Desvendando o estigma do transtorno bipolar e seus efeitos


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A sociedade criou muito estigma em torno do transtorno bipolar, mas a maré está começando a mudar.

Dois jovens segurando caixas enquanto se mudam para o dormitório da faculdade.

No passado, as pessoas que sofriam de problemas de saúde mental, como o transtorno bipolar, enfrentavam um estigma severo. O tratamento para a saúde mental era muitas vezes desumanizante e os estereótipos sobre pessoas com problemas mentais levavam a maus-tratos frequentes. Os métodos e terapias utilizados pelos centros de saúde mental do início a meados do século XX são hoje vistos como cruéis.

Embora muitas coisas tenham mudado, ainda existem estigmas persistentes que afetam negativamente as pessoas com transtorno bipolar.

Ainda hoje, o estigma pode levar à discriminação, ao tratamento injusto e ao aumento da dificuldade no acesso aos cuidados de saúde, na procura de emprego e na obtenção de habitação.

O estigma também pode prejudicar a auto-estima e os relacionamentos de uma pessoa com transtorno bipolar. A redução deste estigma pode ter um efeito positivo significativo nas pessoas com transtorno bipolar.

Exemplos de estigma contra pessoas com transtorno bipolar

Pessoas que vivem com transtorno bipolar podem enfrentar o estigma de várias maneiras. Às vezes, isso vem de pessoas que têm boas intenções, mas simplesmente não sabem muito sobre a doença. Eles podem ter obtido informações de filmes, televisão ou fofocas de segunda mão.

Por exemplo, um parente que afirma que seu familiar não pode ter transtorno bipolar porque sempre foi “legal” ou “bem comportado”. Esta afirmação pode ser o resultado da crença de que todas as pessoas com transtorno bipolar apresentam comportamento violento ou raivoso.

Exemplos adicionais de estigma contra pessoas com transtorno bipolar incluem:

  • pessoas presumindo que alguém com transtorno bipolar é perigoso
  • pessoas que negam oportunidades de trabalho ou educação a indivíduos com transtorno bipolar com base em dificuldades percebidas de saúde mental
  • indivíduos intimidando, assediando ou provocando pessoas com transtorno bipolar na esperança de provocar uma reação
  • pessoas rejeitando injustamente os argumentos e opiniões de indivíduos com transtorno bipolar durante uma conversa

As estatísticas do estigma bipolar

O estigma cobra um preço mensurável. Por exemplo, cerca de 40% das pessoas nos Estados Unidos que vivem com problemas de saúde mental evitam procurar tratamento por causa de estigmas.

Quando se trata de transtorno bipolar, o estigma muitas vezes atrasa o tratamento por cerca de uma década. As estatísticas mostram que o diagnóstico de transtorno bipolar geralmente é feito depois que uma pessoa consegue se controlar sozinha por 8 a 10 anos.

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Interseccionalidade no estigma do transtorno bipolar

A palavra interseccionalidade refere-se à forma como as identidades de uma pessoa, incluindo género, sexualidade, raça, etnia, religião, classe e algumas condições de saúde física e mental, se cruzam e contribuem para a forma como uma pessoa experiencia o mundo.

Pessoas com qualquer identidade historicamente sub-representada podem sofrer discriminação. Pessoas com múltiplas identidades historicamente marginalizadas podem experimentar múltiplas formas de discriminação, muitas vezes ao mesmo tempo.

Pessoas com transtorno bipolar que têm uma ou mais identidades historicamente marginalizadas podem vivenciar o estigma do transtorno bipolar juntamente com a discriminação. Isto pode dificultar ainda mais o tratamento e aumentar o estigma.

Por exemplo, já pode ser difícil para os homens procurar cuidados de saúde mental devido aos estereótipos sociais sobre como os homens devem lidar com os problemas emocionais.

Homens de comunidades historicamente marginalizadas, como homens negros, homens latinos e homens LGBTQ, muitas vezes têm experiências de discriminação por parte dos profissionais de saúde, o que pode aumentar a relutância em procurar tratamento de saúde mental.

Quando as pessoas destas comunidades procuram tratamento para a perturbação bipolar, podem enfrentar discriminação por parte dos profissionais de saúde.

Autoestigmatização em pessoas com transtorno bipolar

A autoestigmatização é comum em pessoas com transtorno bipolar. Pessoas que se autoestigmatizam muitas vezes têm uma autoimagem muito negativa. Eles podem pensar que seu transtorno bipolar os torna inúteis ou difíceis de conviver.

Isso pode fazer com que se isolem dos outros e parem de fazer as coisas de que gostam. À medida que os pensamentos negativos aumentam, as pessoas muitas vezes experimentam pior humor e podem cair em mais episódios de depressão.

Internalizar o estigma pode ser uma profecia auto-realizável. No entanto, um terapeuta ou outro profissional de saúde mental pode ajudá-lo a desmantelar os estereótipos negativos sobre as pessoas com transtorno bipolar.

Como o transtorno bipolar costuma ser retratado na mídia?

As representações tradicionais do transtorno bipolar na mídia têm sido estereotipadas e negativas. Eles enfatizaram os aspectos mais dramáticos da doença e contribuíram para o estigma do transtorno bipolar.

No entanto, isso melhorou nos últimos anos. Alguns programas e filmes recentes estão fazendo um esforço para retratar personagens com transtorno bipolar de forma autêntica e honesta. Saiba mais sobre exemplos de programas de televisão e filmes que lidaram bem com o transtorno bipolar.

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Os efeitos e impacto do estigma em pessoas com transtorno bipolar

O estigma pode afetar negativamente as pessoas com transtorno bipolar de várias maneiras. Esses incluem:

  • atrasar a procura de atendimento
  • não reconhecendo seus próprios sintomas
  • não percebendo quando precisam pedir ajuda
  • parar de tomar medicação ou não tomar a medicação conforme indicado
  • autoimagem negativa
  • auto-mutilação
  • isolamento voluntário
  • declínio no autocuidado
  • declínio na saúde
  • ideação suicida

Você não está sozinho

Se você estiver enfrentando sentimentos de estresse extremo ou pensamentos de automutilação devido a sintomas de transtorno bipolar ou por qualquer motivo, você pode entrar em contato com o Suicide & Crisis Lifeline gratuitamente, 24 horas por dia. Você pode conversar com eles online ou ligar para 988 nos Estados Unidos.

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Como reduzir o estigma do transtorno bipolar

Reduzir o estigma do transtorno bipolar pode ajudar a melhorar a vida das pessoas com essa condição. Uma das melhores maneiras de diminuir o estigma é educar outras pessoas sobre o transtorno bipolar e ajudá-las a compreender a doença.

Coisas adicionais que podem ajudar a reduzir o estigma do transtorno bipolar incluem:

  • Considere a linguagem que você usa: Uma linguagem respeitosa pode ajudar a reduzir o estigma. Via de regra, isso significa que é uma boa ideia usar frases como “condição de saúde mental” em vez de “doente mental” ou evitar usar “louco” para descrever alguém agindo de forma ofensiva. No entanto, se você conhece uma pessoa com transtorno bipolar, é melhor perguntar como ela prefere que falem dela.
  • Fale sobre saúde mental nos relacionamentos: Você não precisa revelar tudo sobre sua saúde mental a cada novo amigo ou colega de trabalho. À medida que você se aproxima de alguém novo, no entanto, é uma boa ideia encontrar o momento certo para falar honestamente sobre o transtorno bipolar e quaisquer outros problemas de saúde mental.
  • Solicite acomodações no trabalho e na escola: Muitas pessoas com transtorno bipolar e condições semelhantes evitam pedir acomodações devido ao estigma, mas às vezes são necessárias. Converse com sua equipe de tratamento sobre o que você precisa e, em seguida, dirija-se ao departamento apropriado de sua escola ou local de trabalho. Você tem o direito, de acordo com a Lei dos Americanos Portadores de Deficiência (ADA), de obter as acomodações necessárias.

Vivendo com transtorno bipolar

Você não precisa controlar o transtorno bipolar sozinho. Se precisar de ajuda, você pode entrar em contato com:

  • A Aliança Nacional sobre Doenças Mentais (NAMI): Você pode entrar em contato com o NAMI 24 horas por dia, 7 dias por semana, ligando para 800-950-NAMI (6264) para se conectar a serviços de terapia gratuitos.
  • Fórum Bipolar MentalHealthNet: O fórum MentalHealthNet Bipolar permite que você se conecte com outras pessoas que vivem com transtorno bipolar.
  • A Aliança de Apoio à Depressão e Bipolar: A Aliança de Apoio à Depressão e Bipolar oferece materiais educacionais, dicas para viver bem, grupos de apoio e muito mais.
  • e Humores: eMoods é um aplicativo gratuito de monitoramento de humor para pessoas com transtorno bipolar e outros problemas de humor. Você pode encontrá-lo para iOS ou Android.
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Remover

Pessoas com transtorno bipolar sofrem estigma por parte de profissionais de saúde, empregadores, amigos e familiares. Embora este estigma tenha melhorado nos últimos anos, as percepções das pessoas com transtorno bipolar como violentas, raivosas e imprevisíveis ainda existem e ainda têm um impacto negativo na vida das pessoas com esta condição.

Isso pode ser muito prejudicial para a auto-estima e dificultar que as pessoas encontrem amizades, relacionamentos românticos, emprego e moradia. Também pode tornar difícil para as pessoas com transtorno bipolar reconhecerem seus próprios sintomas e procurarem ajuda.

A educação e a conversa honesta são algumas das melhores formas de abordar e reduzir o estigma.


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