Vida após o câncer de mama: o que esperar quando o tratamento terminar


0

Um dia você está em tratamento ativo para câncer de mama e no outro não. Você pode sentir uma sensação imediata de alívio e gratidão por ainda estar aqui e o pior ter passado.

Ao mesmo tempo, os efeitos colaterais do tratamento ainda estão com você. A cura leva tempo. E como há risco de recorrência, as consultas médicas ainda preenchem sua agenda. Você pode esperar se sentir “normal” neste momento, mas isso não está acontecendo. Não fisicamente e não emocionalmente.

Como o foco inicial está no tratamento, os efeitos posteriores podem ser um choque. Você pode se preocupar em corresponder às suas próprias expectativas e às expectativas dos outros. Se você está preso em uma zona nebulosa depois de concluir o tratamento para o câncer de mama, você está longe de ser o único.

Embora as experiências de todos sejam diferentes, este artigo abordará alguns desafios comuns da vida após o câncer de mama.

Efeitos físicos duradouros do tratamento

Dependendo de fatores como o tipo de câncer de mama e estágio, seu tratamento pode envolver:

  • uma ou mais cirurgias
  • quimioterapia
  • radioterapia
  • terapias hormonais ou direcionadas

Cada um deles vem com seu próprio conjunto de possíveis efeitos colaterais de curto e longo prazo.

O Dr. Yuri Fesko é oncologista e diretor médico sênior de oncologia e serviços farmacêuticos da Quest Diagnostics. Ele disse à Healthline que os efeitos colaterais podem se desenvolver meses ou até anos após o término do tratamento.

“Os efeitos colaterais que os pacientes experimentam podem depender do tipo de tratamento que receberam”, diz ele.

De acordo com Fesko, alguns efeitos cruzados comuns após o tratamento do câncer de mama incluem:

  • fadiga
  • mudanças na aparência da mama após a cirurgia
  • dor articular e muscular
  • perda de densidade óssea
  • menopausa precoce ou sintomas da menopausa

  • infertilidade
  • baixo desejo sexual
  • ganho de peso

“É importante notar que a experiência de cada paciente é única, portanto, mesmo que dois indivíduos compartilhem o mesmo diagnóstico e recebam o mesmo tratamento, a forma como seus corpos lidam e os efeitos colaterais que experimentam ou são afetados podem ser completamente diferentes”, diz Fesko.

Planejamento de sobrevivência

Fesko recomenda desenvolver um plano de sobrevivência com sua equipe de atendimento que inclua:

  • informações sobre o seu tratamento, incluindo diagnóstico específico e características do tumor
  • especificidades do tratamento
  • qualquer monitoramento contínuo (triagem e diagnóstico)
  • potenciais efeitos colaterais tardios
  • orientações de acompanhamento
  • serviços de suporte

“Entender os efeitos potenciais do tratamento e saber o que fazer com eles pode ajudar a aliviar a ansiedade”, explica Fesko.

Efeitos emocionais e mentais duradouros

A revisão de 2018 de 60 estudos sugere que, quando comparadas com mulheres que nunca tiveram câncer, as sobreviventes de câncer de mama têm um risco aumentado de:

  • ansiedade
  • depressão
  • suicídio
  • disfunção neurocognitiva
  • disfunção sexual

“A combinação de efeitos físicos e emocionais pode afetar a qualidade de vida geral”, diz Fesko. “Existem grupos de apoio e outras ferramentas e recursos disponíveis para ajudar os pacientes a navegar e gerenciar esses efeitos colaterais também.”

Medo de recorrência

Qualquer pessoa que teve câncer de mama tem algum risco de recorrência. O nível de risco de uma pessoa depende de fatores como o tipo específico de câncer de mama, estágio no momento do diagnóstico e tipo de tratamento.

Após o tratamento, seu médico estabelecerá um cronograma de triagem e o instruirá sobre os sintomas de recorrência. Dependendo de onde o câncer reaparece, esses sintomas podem incluir:

  • perda de peso
  • dor no osso
  • novos caroços ou inchaço

É importante estar atento, seguir o cronograma de triagem e relatar novos sintomas. Mas para algumas pessoas, pensamentos de recorrência podem se tornar opressores.

A Dra. Anita Johnson é chefe de cirurgia e líder do Women’s Cancer Center no Cancer Treatment Centers of America (CTCA) em Atlanta. Johnson disse à Healthline que o medo da recorrência é quase universal entre os pacientes com câncer.

“É impulsionado por uma série de fatores, incluindo o risco previsto de recorrência, idade jovem e ajuste psicossocial após a conclusão do tratamento”, explica ela.

“No final leve, os pacientes podem ter pensamentos ocasionais sobre o câncer. Mas em níveis moderados a graves, eles podem sofrer de incapacidade de controlar pensamentos de recorrência mais frequentes, causando angústia intrusiva na vida diária e sentimentos de desesperança e desespero”, diz Johnson.

Gerenciando o medo da recorrência

A revisão de 2018 de 19 ensaios clínicos randomizados sugere que as técnicas mente-corpo podem ajudar a reduzir o medo de recorrência. Esses incluem:

  • habilidades comportamentais cognitivas
  • práticas de atenção plena
  • habilidades de relaxamento
  • técnicas de meditação
Isto foi útil?

Manter uma rede de apoio

Para algumas pessoas, conectar-se com outras pessoas é diferente após o câncer de mama.

Cathy Angel foi diagnosticada em 2015. Ela disse à Healthline que, a menos que alguém tenha passado por isso, eles não entendem.

“Mesmo alguns pacientes e sobreviventes de câncer têm experiências diferentes e precisam de diferentes tipos de apoio. Tive que dar graça a quem não sabia o que dizer ou como ajudar”, diz ela.

“Perder meu cabelo e meus seios foi muito difícil, e alguns fazem comentários como ‘Pelo menos você ganha novos seios’ ou ‘Pelo menos você não precisa arrumar o cabelo’. Você pode usar uma peruca ou cachecol.’

“Você tem que aceitar que as pessoas podem não dizer as coisas certas, então é aí que entra a graça”, diz Angel.

Seja um grupo de apoio ao câncer de mama ou apenas se conectando com amigos e familiares, Angel acredita que você deve se cercar das pessoas que lhe trazem mais paz.

Encontrar serviços de suporte

Não importa há quanto tempo você terminou o tratamento, você ainda pode procurar serviços de apoio. Aqui estão alguns lugares para começar sua pesquisa:

  • Sociedade Americana de Câncer
  • Comunidade de suporte de pares de Bezzy BC
  • Breastcancer.org
  • Instituto Nacional do Câncer
  • Fundação Susan G. Komen
Isto foi útil?

Alcançando positividade realista

O câncer de mama é altamente tratável em seus estágios iniciais. Para pessoas com câncer de mama avançado, o tratamento continua indefinidamente. E não importa quantos lindos laços rosa você coloque, esta doença leva pelo menos 42.500 EUA vive a cada ano.

Além dos efeitos físicos e mentais de longo prazo, os sobreviventes podem sofrer pressões financeiras significativas devido à perda de renda e contas médicas.

Isso é muito para processar.

Ao lidar com essas questões, talvez lhe tenham dito para ser “grato” por ter sido um câncer de mama, e não um câncer “pior”. Ou talvez você tenha certeza de que uma atitude positiva é tudo de que você precisa para “vencê-lo”.

Boas intenções, talvez, mas declarações como essas podem parecer desdenhosas. Eles são melhor tomados com um grão de sal.

Você teve câncer, mas você é muito mais do que isso. E pronto ou não, os outros desafios da vida continuam chegando. Isso significa que você ainda consegue sentir – e expressar – todo o espectro das emoções humanas.

Você pode ter uma perspectiva positiva, mas ocasionalmente se sentir triste, zangado ou frustrado. Não é necessário negar ou mascarar esses sentimentos.

É tudo sobre um equilíbrio saudável.

A linha de fundo

Embora alguns desafios sejam quase universais, sua experiência pós-tratamento é única para você e suas circunstâncias individuais.

O tratamento em si pode ser exigente. A vida pós-tratamento pode ser exigente de uma maneira totalmente diferente. Não há uma maneira “certa” de se sentir sobre isso.

Se você tiver efeitos colaterais de longo prazo ou problemas para se adaptar à vida após o câncer de mama, saiba que não é sua culpa. Não é nada incomum e você não precisa lidar com isso sozinho.

Sua equipe de saúde pode ajudar com os efeitos físicos e mentais persistentes do tratamento do câncer de mama.


Like it? Share with your friends!

0

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *