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Ser incapaz de conceber pode ser frustrante e estressante para qualquer casal. Submetidos a vários tratamentos de fertilidade também podem criar estresse físico e emocional, além de encargos financeiros.

Muitos casais acham que os tratamentos de fertilidade os separam. Outros acham que os leva a um lugar de compreensão e amor. Os casais que estão tendo problemas para tentar engravidar devem ter tempo para conversar com um médico ou especialista em fertilidade.

Mais importante, os casais devem conversar um com o outro. A comunicação aberta e honesta pode dar aos dois parceiros a chance de discutir seus pensamentos, desejos e medos. Isso pode ajudar os casais a determinar qual tratamento, se houver, é melhor para sua situação.

Marque uma consulta um com o outro

Separe um tempo todos os dias em que vocês dois possam discutir:

• os últimos resultados dos seus tratamentos
• como você está se sentindo
• Qual é o próximo

A Associação Nacional de Infertilidade sugere a "regra dos vinte minutos". Defina um limite de tempo para falar sobre o problema e siga em frente. Dessa forma, vocês dois são ouvidos e têm a chance de realmente ouvir enquanto o outro fala. No entanto, o limite de tempo impede a infertilidade de se tornar o foco total de todo o seu tempo juntos.

Respeite a maneira como seu parceiro está lidando

A maneira como você está lidando é a melhor maneira de gerenciar. A maneira como seu parceiro está lidando também é o melhor que pode fazer no momento. Lembrar e abraçar genuinamente essas realidades aumentará a comunicação e a compaixão.

Compartilhar responsabilidades

Se um parceiro marcar todas as consultas médicas e solicitar todos os resultados do laboratório, o outro parceiro deverá lidar com as contas ou reivindicações de seguro. Fazer isso garante que ninguém sinta que está assumindo toda a responsabilidade. Isso cria uma sensação de trabalhar juntos.

Decida quanto você compartilhará

É importante que vocês dois concordem com o quanto dirão à família e aos amigos. Uma boa regra é seguir o que a pessoa mais reservada deseja. No entanto, se um parceiro precisar desabafar com um melhor amigo, irmão ou pai, é importante respeitar essa conexão ao tomar a decisão. É vital que vocês dois cumpram esse acordo. Se você deseja uma exceção, é importante pedir permissão. Isso ajuda a manter um nível consistente de confiança com seu parceiro.

Obtenha suporte de fora.

Quando você admite um ao outro que não pode ser tudo um para o outro, isso ajuda a evitar sentimentos de mágoa. A Clínica Mayo sugere que você sinta-se à vontade para procurar apoio de:

• grupo de suporte
• Profissional Medico
• mãe ou pai que passou pelas mesmas dificuldades em sua busca para se tornar um pai