A asma é uma doença pulmonar crônica que afeta cerca de
- falta de ar
- chiado no peito
- aperto no peito
- tosse
Se você tem asma, certos fatores podem desencadear um ataque e piorar os sintomas. Esses gatilhos são diferentes para cada pessoa. Os gatilhos comuns da asma incluem:
- ácaros
- baratas, ratos e outras pragas
- pêlos ou pêlos de animais de estimação
- mofo e bolor
- pólen de árvores, gramíneas e ervas daninhas
- fumo do tabaco
- poluição do ar
- condições de saúde, como infecções respiratórias
- exercício
- irritantes ambientais
- emoções intensas
- Condições climáticas extremas
- certos medicamentos
Identificar os gatilhos da asma e tomar medidas para controlá-los ou evitá-los pode ajudar a prevenir ataques de asma.
Muitos gatilhos comuns da asma, como ácaros, pragas, pêlos de animais e mofo, existem dentro e ao redor de sua casa. Manter sua casa limpa, bem ventilada e livre de possíveis gatilhos pode ajudar a melhorar a qualidade do ar e facilitar a respiração.
Veja como transformar sua casa em um espaço seguro e adequado para a asma.
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