Chakras. Você provavelmente os ouviu mencionados nas aulas de ioga. Você já ouviu quase definitivamente o personagem "New Age" na TV ou em um filme falando sobre o chakra de alguém sendo bloqueado.
Talvez alguém tenha lhe dado o conselho de que você deve trabalhar em um chakra específico. Mas isso não significa que você saiba o que são. Tenha certeza: você não está sozinho.
A história dos chakras
Os chakras só recentemente se tornaram mais conhecidos, com o crescimento da popularidade do yoga e das filosofias da Nova Era em geral. Eles são um sistema de energia complexo e antigo que se originou na Índia. Eles foram mencionados pela primeira vez nos Vedas, antigos textos sagrados de conhecimento espiritual que datam de 1500 a 1000 aC. Pode-se estudar muito sobre eles.
Então, o que você deve saber sobre os chakras? Abaixo está o seu curso intensivo.
Chakra 101
Chakra (cakra em sânscrito) significa "roda" e refere-se a pontos de energia em seu corpo. Pensa-se que sejam discos giratórios de energia que devem permanecer "abertos" e alinhados, pois correspondem a feixes de nervos, órgãos principais e áreas do corpo energético que afetam nosso bem-estar emocional e físico.
Alguns dizem que existem 114 chakras diferentes, mas há sete chakras principais que percorrem sua espinha. Esses são os chakras aos quais a maioria de nós se refere quando falamos sobre eles.
Cada um desses sete chakras principais possui um número correspondente, nome, cor, área específica da coluna vertebral, do sacro à coroa da cabeça e foco na saúde.
Um chakra da raiz bloqueado pode se manifestar como problemas físicos, como artrite, constipação e problemas na bexiga ou no cólon, ou emocionalmente, por se sentir inseguro com as finanças ou com nossas necessidades e bem-estar básicos. Quando estiver alinhado e aberto, nos sentiremos fundamentados e seguros, tanto física quanto emocionalmente.
Problemas com este chakra podem ser vistos através de problemas com os órgãos associados, como infecções do trato urinário, dor lombar e impotência. Emocionalmente, esse chakra está conectado aos nossos sentimentos de autoestima e, mais especificamente, à nossa autoestima em torno do prazer, sexualidade e criatividade.
Os bloqueios no terceiro chakra costumam ocorrer através de problemas digestivos, como úlceras, azia, distúrbios alimentares e indigestão. É o chakra do nosso poder pessoal. Isso significa que está relacionado à nossa auto-estima e autoconfiança.
Blocos no chakra do coração podem se manifestar em nossa saúde física através de problemas cardíacos, asma e problemas de peso. Mas os bloqueios costumam ser vistos de maneira ainda mais clara por meio das ações das pessoas.
Pessoas com bloqueios de chakra do coração geralmente colocam os outros em primeiro lugar, em seu próprio prejuízo. É o meio dos sete chakras, por isso preenche a lacuna entre nossos chakras superiores e inferiores, e também representa nossa capacidade de amar e nos conectar com os outros. Quando desalinhado, pode nos fazer sentir solitários, inseguros e isolados.
Como seria de esperar, esse chakra está conectado à nossa capacidade de se comunicar verbalmente. Problemas de voz e garganta, bem como qualquer problema com tudo o que circunda essa área, como dentes, gengivas e boca, podem indicar um bloqueio. Bloqueios ou desalinhamentos também podem ser vistos através de conversas dominantes, fofocando, falando sem pensar e tendo problemas para expressar sua opinião. Quando estiver alinhado, você falará e ouvirá com compaixão e se sentirá confiante quando falar, porque sabe que está sendo fiel a si mesmo com suas palavras.
Como esse chakra está fisicamente localizado na cabeça, os bloqueios podem se manifestar como dores de cabeça, problemas de visão ou concentração e problemas de audição. Pessoas que têm problemas para ouvir a realidade (que parecem “saber tudo”) ou que não estão em contato com sua intuição também podem ter um bloqueio. Quando aberto e alinhado, acredita-se que as pessoas sigam sua intuição e possam ver o quadro geral.
O chakra da coroa está ligado a todos os outros chakras (e, portanto, a todos os órgãos deste sistema), afetando não apenas todos esses órgãos, mas também nosso cérebro e sistema nervoso. É considerado o chakra da iluminação e representa nossa conexão com o propósito e a espiritualidade de nossa vida. Aqueles com um chakra da coroa bloqueado podem parecer tacanhos, céticos ou teimosos. Quando este chakra está aberto, acredita-se que ele ajude a manter todos os outros chakras abertos e traga à pessoa felicidade e iluminação.
Como esses são todos os centros energéticos do corpo que correspondem aos sentimentos, um deles provavelmente ressoou com você enquanto você lia. Um outro pode ressoar com você amanhã. É provável que um ressoe com você mais do que qualquer outro como um problema contínuo, um chakra em que você lida frequentemente com bloqueios. Outros bloqueios podem aparecer de vez em quando. No sistema de chakras, esses padrões têm termos específicos e existem tratamentos recomendados.
O takeaway
Se os chakras lhe interessam além do detalhamento acima, você pode encontrar informações sobre o equilíbrio e realinhamento dos chakras. Isso pode envolver muitas coisas, incluindo ioga, meditação, limpeza de chakras, certos tipos de carroçaria e até música.
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