20 coisas para saber antes de sair e como fazer


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Se você descobriu recentemente sua orientação, convém sair.

Se você o fizer, provavelmente está se perguntando como, por exemplo, quando fazer, quem contar e o que dizer, apenas para citar alguns. Não se preocupe, nós protegemos você!

Antes de você ter a conversa

Lembre-se de que a jornada de todos é diferente

Não há tempo errado para sair.

Algumas pessoas saem em tenra idade, outras nunca. Algumas pessoas dizem a todos que conhecem, outras apenas compartilham com algumas poucas.

Não há uma maneira certa ou errada de fazer isso, porque a sua saída dependerá de suas próprias experiências e situações.

Se você quiser sair, vá em frente!

A maioria das pessoas espera que os outros sejam honestos, a menos que digam o contrário, e é por isso que as pessoas saem. Sair pode ser uma experiência libertadora e emocionante.

Há muitas razões pelas quais você pode querer sair. Por exemplo:

  • Você está em um relacionamento e gostaria de apresentar as pessoas ao seu parceiro.
  • Você está procurando um relacionamento.
  • Você deseja se conectar com pessoas que têm a mesma orientação sexual que você.
  • Você simplesmente deseja compartilhar as notícias.

Você não precisa de um motivo específico para sair. Se você quiser, já é o suficiente!

Se você não quer ou sente que isso pode causar danos, não há problema em não fazê-lo – isso não o torna "falso"

Você nunca precisa "sair do armário" se não quiser. Sério, você não.

As discussões modernas sobre a estranheza parecem se centrar em torno da saída.

Um efeito colateral lamentável é que muitos de nós sentimos muita pressão para sair. Alguns de nós até sentimos que estamos sendo desonestos porque estamos fingindo ser heterossexuais.

Ninguém deve se sentir forçado a sair antes de estar pronto – ou mesmo.

Existem muitas razões pelas quais as pessoas evitam sair. Eles podem achar que é perigoso porque não acreditam que serão aceitos. Eles também podem sentir que é muito estressante emocionalmente ou privado. Ou, eles podem simplesmente não querer sair.

Não importa o motivo, não há problema em não sair. Isso não faz de você um mentiroso ou falso.

Como você faz isso depende, em última análise, de quem você quer contar

Talvez você tenha uma conta de mídia social anônima e decida contar aos seus seguidores.

Talvez você conte a seus amigos, mas não a seus familiares. Talvez você conte a seus irmãos, mas não a seus pais. Talvez você conte à sua família, mas não aos seus colegas de trabalho.

Você está bem dentro dos seus direitos de pedir a quem você disser para mantê-lo privado. Se você ainda está cercado por algumas pessoas, diga aos seus entes queridos para não discuti-lo com mais ninguém.

Você não precisa contar a todos de uma vez – ou mesmo

Quando eu era adolescente, pensei que "sair" implicaria uma grande festa de lançamento, onde eu me reunia com todos que eu conhecia e dizia que sou bissexual.

Não foi o que aconteceu – e, felizmente, não foi, porque isso teria sido bastante esmagador.

Embora você possa organizar uma festa de lançamento, publicar em uma postagem no Facebook ou ligar para todo mundo que você conhece no mesmo dia, a maioria das pessoas não comparece a todos ao mesmo tempo.

Você pode optar por começar com seus amigos e depois contar aos membros da sua família ou a quem quiser.

Comece determinando quais partes da sua vida se sentem seguras para sair

Quando se trata de sair, você pode estar preocupado com sua segurança. Infelizmente, as pessoas ainda são discriminadas por causa de sua orientação.

Se você acha que estará seguro e aceito para todos, isso é incrível!

Se não estiver, comece por descobrir onde é mais seguro: seja entre membros da sua família, amigos, comunidade religiosa, comunidade escolar ou colegas.

Certifique-se de considerar o nível de tolerância geral de suas comunidades individuais

Para determinar como é seguro sair em uma determinada área da sua vida, você deve considerar o quão tolerante é a sua comunidade.

Você pode achar útil fazer as seguintes perguntas:

  • Existem políticas anti-discriminação na minha escola e no meu trabalho?
  • Existem leis que me protegem da discriminação?
  • Se sim, como essas leis funcionam?
  • No geral, existe uma atitude de tolerância na minha escola e trabalho? Lembre-se, apenas porque a discriminação é ilegal, não significa que isso não aconteça.
  • Na minha comunidade, como as pessoas tratam abertamente as pessoas queer?

Veja como o público será receptivo antes de contar a eles

Você nunca pode dizer se alguém aceitará sua orientação.

Você pode adivinhar com base em como eles reagem a outras pessoas estranhas. Isso pode incluir pessoas que você conhece pessoalmente, celebridades ou até personagens fictícios.

Uma estratégia comum é trazer à tona a delicadeza ou a orientação sexual. Você pode dizer algo como: "Ouvi dizer que Drew Barrymore é bissexual" ou "Você ouviu falar sobre a nova lei antidiscriminação?" Ou "Ellen e Portia são tão fofas!" (Sim, eu já usei todas elas).

Você pode usar a reação deles para avaliar se eles aceitarão você.

Obviamente, esse não é um método infalível – algumas pessoas podem ser tolerantes com algumas pessoas estranhas, mas não com outras.

Quando você estiver pronto para começar a compartilhar

Você pode achar útil começar com uma pessoa confiável

Pode ser um ente querido que tenha compaixão e mente aberta. Também pode ser alguém que já é abertamente gay e que já passou pelo processo de lançamento.

Você também pode pedir-lhes para ajudá-lo a contar aos outros e oferecer apoio durante o processo de saída. Às vezes, é simplesmente útil ter um rosto amigável presente quando você conta aos outros.

Considere com qual método você se sente mais confortável

A saída não precisa ser uma conversa formal, a menos que você prefira fazer isso. Você pode mencionar casualmente seu parceiro ou ir a um evento LGBTQIA + ou algo semelhante.

Não precisa ser uma conversa cara a cara, a menos que você queira que seja.

As chamadas de vídeo ou de voz podem ser úteis, pois você sempre pode desligar o telefone se a conversa começar. A distância física também pode dar a você espaço para processar a conversa depois.

Muitas pessoas preferem textos e e-mails porque não exigem uma resposta imediata. Freqüentemente, as pessoas não sabem o que dizer, mesmo se apoiando você, por isso pode ajudar a dar-lhes algum tempo para obter uma resposta.

As postagens nas redes sociais podem ser ainda menos indutoras de ansiedade. Como um status geral de saída não é direcionado a ninguém específico, não há uma obrigação de uma pessoa em particular responder.

Também pode ser útil que as pessoas que você já contou deixem comentários de suporte, pois isso mostra a outras pessoas como responder adequadamente.

A desvantagem das mídias sociais é que elas são muito públicas. Você nem sempre pode saber se alguém viu sua postagem ou como ela é compartilhada.

Por fim, é melhor escolher qualquer método com o qual você se sinta mais confortável.

Independentemente do método, considere a hora e o local

Não há um horário ou local perfeito para sair, mas é importante considerar qual horário e local será confortável e conveniente para você.

Por exemplo:

  • Pode não ser uma boa ideia colocá-lo em um local público onde estranhos possam ouvi-lo, principalmente se você quiser privacidade.
  • Você pode querer que isso aconteça em um local público, se tiver medo de que quem você está saindo possa se tornar fisicamente violento.
  • Também pode ser melhor escolher um lugar tranqüilo – não uma boate ou restaurante barulhento.
  • Se você se sente à vontade para discuti-lo em um local privado como a sua casa, tente isso.
  • Se você deseja suporte, tenha um ou dois amigos de mente aberta com você.
  • Se você acha que pode dar errado, evite fazê-lo antes de passar muito tempo juntos, como um jantar de Natal ou um longo voo.
  • Se você enviar um texto ou e-mail, é melhor evitar fazer isso enquanto estão de férias ou no trabalho.

Por fim, é uma boa ideia escolher um local e horário que sejam confortáveis ​​e seguros.

Prepare-se para perguntas e descrença em potencial

As pessoas podem ter muitas perguntas quando você as aborda. Algumas perguntas comuns são:

  • Há quanto tempo você sabe?
  • Como posso apoiar você?
  • Você está namorando alguém?
  • Como você sabe?
  • Você tem certeza?

Você não precisa responder a essas perguntas, mesmo as bem-intencionadas, a menos que queira.

Infelizmente, algumas pessoas podem não acreditar em você. Algumas pessoas acreditam que ser gay é uma escolha, e algumas pessoas acreditam que bissexualidade, pansexualidade e assexualidade não existem.

Algumas pessoas podem dizer que você não pode ser esquisito porque namorou pessoas do sexo "oposto". Eles podem tentar convencê-lo de que você não é esquisito.

Lembre-se de que sua identidade é válida, não importa o que os outros digam.

Ninguém conhece sua identidade melhor do que você – nem mesmo seus pais ou parceiros – e ninguém mais pode defini-la.

Você pode definir um limite firme e dizer que tem certeza de sua orientação e deseja apoio, sem dúvida.

O que dizer

Se você não sabe exatamente o que dizer ou como expressá-lo, veja alguns exemplos:

  • "Depois de pensar muito sobre isso, percebi que sou gay. Isso significa que estou atraído por homens. "
  • "Como você é importante para mim, quero que você saiba que sou bissexual. Agradeço seu apoio. "
  • "Eu descobri que sou realmente pansexual, o que significa que sou atraído por pessoas de qualquer sexo".

Permita à outra pessoa espaço e tempo para processar as informações

Até pessoas bem-intencionadas e de mente aberta podem precisar de tempo para processar as informações. Muitas vezes, as pessoas querem dizer algo de apoio, mas não sabem como responder.

Uma não resposta não é necessariamente uma resposta ruim. O silêncio desconfortável pode ser desagradável, no entanto.

Depois de alguns dias, pode ser uma boa idéia enviar a eles um texto com as seguintes linhas: "Olá, você já pensou no que eu lhe disse outro dia?"

Se eles não souberem o que dizer, diga-lhes. Diga algo como: “Eu realmente apreciaria se você pudesse me dizer que ainda me ama / apóia / me aceita” ou “Se você não souber o que dizer, tudo bem – mas eu gostaria que você dissesse que entende e me aceite."

Como avançar

Verifique se eles sabem se podem compartilhar essas informações

Se você procura pessoas de forma gradual, em vez de contar para todo mundo de uma só vez, é importante informar as pessoas que você conta.

Você poderia dizer algo como:

  • "Eu ainda não contei aos meus pais. Eu apreciaria se você não dissesse a eles até que eu tivesse a chance de falar com eles. "
  • "Por favor, não conte a mais ninguém neste momento – é importante que eu fale com eles no meu próprio ritmo".
  • "Não estou pronto para contar a mais ninguém neste momento, portanto, mantenha isso em sigilo."

Você pode sugerir recursos para que eles aprendam mais sobre como apoiá-lo. Pode ser uma boa ideia enviar um link para um artigo sobre como apoiar as pessoas LGBTQIA +.

Tente não levar nenhuma reação negativa pessoalmente

É difícil não levar as reações negativas pessoalmente – mas lembre-se de que a resposta delas é um reflexo da eles, não você.

Como diz o ditado, "Seu valor não diminui com base na incapacidade de alguém de ver o seu valor".

Se você acha que sua segurança está em questão, você tem opções

Se você foi despejado de sua casa ou se as pessoas com quem você o ameaça, tente encontrar um abrigo LGBTQIA + em sua área ou providencie um tempo para ficar com um amigo que o apoia.

Se você é um jovem que precisa de ajuda, entre em contato com o Projeto Trevor em 866-488-7386. Eles fornecem ajuda e apoio para pessoas que estão em crise ou se sentindo suicidas, ou para pessoas que simplesmente precisam de alguém para conversar e desabafar.

Se você está sendo discriminado no trabalho, fale com seu departamento de RH. Se o seu empregador discrimina você e você mora nos Estados Unidos, pode registrar uma acusação na Comissão de Igualdade de Oportunidades de Emprego (EEOC).

Apoie-se na comunidade escolhida e rodeie-se de um sistema de suporte

É uma boa ideia se cercar de amigos solidários nessa época, especialmente se você sentir que está em perigo. Tente descobrir se sua escola ou grupo local LGBTQIA + oferece grupos de apoio ou aconselhamento.

Coisas para lembrar

É basicamente nos seus termos

Saindo é sobre você e sua identidade. Isso deve ser feito nos seus termos.

Você decide se deseja dizer às pessoas, quando ou quem, o rótulo que você escolhe (ou não) e como você sai.

Por fim, você escolhe o que o faz feliz e confortável.

É um processo contínuo e interminável

Infelizmente, vivemos em um mundo em que você supõe ser heterossexual, a menos que seja indicado o contrário, portanto, talvez você precise corrigir as pessoas repetidamente.

Sair nunca é uma coisa única, mesmo se você literalmente contar a todos que conhece ao mesmo tempo.

Você provavelmente terá que se reunir várias vezes com novas pessoas que conhecer, como novos vizinhos, colegas de trabalho e amigos – ou seja, se quiser.


Sian Ferguson é redatora e editora freelancer com sede na Cidade do Cabo, África do Sul. Seus textos abordam questões relacionadas à justiça social, cannabis e saúde. Você pode alcançá-la em Twitter.


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