Embora sejam necessárias mais pesquisas, os estudos atuais sugerem que beber quantidades moderadas a pesadas de álcool pode aumentar o risco de desenvolver degeneração macular, além de piorar os estágios iniciais existentes.
A degeneração macular é um tipo de doença ocular que afeta a nitidez visual (acuidade) e é comum em adultos com mais de 50 anos. Os sintomas do estágio avançado da DMRI incluem linhas retas distorcidas, diminuição da intensidade da cor e perda gradual da visão central.
Também conhecida como degeneração macular relacionada à idade (DMRI), existem outros fatores de risco para essa condição ocular além do envelhecimento. Isso inclui certos fatores de estilo de vida, como dieta e consumo de álcool.
Saiba mais sobre o que os pesquisadores sabem sobre a possível ligação entre a DMRI e o álcool e o que você pode fazer para ajudar a diminuir o risco de desenvolvimento ou progressão da DMRI.
O consumo de álcool pode levar ou piorar a degeneração macular?
Embora não esteja claro se existe uma relação direta de causa e efeito entre o consumo de álcool e a DMRI, pesquisas sugerem que o consumo de álcool pode piorar essa doença ocular. Beber pesado é uma preocupação particular.
De acordo com uma revisão de pesquisa de 2021 de sete estudos, os pesquisadores descobriram que qualquer ligação entre o álcool e a DMRI dependia da quantidade de álcool consumida, bem como do estágio da DMRI. Sua revisão sugere que:
- O consumo moderado a pesado pode piorar a DMRI precoce, mas o consumo leve não teve um impacto significativo.
- Nenhuma quantidade de consumo de álcool foi encontrada para impactar significativamente os estágios finais da DMRI.
- Verificou-se que o consumo diário ou moderado a pesado de álcool aumenta o risco de DMRI precoce.
Um randomizado separado
O mesmo estudo também observou a possível ligação do álcool com a atrofia geográfica. Isso se refere a uma deterioração irreversível dos tecidos delicados abaixo da retina no olho que faz parte do estágio avançado da DMRI que leva à perda permanente da visão.
Além dos riscos de AMD, um
- catarata
- Retinopatia diabética
- doenças da superfície ocular
- neuropatia óptica
- doenças vasculares da retina
Evitar o álcool pode prevenir ou reverter a degeneração macular?
Embora mais estudos sejam necessários nesse sentido, a pesquisa atual sugere que tanto o consumo moderado quanto o excessivo podem aumentar o risco de desenvolver DMRI. Mas não está claro se reduzir o consumo de álcool irá necessariamente prevenir a DMRI precoce.
Além disso, não foi clinicamente comprovado que evitar o álcool ajuda nos estágios finais da DMRI. Isso significa que, embora reduzir (ou evitar) o álcool possa ajudar a prevenir o agravamento da DMRI precoce, a interrupção do consumo de álcool pode não reverter essa condição ocular, uma vez que você a tenha, principalmente no estágio avançado da DMRI.
Você também pode falar com um médico sobre se é seguro beber álcool com base no fato de você ser considerado de alto risco para desenvolver DMRI. Tais fatores de risco incluem:
- pressão alta (hipertensão)
- colesterol alto
- doença cardíaca
- sobrepeso ou obesidade
- ter um histórico familiar de AMD
- comer uma dieta rica em gorduras saturadas e limitada em alimentos à base de plantas
- fumar
Alguns dos fatores de risco acima para DMRI, como hipertensão, também foram associados ao uso excessivo de álcool. O
Como reduzir o consumo de álcool se eu tiver degeneração macular
Se você tem AMD e está preocupado com a ingestão de álcool, considere falar com um médico. Abandonar completamente o álcool pode ser difícil, mas um médico pode ajudar a criar um plano de cessação que funcione para você.
Eles podem recomendar uma combinação das seguintes estratégias:
- estabelecendo objetivos
- rastreando quanto você bebe atualmente
- contando e medindo bebidas
- evitando gatilhos, como estresse ou bebida social
- encontrando alternativas
- terapia comportamental ou apoio de pares
Perguntas frequentes
Considere discutir a ingestão de álcool e outros fatores de risco conhecidos associados à DMRI com um médico. Abaixo estão algumas perguntas para ajudar você a começar:
Posso beber álcool se tiver degeneração macular?
Ter AMD não significa automaticamente que você precisa evitar completamente o álcool, mas isso depende muito do estágio e do tipo de AMD, bem como da quantidade que você bebe. Ter outros fatores de risco, como tabagismo e genética, também pode desempenhar um papel.
O que devo evitar se tiver degeneração macular
Além do álcool, considere falar com um oftalmologista sobre outros hábitos de vida que podem piorar a DMRI. Estes incluem fumar, comer uma dieta rica em gorduras saturadas e exposição ao sol consistente ou desprotegida.
A DMRI é reversível?
AMD não é reversível e atualmente não há cura. O objetivo do tratamento é ajudar a prevenir a progressão da DMRI e, ao mesmo tempo, preservar sua visão central. Um médico pode recomendar mudanças no estilo de vida, como eliminar o consumo de álcool, bem como tratamentos como suplementos nutricionais diários especialmente formulados, conhecidos como AREDS 2, para DMRI seca intermediária e injeções de fator de crescimento endotelial antivascular (VEGF) para DMRI úmida ativa.
Remover
AMD é uma condição ocular comum, mas também é uma das principais causas de cegueira em adultos acima
O consumo de álcool é uma dessas considerações de estilo de vida. A pesquisa sugere que beber quantidades moderadas a pesadas de álcool pode aumentar o risco de desenvolvimento e progressão da DMRI.
Se você está preocupado com a bebida e com a saúde dos olhos, considere conversar com um médico sobre maneiras de limitar a ingestão.
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