Como trocar uma fralda

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Aqueles bebês preciosos, com seus sorrisos doces e pequenas roupas minúsculas … e cocô massivo (o que definitivamente acontece nos momentos menos convenientes).

O dever de fraldas sujas não é a parte preferida da maioria das pessoas em cuidar de um bebê, mas é o que você passa muito tempo fazendo. Sim, faz parte do pacote.

A maioria dos bebês passa de 6 a 10 fraldas por dia nos primeiros meses de vida e depois de 4 a 6 fraldas por dia até treinar o penico aos 2 ou 3 anos de idade. Isso é um monte de fraldas.

Felizmente, trocar uma fralda não é ciência do foguete. Está um pouco fedido, mas você pode fazê-lo! Nós cobrimos você, com tudo, desde suprimentos necessários a instruções passo a passo e dicas de solução de problemas.

O que você precisa

Ter os suprimentos certos no lugar é essencial para tornar o processo de troca de fraldas muito mais fácil e seguro para o bebê. Você não quer ser pego com cocô até os cotovelos e um pacote vazio de lenços. E você nunca quer se afastar do seu bebê enquanto ele está na mesa de trocar roupa.

Portanto, para evitar a necessidade de correr para pegar uma muda de roupa ou evitar manchas de mostarda amarela no tapete, é melhor planejar com antecedência. Embora possa parecer excessivo, "esteja sempre preparado" é um bom lema quando se trata de fraldas para o seu filho.

Todos terão uma preferência diferente pelo envolvimento que desejam com a instalação de fraldas. Alguns pais têm um centro de troca de fraldas definitivo com todas as conveniências possíveis no quarto do bebê, enquanto outros preferem fazer trocas básicas de fraldas em um cobertor no chão.

Em ambos os casos, aqui estão alguns itens (com links para compras on-line) que podem ajudar a evitar problemas de troca de fraldas:

Fraldas. Se você usa pano ou descartável, verifique se você tem um estoque de fraldas ao alcance para não precisar se afastar ou deixar seu bebê para comprar um novo. Você pode experimentar diferentes marcas para encontrar o ajuste certo para o seu bebê (e o preço certo para você).

UMA local limpo para colocar seu bebê. Pode ser uma toalha ou tapete no chão, uma almofada à prova d'água na cama ou um trocador em uma mesa ou cômoda. Você quer um lugar limpo para o bebê e algo para proteger a superfície em que está trabalhando contra xixi ou cocô. Também é útil se a superfície for lavável (como uma toalha) ou limpável (como um tapete ou almofada), para que você possa desinfetá-la com freqüência. Pense nisso como o banheiro pessoal do seu bebê.

Lenços. É melhor usar lenços hipoalergênicos sem álcool e fragrâncias. Nas primeiras 8 semanas de vida de um recém-nascido, muitos pediatras recomendam o uso de água morna e bolas de algodão para limpar em vez de lenços, pois é mais suave para a pele do recém-nascido muito sensível. Você também pode comprar lenços umedecidos com apenas água.

Creme para assaduras. Seu pediatra pode recomendar um creme de barreira para ajudar a prevenir ou tratar assaduras. Mantenha-o à mão com os suprimentos para troca de fraldas, pois você deseja aplicá-lo ao fundo limpo e seco do bebê com cada fralda fresca.

Um conjunto limpo de roupas. Este é opcional, mas é incrível como os bebês conseguem excrementar todos os lugares. E nós queremos dizer em toda parte.

Um local para descartar as fraldas sujas. Se você estiver usando fraldas de pano, convém que um saco ou recipiente selável mantenha as fraldas até que você as enxague e lave (que deve ser prontamente). Se você estiver usando fraldas descartáveis, também precisará de uma bolsa, um balde de fraldas ou uma lata de lixo para colocar as fraldas. As fraldas podem deixar um cheiro forte, de modo que um recipiente hermético será seu melhor amigo.

Kit on-the-go. Isso também é opcional, mas um kit com um trocador dobrável, um pequeno recipiente de lenços, duas fraldas e sacos plásticos para colocar fraldas sujas pode ser um salva-vidas quando você está fora de casa com uma pequena.

Instruções passo a passo

Independentemente de você ter trocado uma fralda antes ou não, veja a seguir como manter as coisas limpas e frescas na terra do bebê:

Coloque o bebê em uma superfície limpa e segura. (Verifique se você tem tudo o que precisa ao alcance do braço – nunca se afaste de um bebê em uma superfície elevada.)
Remova a calça do bebê ou desabotoe o macacão / macacão e empurre a camisa / macacão em direção às axilas para que não atrapalhe.
Desaperte a fralda suja.
Se houver muito cocô, você poderá usar a parte da frente da fralda para limpar na parte inferior e remover parte do cocô do bebê.
Dobre a fralda para baixo para que a parte externa (não lavada) fique embaixo do fundo do bebê.
Limpe suavemente da frente para trás (isso é muito importante para prevenir a infecção, especialmente em meninas), garantindo que você obtenha todos os vincos. Isso pode levar vários toalhetes se o bebê tiver um movimento intestinal grande ou escorrendo.
Segure delicadamente os tornozelos do bebê, levante as pernas e a parte de baixo para que você possa remover a fralda suja ou molhada e os lenços embaixo deles e limpe todos os pontos que você tenha perdido.
Coloque a fralda suja e limpe para o lado onde seu bebê não possa alcançá-las.
Coloque a fralda limpa no fundo do seu bebê. O lado com abas fica na parte de trás, embaixo da parte inferior (e as abas alcançam e prendem na frente).
Deixe o fundo secar ao ar livre e aplique creme de fraldas, se necessário, com um dedo limpo ou com luvas.
Puxe a fralda limpa e prenda com abas ou encaixes. Aperte com força suficiente para evitar vazamentos, mas não com tanta força que deixe marcas vermelhas na pele do bebê ou aperte a barriga.
Reaperte os encaixes do macacão e vista a calça do bebê. Descarte a fralda suja adequadamente. Lave ou desinfete as mãos (e as do seu bebê, se elas descerem na área da fralda).
Aproveite as próximas 2 horas até ter que fazer isso novamente!

Dicas para troca de fraldas

No início, pode ser difícil dizer se o bebê precisa de uma fralda limpa. As fraldas descartáveis geralmente têm uma linha indicadora de umidade que fica azul quando é necessária uma troca, ou a fralda pode parecer cheia e mole ou pesada. Um teste de cheirar ou uma inspeção visual pode dizer se seu bebê fez cocô.

Uma boa regra é trocar a fralda do bebê após cada mamada e antes e depois de cada soneca, ou a cada 2 horas durante o dia.

Se seu bebê é recém-nascido, você deve acompanhar o número de fraldas molhadas e sujas todos os dias. Esse é um indicador útil sobre se eles estão bebendo bastante leite ou fórmula.

Alguns bebês realmente não gostam de estar molhados ou sujos; portanto, se o bebê estiver nervoso, tente verificar a fralda.

No início, seu bebê pode fazer cocô a cada mamada, para que você troque as fraldas o tempo todo. No entanto, se o bebê não cocô após a mamada ou começar a dormir trechos mais longos à noite, não será necessário acordá-lo para trocar a fralda molhada.

Se cocô à noite ou a fralda estiver muito encharcada, você poderá trocá-la com a alimentação noturna. Se o bebê não estiver sujo, você pode apenas alimentá-los e colocá-los de volta na cama com sono.

Pode ser necessário realizar alterações mais frequentes se o bebê desenvolver assaduras, pois a pele deve ser mantida o mais limpa e seca possível.

Ao trocar os bebês, não tenha medo de esfregar suavemente o pênis, em volta e por baixo do escroto. Também é aconselhável cobrir o pênis com um pano ou fralda limpa durante as trocas, para evitar fontes de xixi indesejadas. Ao prender a fralda limpa, dobre a ponta do pênis para baixo para evitar molhar as roupas.

Ao trocar os bebês, limpe-os da frente para trás para ajudar a prevenir a infecção. Pode ser necessário separar e limpar suavemente os lábios e garantir que não haja matéria fecal perto da entrada vaginal.

Quando você estiver fora de casa, sem mesa trocadora ou superfície limpa do piso disponível, você pode colocar o assento do carrinho no lugar e realizar uma troca de fraldas lá. As malas dos carros também podem funcionar para esse tipo de situação de improvisação.

Ter um brinquedo (de preferência um que seja fácil de desinfetar) por perto pode ajudar a manter seu pequeno ocupado (ou seja, menos contorcido) durante as trocas de fraldas.

Última dica: Todo pai enfrenta inevitavelmente a temida explosão. É quando seu bebê tem um cocô tão grande e escorrendo que transborda a fralda e cobre toda a roupa do bebê (e possivelmente a cadeirinha, o carrinho ou você).

Quando isso acontecer, respire fundo (mas não pelo nariz) e junte seus lenços, uma fralda limpa, uma toalha, uma sacola plástica e desinfetante, se disponível.

Pode ser útil puxar as roupas do bebê para baixo, em vez de colocá-las sobre a cabeça, para evitar espalhar a bagunça ainda mais. As roupas sujas podem ser colocadas em um saco plástico até que você as leve para a lavanderia.

Uma explosão pode ser administrada com toalhetes extras, mas às vezes a maneira mais fácil de limpar é apenas dar um banho no bebê. Se você estiver enfrentando explosões frequentes, talvez seja hora de mudar de tamanho em fraldas.

Leve embora

Você trocará muitas fraldas durante os primeiros anos de vida do seu bebê. Pode ser um pouco intimidador no começo, mas não vai demorar muito para você se sentir um profissional total.

Trocas de fraldas são uma necessidade, mas também podem ser uma oportunidade para se conectar e se relacionar com seu bebê. Cante uma música especial para trocar a fralda, toque peekaboo ou apenas reserve um momento para compartilhar um sorriso com a pequena pessoa incrível que olha para você.