendo febre do feno ou eczema
- nascimento prematuro
- obesidade
- fumar ou exposição frequente à fumaça do cigarro
- exposição regular à poluição do ar, gases e vapores químicos
- mudanças hormonais em mulheres durante a menopausa
As infecções virais do trato respiratório superior são causas comuns de asma aguda (ou de curto prazo), que geralmente melhoram depois que você supera a doença. As infecções pulmonares (especificamente RSV) em idades mais jovens também podem aumentar o risco de desenvolver asma à medida que envelhece.
Também é possível entrar em remissão da asma em algum momento da vida, apenas para que os sintomas voltem mais tarde. Frequentemente, estão associados a desencadeadores da asma, que podem levar a sintomas de curto ou longo prazo, dependendo da gravidade.
Gatilhos comuns de asma
Os gatilhos comuns para crises de asma incluem:
-
alergias sazonais, como pólen de árvores, grama e tasneira
- infecções do trato respiratório superior (vírus)
- poluição do ar ou fumaça
- mudanças climáticas, particularmente frio extremo e secura
- pêlo de estimação
- mofo
- odores químicos
- ácaros
- baratas
- aditivos alimentares – especialmente sulfitos
-
medicamentos beta-bloqueadores, que às vezes são usados para enxaqueca e hipertensão
- estresse
- exercício
Existe alguma maneira de diminuir o risco de desenvolver asma?
Pode não ser possível prevenir todos os casos de asma. No entanto, você pode ajudar a controlar o risco de desenvolver essa condição crônica mais tarde:
- parando de fumar e evitando outros que fumam
- evitando riscos ocupacionais que o expõem a produtos químicos transportados pelo ar e vapores
- controlando o estresse
- perder peso (se o seu médico o aconselhar)
- mantendo sua casa limpa
- evitando alérgenos e outros gatilhos, tanto quanto possível
Quais são os principais sintomas da asma?
A asma ocorre como resultado da constrição e inflamação (inchaço) das vias respiratórias. Isso causa redução do fluxo de ar, resultando nos seguintes sintomas:
- respiração ofegante
- tossindo
- aperto no peito
- falta de ar
- dificuldade ao respirar
- aumento da produção de muco
- fadiga
Quanto mais sua asma for controlada com medicamentos, menos sintomas você deverá sentir. No entanto, se você continuar a ter sintomas de asma e confiar em inaladores de alívio rápido, sua asma pode ser considerada mal controlada.
Outros sinais de asma mal controlada incluem:
- dificuldade em dormir a noite
- dificuldade de se exercitar
- ataques de asma frequentes
- não ser capaz de fazer as atividades que você normalmente gosta
É importante falar com seu médico imediatamente se você estiver experimentando sintomas de piora ou se sua condição não estiver melhorando. Eles podem modificar seu plano de tratamento para ajudar a controlar melhor seus sintomas – e prevenir danos às suas vias respiratórias.
Remover
Para muitas pessoas, a asma pode ser genética. É muito mais provável que você desenvolva asma se um ou ambos os pais tiverem essa doença pulmonar inflamatória crônica.
Os sintomas podem variar ao longo da vida, por isso é importante seguir seu plano de ação para a asma, conforme descrito por seu médico.
Em outros casos, a asma pode ser causada por fatores ambientais. Alergias graves, exposição à fumaça e estresse são todas as causas possíveis. Também é possível desenvolver asma mais tarde na idade adulta devido a uma doença grave ou flutuações hormonais.
Não importa a causa, é importante acompanhar os sintomas da asma e conversar com seu médico se você não notar nenhuma melhora apesar do tratamento.
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