O que esperar: Seu gráfico pessoal de gravidez

A gravidez é um momento emocionante da sua vida. É também um momento em que seu corpo passa por muitas mudanças. Aqui está um resumo das mudanças que você pode esperar experimentar à medida que a gravidez avança, bem como orientações sobre quando agendar consultas e exames médicos.

Seu primeiro trimestre

A sua gravidez (dia esperado do parto) é calculada adicionando 280 dias (40 semanas) ao primeiro dia do seu último período menstrual.

E o feto começa a se desenvolver no momento da concepção. Então seu corpo começa a produzir hormônios da gravidez.

Assim que você descobrir que está grávida, é hora de eliminar hábitos não saudáveis e começar a tomar vitaminas pré-natais. Você também pode querer tomar suplementos de ácido fólico – eles são importantes para o desenvolvimento do cérebro fetal.

Antes do final do seu primeiro trimestre, você deve ter um médico que planeja consultar durante a gravidez.

Aqui está um resumo do que você deve esperar!

Semana	O que esperar
1 1	Agora mesmo, seu corpo está se preparando para a concepção.
2	É hora de começar a comer uma dieta saudável, tomar vitaminas pré-natais e interromper qualquer hábito prejudicial.
3	Nessa época, seu óvulo é fertilizado e implantado em seu útero, e você pode sentir cólicas leves e corrimento vaginal extra.
4	Você provavelmente já reparou que está grávida! Você pode fazer um teste de gravidez em casa para ter certeza.
5	Você pode começar a sentir sintomas como sensibilidade nos seios, cansaço e náusea.
6	Olá doença de manhã! A sexta semana tem muitas mulheres correndo para o banheiro com dor de estômago.
7	A doença da manhã pode estar em pleno andamento e o tampão de muco no colo do útero se formou para proteger seu útero.
8	Está na hora da sua primeira visita ao médico pré-natal – geralmente durante as semanas 8 a 12.
9	Seu útero está crescendo, seus seios estão macios e seu corpo está produzindo mais sangue.
10	Na primeira visita, seu médico fará vários testes, como exame de sangue e urina. Eles também conversam com você sobre hábitos de vida e testes genéticos.
11	Você começará a ganhar alguns quilos. Se você ainda não teve sua primeira consulta médica, poderá estar fazendo os primeiros exames de ultra-som e sangue durante esta semana.
12	Manchas escuras no rosto e pescoço, chamadas de cloasma ou máscara da gravidez, também podem começar a aparecer.
13	Esta é a última semana do seu primeiro trimestre! Seus seios estão ficando maiores agora, à medida que os primeiros estágios do leite materno, chamados colostro, começam a preenchê-los.

Seu segundo trimestre

Seu corpo muda muito durante o segundo trimestre. Passar de excitado a oprimido não é incomum. Seu médico o verá uma vez a cada quatro semanas para medir o crescimento do bebê, verificar os batimentos cardíacos e realizar exames de sangue ou urina para garantir que você e o bebê estejam saudáveis.

No final do segundo trimestre, sua barriga cresceu significativamente e as pessoas começaram a perceber que você está grávida!

Semana	O que esperar
14	Você atingiu o segundo trimestre! É hora de quebrar essas roupas de maternidade (se você ainda não tiver).
15	O seu médico pode sugerir um exame de sangue para desordens genéticas, chamado de tela sérica materna ou tela quádrupla.
16	Se você tem um histórico familiar de defeitos genéticos, como síndrome de Down, fibrose cística ou espinha bífida, também é hora de discutir um teste de amniocentese com seu médico.
17	A essa altura, você provavelmente já subiu um ou dois tamanhos de sutiã.
18	As pessoas podem realmente começar a perceber que você está grávida!
19	Você pode começar a sentir que suas alergias estão agindo um pouco mais durante essas semanas.
20	Você chegou no meio do caminho! Um ultrassom nessa visita pré-natal pode indicar o sexo do bebê.
21	Para a maioria das mulheres, essas semanas são agradáveis, com apenas pequenos desconfortos. Você pode notar alguma acne, mas isso pode ser resolvido com a lavagem regular.
22	Agora é um bom momento para começar a dar aulas, se você planeja fazer aulas.
23	Você pode começar a ter problemas para dormir à noite devido a desconfortos normais da gravidez, como urinar frequentemente, azia e cãibras nas pernas.
24	O seu médico pode querer que você agende um teste de açúcar no sangue entre as semanas 24 e 28 para verificar se você tem diabetes gestacional.
25	Agora, seu bebê pode ter cerca de 50 cm de comprimento e 8 kg.
26	Nas últimas semanas do seu segundo trimestre, você provavelmente ganhou 16 a 22 libras.

Terceiro trimestre

Você está quase lá! Você começará a ganhar peso significativo durante o terceiro trimestre, à medida que seu bebê continuar a crescer.

Quando você começa a se aproximar do parto, seu médico ou parteira também pode fazer um exame físico para verificar se o colo do útero está afinando ou começando a abrir.

O seu médico pode recomendar um teste sem estresse para verificar o bebê se você não entrar em trabalho de parto até a data de vencimento. Se você ou o bebê estão em risco, o trabalho de parto pode ser induzido usando medicamentos ou, em uma situação de emergência, os médicos podem realizar um parto cesáreo.

Semana	O que esperar
27	Bem-vindo ao seu terceiro trimestre! Você está sentindo o bebê se mexer muito agora e pode ser solicitado pelo médico para acompanhar os níveis de atividade do bebê.
28.	As consultas médicas se tornam mais frequentes agora – cerca de duas vezes por mês. O seu médico também pode recomendar um teste sem estresse para verificar a saúde do bebê.
29	Você pode começar a notar desconfortos como prisão de ventre e hemorróidas.
30	Os hormônios que seu corpo está produzindo nesse estágio fazem com que suas articulações se soltem. Em algumas mulheres, isso significa que seus pés podem aumentar um tamanho de sapato inteiro!
31	Nesta fase, você pode experimentar algum vazamento. Enquanto seu corpo se prepara para o trabalho de parto, você pode começar a ter contrações (falsas) de Braxton-Hicks.
32.	A essa altura, você provavelmente está ganhando um quilo por semana.
33	Agora seu corpo tem cerca de 40 a 50% mais sangue!
34	Você pode estar se sentindo muito cansado neste momento, devido a problemas para dormir e outras dores e dores normais da gravidez.
35	O seu umbigo pode estar macio ou ter se transformado em um "estranho". Você também pode sentir falta de ar quando o útero pressiona contra a caixa torácica.
36.	Este é o trecho em casa! As visitas pré-natais agora são semanais até o parto. Isso inclui uma zaragatoa vaginal para testar o estreptococo do grupo B de bactérias.
37.	Nesta semana, você pode passar o tampão de muco, que estava bloqueando o colo do útero para impedir a entrada de bactérias indesejadas. Perder o plugue significa que você está um passo mais perto do trabalho.
38.	Você pode notar inchaço. Informe o seu médico se notar um inchaço extremo nas mãos, pés ou tornozelos, porque isso pode ser um sinal de pressão alta causada pela gravidez.
39.	A essa altura, o colo do útero deve estar se preparando para o parto, afinando e abrindo. As contrações de Braxton-Hicks podem ficar mais intensas à medida que o trabalho se aproxima.
40.	Parabéns! Você conseguiu! Se você ainda não teve seu bebê, ele provavelmente chegará qualquer dia.