O sistema imunológico ajuda a defender seu corpo contra ameaças como doenças, vírus, bactérias, infecções e substâncias estranhas, também conhecidas como antígenos, que desencadeiam uma resposta imune.
Ao encontrar esses antígenos, ele armazena informações e pode posteriormente produzir anticorpos para se defender desses invasores específicos.
Mas, um sistema imunológico insalubre pode ter problemas para combater ameaças.
Se você está imunocomprometido, seu sistema imunológico é menos capaz de produzir anticorpos e fornecer proteção.
E, em alguns casos, o sistema imunológico reconhece incorretamente as próprias células e tecidos do corpo como antígenos. Quando isso acontece, o corpo pode produzir uma resposta autoimune, atacando as células saudáveis do corpo. Isso acontece no caso de distúrbios autoimunes.
Abaixo, respondemos a perguntas sobre a diferença entre pessoas com doenças autoimunes e imunocomprometidas.
Quais são exemplos de distúrbios autoimunes?
Distúrbios autoimunes ocorrem quando a resposta imune do seu corpo atinge a si mesma, atacando suas próprias células e tecidos.
Existem quase 100 distúrbios autoimunes reconhecidos. E de acordo com o Instituto Nacional de Saúde (NIH),
Exemplos de distúrbios autoimunes incluem:
- Doença de Addison: Esse distúrbio autoimune ocorre quando as glândulas supra-renais não produzem certos hormônios, incluindo o cortisol. Pode causar fraqueza, fadiga, perda de apetite, perda de peso e dor.
- Doença celíaca: Este distúrbio digestivo e imunológico crônico é causado por uma intolerância ao glúten e pode levar a problemas digestivos.
- Doença de Graves: Esta doença faz com que o sistema imunológico ataque a glândula tireoide, resultando em uma superprodução de hormônios tireoidianos. A doença de Graves, que pode causar hipertireoidismo, pode levar a derrame, problemas cardíacos, problemas de fertilidade, problemas oculares e osteoporose.
- Doença de Hashimoto: A causa mais comum de hipotireoidismo nos Estados Unidos, a doença de Hashimoto, pode levar a colesterol alto, problemas cardíacos e complicações na gravidez. Também pode levar a uma condição rara e potencialmente fatal chamada mixedema.
- Esclerose múltipla (EM): A EM é uma doença autoimune do sistema nervoso central que ocorre quando o sistema imunológico ataca o cérebro e a medula espinhal.
- Psoríase: A Fundação Nacional de Psoríase compartilha que mais de 3% da população dos EUA é afetada pela psoríase. Ocorre quando o sistema imunológico acelera o crescimento das células da pele e causa inflamação que resulta em placas elevadas e escamas na pele. Esses problemas de pele podem ser muito desconfortáveis e causar dor, queimação e coceira.
- Artrite psoriática: Este tipo de artrite pode infectar até um terço das pessoas com psoríase e pode levar a danos permanentes nas articulações.
-
Artrite reumatóide: De acordo com
Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) , esta doença inflamatória autoimune ataca as articulações. Pode levar a dor crônica, problemas de órgãos e problemas de mobilidade. - Lúpus eritematoso sistêmico (LES): Uma doença autoimune crônica, o lúpus pode causar inflamação dolorosa em várias partes do corpo, uma vez que ataca os tecidos saudáveis. O lúpus pode afetar muitas partes do corpo, incluindo coração, rins, pele e articulações.
- Diabetes tipo 1: Esta doença autoimune ocorre quando seu corpo ataca as células do pâncreas que produzem insulina, um hormônio que ajuda a regular o açúcar no sangue.
As condições autoimunes causam um sistema imunológico enfraquecido?
Quando você tem uma doença autoimune, seu sistema imunológico pode atacar erroneamente as células saudáveis.
As condições autoimunes não causam necessariamente um sistema imunológico enfraquecido, mas alguns medicamentos usados para tratar esses distúrbios podem causar uma resposta imune enfraquecida.
Quais são os sinais de que você está imunocomprometido?
Ser imunocomprometido significa que você tem um sistema imunológico enfraquecido que pode ter problemas para protegê-lo de coisas como bactérias, vírus e fungos. Certas doenças, como AIDS, câncer e hepatite, podem fazer com que você fique imunocomprometido.
Certos medicamentos podem levar você a ficar imunocomprometido. Por exemplo, imunoterapia, esteróides, tratamento de radiação para câncer e medicamentos para rejeição de órgãos podem deixar seu sistema imunológico em um estado enfraquecido.
Os medicamentos que têm esse efeito são conhecidos como “imunossupressores” porque, embora ajudem a tratar uma condição, também diminuem as habilidades do sistema imunológico.
Alguns sinais de que você pode estar imunocomprometido incluem:
- infecções frequentes
- fadiga e cansaço constante
- resfriados frequentes ou não se recuperando de um resfriado após 7 a 10 dias
- problemas gastrointestinais como diarreia crônica
Outras coisas além das condições autoimunes podem enfraquecer seu sistema imunológico?
Muitos fatores podem afetar seu sistema imunológico, incluindo fatores ambientais e seu comportamento. Algumas coisas que podem enfraquecer seu sistema imunológico incluem:
-
Dieta não saudável: De acordo com
pesquisa dietas ricas em gorduras saturadas, açúcares e carboidratos refinados podem contribuir para a inflamação crônica, o que pode afetar a eficácia do sistema imunológico. - Consumo excessivo de álcool: O alto consumo de álcool está associado a uma recuperação mais lenta de infecções e cicatrização de feridas. Também pode levar a inflamação e danos aos órgãos.
-
Fumar:
Estudos mostram que fumar pode prejudicar seu sistema imunológico e contribuir para doenças e outros problemas de saúde. - Estresse: Segundo a pesquisa, o estresse crônico pode prejudicar seu sistema imunológico.
-
Não dormir o suficiente: o
CDC compartilha que a falta de sono pode afetar seu sistema imunológico e levar a problemas de saúde. - Não fazer exercício suficiente: A atividade física regular é importante para a saúde geral e para o sistema imunológico.
- Era: Os adultos mais velhos podem experimentar um declínio na função do sistema imunológico.
- Certos medicamentos e tratamentos: Alguns medicamentos que podem enfraquecer o sistema imunológico incluem corticosteróides e inibidores do fator de necrose tumoral (TNF). Os médicos podem prescrevê-los para tratar distúrbios autoimunes.
É seguro tomar uma vacina se você tiver um sistema imunológico enfraquecido?
De acordo com
As vacinas são projetadas para ajudar a evitar que você contraia certas doenças ou reduza sua chance de sofrer complicações graves. As vacinas comuns incluem:
- COVID-19
- catapora
- gripe
- hepatite B
- papilomavírus humano (HPV)
- sarampo
- caxumba
- poliomielite
- rubéola
- cobreiro
Se você for imunocomprometido, é uma boa ideia conversar com um médico para determinar se uma vacina é segura para você. Coisas a considerar incluem:
- se você teve uma reação alérgica após ser exposto a um ingrediente de uma vacina
- se você teve uma reação alérgica após uma dose anterior da vacina
- se estiver grávida, se a vacina é segura para quem está grávida
- se existem interações conhecidas com medicamentos que você está tomando atualmente
E embora possa ser seguro tomar uma vacina, ter um sistema imunológico enfraquecido pode limitar sua resposta imune. Como resultado, algumas vacinas podem ser menos eficazes para pessoas imunocomprometidas.
Pessoas imunocomprometidas podem fazer alguma coisa para melhorar sua imunidade?
Algumas coisas que podem ajudá-lo a melhorar sua imunidade se você for imunocomprometido incluem:
- sendo vacinado
- comer uma dieta saudável
- evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool
- tomando suplementos
- exercício moderado
- dormindo o suficiente
Consulte um médico para determinar quais medidas você pode tomar com segurança para melhorar potencialmente sua imunidade.
Como as pessoas com sistema imunológico saudável podem ajudar a proteger as pessoas imunocomprometidas?
Para ajudar a proteger as pessoas imunocomprometidas, é importante estar ciente de como suas decisões podem afetar outras pessoas. Você pode nem sempre saber quem está imunocomprometido, mas há algumas coisas básicas que você pode fazer para ajudar a reduzir sua chance de prejudicar aqueles que estão:
- Fique em casa se estiver doente: Se você sabe que está doente, pode ajudar a prevenir a transmissão da doença aos imunocomprometidos, evitando espaços públicos e ficando em casa sempre que possível.
-
Use uma máscara facial ou respirador em locais públicos: De acordo com
CDC , o uso consistente de uma máscara facial ou respirador (N95 ou KN95) em ambientes internos está associado à transmissão reduzida de doenças, incluindo o COVID-19. N95s e KN95s usados corretamente estão associados à melhor proteção. - Vacine-se: Você pode reduzir o risco de transmitir doenças para pessoas em risco ao se vacinar.
- Pratique uma boa higiene: Lavar as mãos com água e sabão pode ajudar a prevenir a propagação de certas doenças e bactérias.
-
Considere encontrar-se ao ar livre: UMA
2021 revisão sistemática descobriram que o risco de transmissão de vírus respiratórios, incluindo o COVID-19, pode ser menor ao ar livre. - Pratique sexo seguro: Lavar brinquedos sexuais e usar métodos de barreira, como preservativos, pode ajudar a reduzir o risco de transmissão de doenças.
Remover
De acordo com
Se você tem um sistema imunológico enfraquecido, seu médico pode ajudá-lo a determinar as melhores medidas a serem tomadas para se manter o mais saudável possível. Isso pode incluir a vacinação e a formação de hábitos de vida saudáveis.
Pessoas com sistema imunológico saudável podem ajudar a proteger pessoas imunocomprometidas, fazendo escolhas que reduzem as chances de transmitir doenças a outras pessoas.
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