Como apoiar seu filho quando ele sair


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A maneira como os pais reagem quando seus filhos se declaram LGBTQIA+ é importante. Uma família solidária e amor incondicional dos pais são essenciais para que as crianças LGBTQIA+ prosperem.

Os pais podem desempenhar um papel importante na manutenção da segurança dos filhos. O mundo nem sempre cria espaços seguros e acolhedores para crianças LGBTQIA+, portanto, estabelecer um ambiente familiar amoroso pode fornecer uma proteção contra a discriminação que ainda existe para muitas pessoas LGBTQIA+.

Também pode ser natural que você se sinta inseguro sobre o que dizer e fazer quando seu filho se assume para você. Saiba que seu filho está compartilhando essas informações com você porque confia em você e deseja permanecer conectado.

Aqui estão algumas dicas sobre como responder, o que não dizer e recursos para você e seu filho.

Como responder

Uma das melhores coisas a fazer como pai ou cuidador é responder com amor profundo e incondicional. Seu filho precisa saber que é amado e apoiado exatamente como é. Certifique-se de agradecer ao seu filho por compartilhar essas informações com você e dizer-lhe o quanto você o ama.

“Os pais precisam reconhecer que seus filhos compartilharam informações confidenciais e confidenciais com eles”, diz Julie Mason (ela/eles), conselheira de saúde mental queer da Equipe de Saúde da Família Guelph em Guelph, Ontário, Canadá. “É um privilégio receber esta informação sobre a identidade de seus filhos.”

Mason também sugere que os pais ouçam os filhos e os deixem assumir a liderança. Eles recomendam que os pais evitem fazer suposições sobre as necessidades de seus filhos.

“Tente fazer perguntas em vez de fazer declarações”, diz Mason. “Pergunte ao seu filho: ‘Em que tipo de coisas você deseja ajuda que o ajudará a se sentir mais confortável com sua identidade?’”

O que não dizer

Pode ser estressante para seu filho contar a você sobre sua identidade. É importante permanecer calmo, amoroso e atento.

Certifique-se de que a revelação de seu filho não se preocupe com seus sentimentos. Seu filho não precisa ouvir suas preocupações ou medos.

Também é importante evitar dizer algo como “Eu sabia!” Isso traz o foco de volta para você e sugere que você já descobriu seu filho, embora ele possa estar tendo problemas para se descobrir.

Respeite o que seu filho lhe diz. Não sugira que eles estão apenas tentando chamar a atenção ou passando por uma fase. Além disso, saiba que é natural que a identidade do seu filho continue a mudar à medida que ele aprende mais sobre si mesmo.

O que a pesquisa diz

Os jovens LGBTQIA+ correm maior risco de morte por suicídio.

De acordo com pesquisa de 2020, os jovens gays, lésbicas e bissexuais têm três vezes mais probabilidade de terem tentado o suicídio do que os jovens heterossexuais. Saber disso pode ajudar pais e responsáveis ​​a manter seus filhos seguros.

Pesquisa em um Revisão de estudos de 2018 apoia isso. Crianças LGBTQIA+ com pais que as apoiam, aceitam e se envolvem positivamente com elas têm melhor autoestima e autorregulação. Quando falta esse apoio, as crianças podem ter maior probabilidade de sofrer de depressão, praticar automutilação ou tentar suicídio.

“Os pais têm a responsabilidade de proteger os seus filhos de género e sexualmente diversos da discriminação e da violência, e isto começa em casa”, diz Mason. “Usar e promover os pronomes corretos e o nome escolhido de seus filhos e permitir sua conexão com a comunidade LGBTQIA+ são medidas que salvam vidas que adultos de confiança podem tomar e podem servir de modelo para outros adultos na vida de seus filhos.”

Recursos para seu filho

Junto com seu amor e apoio incondicional, pode ser útil para seu filho saber que não está sozinho. Uma maneira de ajudar seu filho é incentivando-o a se conectar com outras pessoas em comunidades LGBTQIA+.

Aqui estão alguns recursos que você pode compartilhar com seu filho:

O Projeto Trevor

O Projeto Trevor está repleto de informações sobre identidade sexual, gênero e saúde mental em seu site. Há também um serviço de aconselhamento 24 horas por dia, 7 dias por semana, por telefone, chat online ou texto.

O Projeto Trevor também hospeda o TrevorSpace, onde jovens LGBTQ+ podem se conectar uns com os outros. Sua missão é criar um espaço amoroso e seguro onde todos se sintam bem-vindos.

O Projeto Fica Melhor

O Projeto It Gets Better ajuda a capacitar jovens LGBTQ+. As coisas podem ser difíceis lá fora, especialmente se alguém estiver cuidando de sua saúde mental ou lidando com discriminação.

O Projeto It Gets Better trabalha para elevar os jovens, fazendo-os saber que não estão sozinhos. Eles oferecem mais de 60.000 vídeos de pessoas compartilhando suas mensagens e histórias pessoais em seu site.

Rede de Alianças de Gêneros e Sexualidades (GSA)

Este grupo treina e capacita jovens LGBTQ+ e aliados para estabelecer ambientes de apoio e seguros para todos. A Rede GSA facilita encontros em escolas para jovens LGBTQ+ e aliados.

Eles também defendem direitos iguais para os jovens LGBTQ+. Eles fornecem uma lista de contatos estaduais onde você pode encontrar um grupo em sua área.

Recursos para você

É natural que você se preocupe com a identidade do seu filho e como ele se encaixará no mundo. Lembre-se de que não é função do seu filho lidar com seus medos ou ajudá-lo a superá-los.

Mason vê isso frequentemente na prática.

“Os pais podem sentir-se desafiados pelas novas informações sobre a identidade dos seus filhos e ter sentimentos de tristeza, confusão, raiva ou tristeza”, dizem eles. “Os pais precisam de procurar cuidados para si próprios sob a forma de aconselhamento, apoio de pares ou terapia e manter estes sentimentos e pensamentos fora das conversas com os seus filhos.”

Aqui estão alguns recursos que você pode conferir:

PFLAG

Esta organização foi fundada por uma mãe e seu filho gay com o objetivo de fazer com que as pessoas que se identificam como LGBTQ+ e as pessoas que os amam saibam que não estão sozinhas. Você pode encontrar uma variedade de recursos e informações em seu site.

A PFLAG também organiza reuniões em locais nos Estados Unidos. Você pode descobrir mais sobre grupos próximos na página Encontre um Capítulo do PFLAG.

O Projeto de Aceitação Familiar

Esta iniciativa se concentra em apoiar os pais para ajudar seus filhos LGBTQ+ a prosperar. O Projeto de Aceitação Familiar trabalha com famílias para melhorar os resultados de saúde física e mental de crianças LGBTQ+.

Eles pesquisam como o nível de apoio familiar influencia a saúde das crianças LGBTQ+. Utilizando esse conhecimento, criaram programas e políticas para permitir que diversas famílias apoiem melhor os seus filhos.

Você pode aprender mais sobre suas pesquisas e programas na página Links de programas.

Espectro de Gênero

O objetivo do Gender Spectrum é apoiar e celebrar crianças e jovens com diversidade de gênero. Você pode encontrar conselhos e histórias pessoais sobre como os pais podem apoiar seus filhos e jovens em seu site.

Há também informações sobre como ajudar crianças com diversidade de gênero em ambientes escolares e religiosos. Eles oferecem uma variedade de grupos para pais, avós, professores e jovens.

Campanha de Direitos Humanos

Esta organização tem lutado pela igualdade de direitos para pessoas LGBTQ+ desde 1983. Conectar-se à Campanha de Direitos Humanos é uma forma de descobrir mais sobre a discriminação ainda enfrentada por muitos nas comunidades LGBTQ+ e como você pode ajudar a melhorar as coisas.

Eles organizam eventos e têm filiais em muitas partes dos Estados Unidos.

A conclusão

Quando seu filho se revela para você, ele está confiando em você essa importante informação.

“Reconheça que a divulgação de seu filho é uma forma de ele buscar conexão, segurança e pertencimento a você”, diz Mason.

Quando você aceita e ama seu filho exatamente como ele é, você está ajudando a protegê-lo da negatividade e do estigma que ainda existe para muitas pessoas LGBTQIA+.

Há uma variedade de recursos para seu filho ajudá-lo a se sentir conectado com outras pessoas nas comunidades LGBTQIA+. Existem também grupos e recursos para você, como pai, para que possa apoiar melhor seu filho.


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