Posso beber álcool se estiver anêmico?

O álcool é um depressor que pode causar uma ampla gama de sintomas associados, não apenas no sangue, mas em todo o corpo. Pesquisa mais antiga estabeleceu que o consumo rotineiro de grandes quantidades de álcool pode suprimir a produção de células sanguíneas. Em muitos casos, isso pode piorar a anemia.

O consumo excessivo de álcool também pode causar glóbulos vermelhos com anormalidades estruturais. Como resultado, essas células não amadurecem em células sanguíneas funcionais.

Outro efeito inesperado são os níveis anormalmente elevados de ferro. Mesmo consumo rotineiro de álcool leve ou moderado Foi linkado com um aumento nas concentrações de ferro no corpo. Isto pode ter efeitos colaterais perigosos, como aumentar o risco de morte por cirrose alcoólica ou doença hepática induzida pelo álcool.

Consumo excessivo de álcool também pode aumentar as chances de uma pessoa desenvolver hemocromatose, um distúrbio no qual os níveis de ferro estão perigosamente altos. Além de prejudicar o fígado, essa condição também está associada a danos ao pâncreas, ao coração, às glândulas endócrinas e até às articulações.

Embora muitos estudos tenham tentado investigar e determinar uma ligação direta entre o consumo de álcool e a anemia, a maioria não chega a afirmar explicitamente que o consumo excessivo de álcool causará anemia.

Em vez disso, a maioria dos especialistas concorda que, embora exista uma ligação, o consumo excessivo de álcool é um fator contribuinte e não uma causa primária. Em muitos dos casos documentados em que alguém consome muito álcool e também está anêmico, outras condições crônicas subjacentes ou mesmo má nutrição geral também estão geralmente presentes.

Além disso, muitos destes casos incluíam pessoas que não tinham acesso confiável aos cuidados de saúde. Como resultado, as condições pioraram e, quando procuraram cuidados médicos, os sintomas e os resultados foram desfavoráveis.

No entanto, a capacidade do álcool de influenciar os níveis de ferro pode contribuir para o desenvolvimento de anemia.

É importante observar que existem vários tipos de anemia, sendo a anemia ferropriva a mais prevalente e conhecida. Em geral, o consumo de álcool pode piorar a anemia, uma vez que se sabe que o depressor tem um efeito direto nos níveis de ferro, bem como na produção e função das células sanguíneas.

Se você tem anemia – especialmente anemia que não é bem controlada – evitar o álcool é a melhor opção para prevenir complicações. Mas, em geral, reduzir significativamente a quantidade de álcool que você bebe pode fazer a diferença.

O que dizem os dados?

Um estudo de 2017 no Japão analisou 925 homens japoneses que se identificaram como “alcoólatras” e também foram diagnosticados com câncer de esôfago. Todos os homens tinham 40 anos ou mais e foram qualificados como anêmicos a partir de exames de sangue realizados pouco antes do estudo. O objetivo era melhorar a saúde dos pacientes antes de iniciarem o tratamento do câncer.

Todos os participantes foram incluídos em um programa de tratamento de álcool para pacientes internados de 8 semanas, onde o álcool foi completamente restringido, sua dieta foi monitorada e eles também receberam suplementos para deficiência de ferro.

Consistentemente, na semana 4 do programa, a maioria dos participantes tinha resolvido a anemia. Na semana 8, muitos estavam prontos para iniciar o tratamento do câncer, pois os níveis de hemoglobina e leucocitopenia haviam normalizado no final do programa de internação.

Embora as influências da mídia muitas vezes sugiram o contrário, você não precisa de álcool para relaxar ou se divertir.

Se você sente que pode ter dependência de álcool, buscando ajuda ou suporte profissional é uma das melhores coisas que você pode fazer. Tentar parar de fumar sem ajuda pode ser difícil e é mais provável que você tenha uma recaída.

Junto com apoio profissional, você precisa de um círculo social que apoie sua escolha, em vez de encorajá-lo a continuar bebendo.

Se você sabe que determinados cenários ou pessoas têm maior probabilidade de fazer você querer beber, talvez seja necessário limitar sua exposição nesses casos. Além disso, tenha em mente que a jornada até a cessação do álcool é pessoal. O método que funciona para uma pessoa pode não ser tão eficaz para outra.

Saiba mais sobre maneiras de reduzir ou parar de beber álcool.

O álcool deve sempre ser consumido com moderação, dada a rapidez com que pode afetar negativamente o seu corpo. No entanto, se você tem anemia, é melhor evitar o álcool, pois ele pode piorar as células sanguíneas já comprometidas.

Foi demonstrado que o álcool piora a má absorção de ferro no organismo e também aumenta o risco de hemocromatose.

Se você acha que pode ter um transtorno por uso de álcool, não tente parar sozinho. Procure ajuda profissional, bem como apoio social e de colegas para navegar em seu novo normal.