6 maneiras de ajudar quando se vive com um membro da família seropositivo


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Viver com um membro da família seropositivo pode dar-lhe amplas oportunidades de apoiar o seu ente querido.

Apesar dos equívocos populares, o HIV não é transmissível através de mordidas compartilhadas de comida ou de beber no mesmo copo, espirros nas proximidades ou abraços.

O vírus é transmissível através do sangue e das secreções genitais, diz Jon McGarry, MD, diretor médico do MISTR. Esta plataforma de telessaúde pertencente e operada por gays oferece medicação preventiva juntamente com tratamento de longo prazo para o HIV.

“Não pode ser transmitido através do contato casual com um amigo, familiar ou outro colega de quarto que seja positivo”, diz ele.

Além do mais, apenas alguém com carga viral detectável pode transmitir o VIH. Os medicamentos actuais para o VIH suprimem eficazmente o vírus, tornando-o indetectável.

“Isso significa que o risco de transmitir a infecção a uma pessoa negativa é muito, muito baixo – mesmo que a pessoa negativa entre em contato com os fluidos corporais dessa pessoa positiva”, explica Jae Majors, LMSW, supervisor clínico e terapeuta do The Gender & Centro de Terapia de Sexualidade na cidade de Nova York.

Reconheça e valide a experiência do seu ente querido

“Hoje em dia, graças à medicação moderna para o VIH, a maioria dos pacientes vive uma vida normal e saudável com o VIH”, diz Jared Braunstein, DO, do Medical Offices of Manhattan.

À medida que avança, as pessoas que vivem com o VIH têm uma esperança de vida semelhante para pessoas que não o fazem.

Mas como a desinformação sobre o VIH é abundante, um diagnóstico de VIH pode abalar o mundo de alguém. Se alguém que você ama recentemente testou positivo para HIV, é importante reservar espaço para essa pessoa.

Embora o VIH seja muitas vezes controlável, é uma doença que dura a vida toda. Navegar nesse ajuste pode ser um desafio físico e emocional.

Eduque-se sobre o HIV

Se tiver dúvidas sobre o VIH, evite perguntar à pessoa seropositiva da sua vida. Em vez disso, faça sua pesquisa. Parabéns, este artigo é um ótimo lugar para começar.

Quando uma pessoa descobre que tem VIH, precisa de se concentrar no seu próprio bem-estar emocional e físico, diz Majors. “Ter que se preocupar em educar outras pessoas sobre o VIH pode ser muito cansativo e cansativo para uma pessoa que é seropositiva”, diz ele.

Braunstein recomenda verificar os seguintes sites:

  • HIV.gov
  • Centros de Controle e Prevenção de Doenças
  • O corpo

Você também pode consultar um profissional de saúde para saber mais.

“A maioria das cidades terá um centro de saúde comunitário onde poderá obter informações, bem como obter literatura sobre o VIH”, diz McGarry.

Desvendar mitos e equívocos sobre o HIV

“Um dos equívocos mais comuns que as pessoas têm é que não é seguro viver com alguém que é seropositivo”, diz McGarry. A realidade é que é seguro viver com familiares, colegas de quarto ou amigos seropositivos.

Outro equívoco sobre o HIV é que ele afeta apenas homens gays ou homens que fazem sexo com homens. Mas o VIH não se limita a nenhum género, sexualidade ou anatomia.

É um vírus que qualquer pessoa pode contrair se for exposta a sangue, sêmen ou fluidos vaginais que contenham o vírus, diz Braunstein.

Se a pessoa que vive com o VIH no seu agregado familiar for homossexual e alguma parte de si acreditar que ela “pediu por isso” devido à sua identidade ou actividade sexual, você tem trabalho a fazer.

É preciso desaprender a homofobia internalizada e desvendar as crenças puritanas em torno do sexo, diz Kollyn Conrad, fundador e diretor executivo da Publicly Private, uma organização sem fins lucrativos que apoia comunidades LGBTQIA+.

“Se você não fizer o trabalho para desaprender as crenças discriminatórias e, em vez disso, optar por permanecer no medo e no ódio, você se impedirá de compreender verdadeiramente o HIV ou de realmente apoiar seu familiar ou colega de quarto com ele”, diz ele.

Desenvolva uma estratégia

Uma grande coisa que uma pessoa seropositiva pode fazer para simultaneamente dar prioridade à sua própria saúde e reduzir a probabilidade de transmissão do vírus é tomar medicação de supressão, diz Braunstein.

Além disso, existem algumas precauções que sua família de status misto pode colocar em prática.

“Se o familiar ou colega de quarto HIV usa medicamentos que necessitam de agulhas, deve haver um recipiente para perfurocortantes em casa para o descarte seguro das agulhas usadas”, afirma.

Além disso, tenha um kit de primeiros socorros com luvas de látex e desinfetante.

“Se a pessoa seropositiva sofresse um corte feio que sangrasse e precisasse de ajuda, [you] gostaria de vestir roupas protetoras de látex ou vinil antes de cuidar delas”, explica Braunstein.

“Na verdade, não há outras precauções que precisam ser tomadas em relação à gestão doméstica, limpeza ou gestão de resíduos”, diz ele.

Considere tomar profilaxia pré-exposição

Algumas pessoas incluem os seus parceiros e os parceiros dos seus parceiros na sua definição de família.

Se você ou um parceiro mantém uma relação sexual com uma pessoa seropositiva em sua casa, é importante fazer o teste de VIH.

Se o seu teste for negativo, você pode considerar a profilaxia pré-exposição (PrEP), diz Michelle Forcier, MD, uma clínica de afirmação de gênero do serviço de saúde virtual FOLX.

A PrEP é um medicamento oral diário que pode ajudar a reduzir a chance de contrair o HIV se você for exposto ao vírus, explica ela.

“Medicamentos como a PrEP ajudam a fortalecer o vínculo emocional entre parceiros em relacionamentos sorodiscordantes”, afirma Concord.

Relacionamentos serodiscordantes ou de estatuto misto ocorrem quando uma pessoa é seropositiva e as outras são seronegativas.

“Eles ajudam a aliviar a preocupação com a transmissão”, diz ele.

Continue falando sobre isso

“Como membro da família e outro ente querido de uma pessoa com VIH, você desempenha um papel de apoio fundamental”, diz Concord.

O seu apoio é o que lhes dará o conforto e a confiança de que necessitam para continuarem a priorizar a sua saúde geral, a navegar no tratamento do VIH e nas suas relações fora de casa, explica ele.

Se ainda não o fez, converse com sua família ou membro da família sobre que tipo de apoio eles gostariam.

Você pode perguntar ou sugerir:

  • “Como você se sente ao receber lembretes de texto para tomar sua medicação?”
  • “Você gostaria que eu o levasse às suas consultas?”
  • “Com quem você está compartilhando sua mudança de status?”
  • “Posso enviar-lhe alguma informação que obtiver sobre o VIH?”

É importante continuar aparecendo também. Saber que um ente querido vive com o VIH pode ser difícil, especialmente tendo em conta a forma como a sociedade tem utilizado o medo para alertar contra a infecção.

É natural sentir-se estressado, assustado ou sobrecarregado. Você pode considerar conversar com um profissional de saúde mental sobre seus sentimentos ou ingressar em um grupo de apoio para pessoas com entes queridos soropositivos.

O resultado final

Pessoas seronegativas podem – e fazem! — viver em segurança com familiares ou colegas de quarto seropositivos. O VIH não é transmissível através de contacto “casual”, por isso não há razão para evitar espaços ou superfícies partilhadas.

Em vez disso, aproveite esta oportunidade para mostrar seu apoio ao seu ente querido.


Gabrielle Kassel (ela/ela) é uma educadora sexual queer e jornalista de bem-estar que está comprometida em ajudar as pessoas a se sentirem o melhor que puderem em seus corpos. Além da Healthline, seu trabalho apareceu em publicações como Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist e muito mais! Em seu tempo livre, Gabrielle pode ser encontrada treinando CrossFit, revisando produtos de prazer, caminhando com seu border collie ou gravando episódios do podcast que ela coapresenta chamado Bad In Bed. Siga-a no Instagram @Gabriellekassel.


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