O que é saúde preventiva e por que é importante?


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A saúde preventiva é fundamental para ajudá-lo a permanecer saudável e detectar problemas de saúde precocemente, antes que causem outros problemas ou se tornem mais difíceis de tratar.

Uma mulher visita seu médico para um exame preventivo de saúde e discute sua saúde com ele.
Imagens Getty

A maioria de nós pensa em ir ao médico como algo que fazemos quando não nos sentimos bem ou quando precisamos de tratamento para uma condição médica específica. Saúde preventiva refere-se aos cuidados de rotina que você recebe para manter sua saúde. É a chave para diagnosticar condições médicas antes eles se tornam um problema.

Prevenir doenças graves antes que elas aconteçam é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para proteger sua saúde. Infelizmente, a absorção não é tão robusta quanto deveria ser. Um estudo de 2018 descobriu que apenas 8% dos adultos nos Estados Unidos com 35 anos ou mais receberam os cuidados preventivos recomendados a eles.

Vamos dar uma olhada no que são cuidados de saúde preventivos, que tipos de exames, exames e serviços estão incluídos e o papel que seu histórico familiar desempenha no que diz respeito aos exames preventivos de que você pode precisar.

O que exatamente é saúde preventiva?

A saúde preventiva abrange um conjunto de serviços de saúde destinados a rastrear e possivelmente identificar problemas de saúde antes que os sintomas se desenvolvam. Os cuidados de saúde preventivos podem ajudá-lo a viver uma vida mais longa e saudável.

Os cuidados de saúde preventivos para adultos normalmente incluem exames para doenças como doenças cardíacas, diabetes e câncer, bem como aconselhamento para parar de fumar e hábitos alimentares equilibrados.

Para as crianças, os cuidados de saúde preventivos incluem exames anuais, vacinações e exames para doenças como autismo e envenenamento por chumbo.

Custos preventivos de saúde

A maioria dos planos de seguro saúde cobrirá o custo total dos seus serviços de saúde preventiva, sem co-pagamentos. Isso inclui a maioria dos planos de seguro saúde privados e planos de seguro saúde adquiridos por meio do Health Insurance Marketplace.

Os planos de saúde adquiridos através do Medicaid e do Programa de Seguro Saúde Infantil (CHIP) também cobrem cuidados preventivos, sem co-pagamentos ou outros custos para você.

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Que tipos de testes, exames e serviços fazem parte dos cuidados preventivos para adultos?

O cuidado preventivo para adultos envolve triagem para condições crônicas como diabetes e doenças cardíacas, bem como imunizações contra doenças graves como gripe e COVID-19.

Também envolve educação e aconselhamento que podem ajudá-lo a fazer escolhas positivas de estilo de vida que protejam sua saúde e bem-estar geral.

Os tipos de exames recomendados para você podem variar de acordo com sua idade e histórico familiar. A seguir estão os exames preventivos mais comuns para adultos:

  • Rastreios para cancro da mama, cancro colorrectal, cancro do colo do útero e cancro da próstata: Essas exibições são alguns dos cancros mais comuns que afectam homens e mulheres, e a detecção precoce pode impedir que se espalhem ou se tornem mais graves.
  • Exames de pressão arterial, colesterol e diabetes: Esses exames podem ajudar a detectar condições metabólicas comuns que podem ser tratadas com medicamentos e mudanças no estilo de vida. Se não forem tratados, podem causar doenças graves e morte prematura.
  • Imunizações: Geralmente pensamos nas vacinas como algo de que as crianças precisam, mas os adultos também precisam estar atentos às suas vacinas. Vacinas recomendadas para adultos incluem vacinas anuais contra a gripe, vacinas contra a COVID-19 e reforços para vacinas que você recebeu quando criança e que podem ter passado
  • Aconselhamento: Aconselhamento preventivo pode estar disponível para ajudá-lo a controlar uma condição crônica. Também pode ser usado para ajudá-lo a fazer escolhas de estilo de vida saudáveis, parar de fumar se você fuma ou para rastrear problemas de saúde mental.

A linguagem é importante

Utilizamos “mulheres” e “homens” neste artigo para reflectir os termos que têm sido historicamente utilizados para definir o género das pessoas. Mas a sua identidade de género pode não estar alinhada com a forma como o seu corpo responde a esta doença. Seu médico pode ajudá-lo a entender melhor como suas circunstâncias específicas se traduzirão em diagnóstico, sintomas e tratamento.

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O que é considerado cuidado preventivo para crianças?

Os cuidados preventivos para crianças ajudam a protegê-las de algumas das doenças graves que podem afetar as crianças e incluem exames para detectar problemas comportamentais e de saúde. Os cuidados de saúde preventivos podem ajudar as crianças a manterem-se saudáveis ​​quando são pequenas e também à medida que envelhecem.

Os cuidados de saúde preventivos para crianças são totalmente cobertos pela maioria dos planos de seguro e são sempre cobertos integralmente pelo Programa de Seguro de Saúde Infantil (CHIP). Alguns dos cuidados preventivos oferecidos às crianças incluem:

  • Visitas de bem-estar infantil: Essas visitas acontecem a cada poucos meses, quando seu filho é bebê, e anualmente depois disso. As consultas de puericultura incluem medições do crescimento e dos marcos de desenvolvimento do seu filho. Imunizações e exames de rotina também são realizados durante essas visitas.
  • Vacinações: As vacinas para crianças protegem-nas de doenças graves agora e no futuro. As vacinas infantis de rotina incluem poliomielite, hepatite A e B, DTaP (difteria, tétano e coqueluche), MMR (sarampo, caxumba e rubéola) e varicela (varicela).
  • Exames de saúde comportamental e mental: Os pediatras examinam rotineiramente as crianças em busca de condições como autismo, depressão e atrasos no desenvolvimento.
  • Exames de sangue: Vários exames de sangue serão realizados durante a infância, incluindo exames que medem os níveis de bilirrubina do recém-nascido, exames que procuram sinais de anemia e exames que medem a quantidade de chumbo no sangue do seu filho.

Por que é importante conhecer o histórico de saúde da sua família quando se trata de saúde preventiva?

Se um parente próximo (como sua mãe, pai ou irmão) tiver um problema de saúde como diabetes, doença cardíaca ou câncer, considera-se que você tem um história de família dessa condição.

Isso significa que os exames para essa condição específica são importantes e você pode até precisar de exames precoces ou mais robustos do que alguém que não tem o mesmo histórico familiar.

Saber que você tem histórico familiar de um problema de saúde grave pode ser desanimador e estressante, mas conhecimento é poder. Embora não seja possível alterar seu risco genético, você pode participar de exames de saúde que podem detectar esta condição precocementepara que o tratamento seja mais eficaz.

Além disso, quando você conhece seu histórico familiar, pode tomar medidas para diminuir o risco de doenças específicas. Você pode ser proativo ao adotar escolhas de estilo de vida saudáveis ​​que ajudam a prevenir o desenvolvimento ou o agravamento dessas condições.

Se você não tem certeza de qual é o seu histórico de saúde familiar, agora pode ser um bom momento para discutir isso com seus familiares mais próximos.

Se você descobrir que certas doenças tendem a ocorrer na sua família, informe o seu médico sobre isso no próximo exame. Eles podem ajudá-lo a compreender quais exames preventivos podem ser apropriados para você e se você pode precisar fazer exames para essas condições em uma idade mais precoce ou com mais frequência do que outras pessoas.

Qual é a diferença entre um teste preventivo e um teste de diagnóstico?

Ao conversar com seu médico, você pode fazer vários exames – alguns podem ser testes preventivos e outros podem ser testes de diagnóstico.

Os testes preventivos referem-se a exames que você faz para detectar doenças e condições, antes que os sintomas se desenvolvam. Por outro lado, os testes de diagnóstico são usados ​​para aprender mais sobre uma condição quando os sintomas estão presentes.

Por exemplo, fazer um exame de sangue para diabetes quando você não apresenta nenhum sintoma é considerado um teste preventivo. No entanto, se você já recebeu um diagnóstico de diabetes e fizer um teste para verificar o açúcar no sangue e o A1C, este seria um teste de diagnóstico.

O resultado final

Uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde e bem-estar é fazer exames para detectar quaisquer condições graves antes que elas aconteçam. É disso que se trata a saúde preventiva e é por isso que os especialistas médicos recomendam que todos os adultos e crianças participem em testes de rotina, rastreios e imunizações.

Os serviços de saúde preventivos oferecem benefícios de saúde significativos e são cobertos pela maioria das companhias de seguros. Em outras palavras, participar de cuidados preventivos geralmente não custa nada. Na verdade, se alguma condição for identificada, o tratamento precoce provavelmente economizará dinheiro em custos de saúde no futuro.

Se você tiver alguma dúvida sobre cuidados preventivos e quais exames você ou seus filhos devem fazer, converse com seu médico ou profissional de saúde.


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