Um complexo de superioridade é um comportamento que sugere que uma pessoa acredita que é de alguma forma superior a outras. Pessoas com esse complexo geralmente têm opiniões exageradas de si mesmas. Eles podem acreditar que suas habilidades e realizações superam as dos outros.
No entanto, um complexo de superioridade pode realmente estar escondendo baixa auto-estima ou um senso de inferioridade.
O psicólogo Alfred Adler descreveu pela primeira vez o complexo de superioridade em seus 20 anosº trabalho do século. Ele destacou que o complexo é realmente um mecanismo de defesa para sentimentos de inadequação com os quais todos lutamos.
Em resumo, as pessoas com um complexo de superioridade freqüentemente têm atitudes arrogantes em relação às pessoas ao seu redor. Mas essas são apenas uma maneira de encobrir sentimentos de fracasso ou falha.
Como saber se você tem um complexo de superioridade
Os sintomas do complexo de superioridade podem incluir:
- altas avaliações de valor próprio
- alegações orgulhosas que não são apoiadas pela realidade
- atenção à aparência ou vaidade
- opinião excessivamente alta de si mesmo
- uma auto-imagem de supremacia ou autoridade
- falta de vontade de ouvir os outros
- sobrecompensação para elementos específicos da vida
- mudanças de humor, muitas vezes agravadas pela contradição de outra pessoa
- baixa auto-estima subjacente ou sentimentos de inferioridade
Você pode acreditar que identificou alguns desses sintomas em outra pessoa. Eles podem ser fáceis de identificar, principalmente após um longo relacionamento. Mas combinar esses sintomas com o complexo em si não é tão fácil.
Muitos desses "sintomas" também podem ser causados por várias outras condições. Estes incluem transtorno de personalidade narcisista e transtorno bipolar.
Um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, pode ver abaixo dos sintomas o problema real. Isso geralmente é uma baixa auto-estima ou senso de inferioridade. Se isso for descoberto, um complexo de superioridade se tornará distinto de outros problemas possíveis.
Complexo de superioridade vs. complexo de inferioridade
Um complexo de superioridade é um senso exagerado de autoestima. Esconde sentimentos reais de mediocridade.
Um complexo de inferioridade é um sentimento exagerado de fraqueza. Muitas vezes esconde verdadeiros motivos, como aspirações por poder.
Na teoria da psicologia individual de Adler, um complexo de superioridade e um complexo de inferioridade estão ligados. Ele sustentava que uma pessoa que agia superior aos outros e os considerava menos dignos estava realmente escondendo um sentimento de inferioridade. Da mesma forma, algumas pessoas que têm aspirações realmente altas podem tentar escondê-las fingindo ser modestas ou até incapazes.
A psicologia individual é baseada na ideia de que todos nós estamos nos esforçando para superar um sentimento de inadequação ou inferioridade, e isso nos leva a dominar habilidades e criar uma vida significativa de pertencimento e sucesso.
Superar sentimentos de inferioridade é a motivação para criarmos a vida que queremos. Nesse contexto, um complexo de superioridade é o resultado ou a reação a uma falha em atingir os objetivos de uma pessoa ou em corresponder às expectativas internas.
Freud achava que um complexo de superioridade era na verdade uma maneira de compensar ou compensar demais áreas em que estamos ausentes ou falhando. Ele pensou que poderia ser motivador ou uma maneira de nos ajudar a lidar com o fracasso.
O complexo de superioridade difere da confiança genuína, pois ela é resultado de uma habilidade, sucesso ou talento reais em uma área específica. Por outro lado, um complexo de superioridade é uma falsa confiança ou bravata quando pouco ou nenhum sucesso, conquista ou talento realmente existe.
O que causa um complexo de superioridade?
Não está claro por que alguém desenvolve um complexo de superioridade. Várias situações ou incidentes podem ser a causa raiz.
Por exemplo, pode ser o resultado de várias falhas. Uma pessoa tenta concluir uma meta específica ou alcançar o resultado desejado, mas não obtém sucesso. Eles aprendem a lidar com a ansiedade e o estresse do fracasso fingindo estar acima dele.
Se eles se sentirem protegidos de suas falhas dessa maneira, poderão repeti-la no futuro. Em resumo, eles aprendem a escapar dos sentimentos de inadequação vangloriando-se e fingindo ser melhores que os outros. Mas para as pessoas ao redor dessa pessoa, os comportamentos podem ser vistos como orgulhosos e arrogantes.
Esses comportamentos podem começar em tenra idade. Quando uma criança está aprendendo a lidar com desafios e mudanças, ela pode aprender a suprimir sentimentos de inadequação ou medo. Um complexo de superioridade pode se desenvolver.
Da mesma forma, também pode acontecer mais tarde na vida. Quando adolescentes e adultos, uma pessoa tem muitas oportunidades de experimentar coisas novas entre novas pessoas. Se essas situações não forem bem-sucedidas, uma pessoa poderá desenvolver um complexo de superioridade para superar o sentimento de isolamento ou falta.
Pode ser diagnosticado?
Um complexo de superioridade não é um diagnóstico oficial. Ele não aparece no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 5ª Edição (DSM-5). Este manual é uma ferramenta que especialistas em saúde mental e profissionais de saúde podem usar para diagnosticar vários distúrbios de saúde mental. O DSM-5 também ajuda os profissionais de saúde a decidirem sobre o tratamento apropriado.
No entanto, não estar no manual não significa que o complexo não seja real. Um especialista em saúde mental usará uma combinação de fatores para determinar se uma pessoa tem o complexo. Isso inclui comportamentos observados e uma avaliação durante as sessões individuais. Às vezes, conversas com amigos e familiares também podem ser úteis.
Alguns sintomas de um complexo de superioridade são semelhantes a outras condições de saúde mental. Estes incluem transtorno de personalidade narcisista, esquizofrenia, demência e transtorno bipolar. Ao contrário do complexo de superioridade, estes possuem critérios definitivos para o diagnóstico. O seu médico pode excluir essas e outras condições.
Pode ser tratado?
Um complexo de superioridade não possui um tratamento padrão. Isso porque não é considerado um diagnóstico oficial.
No entanto, um profissional de saúde ou profissional de saúde mental pode criar um "tratamento". Esse plano pode ajudar você a entender quaisquer problemas subjacentes ao comportamento arrogante. Em última análise, irá ajudá-lo a aprender a lidar com eles de uma maneira mais benéfica.
Muitas pessoas têm sentimentos de inferioridade e enfrentam reveses. É assim que você aprende a lidar com as coisas que moldam sua saúde mental. Um especialista, como um psicólogo, pode ajudá-lo a aprender a encontrar soluções em vez de criar personas quando se sentir pressionado.
A terapia de conversação é um tratamento comum para esse complexo. Nessas sessões individuais, um psicólogo ou terapeuta pode ajudá-lo a avaliar adequadamente seus dilemas. Você pode criar respostas mais saudáveis. Quando você se sentir pressionado no futuro, poderá usar essas táticas para ajudá-lo a superar os sentimentos de fraqueza.
Se você tem um relacionamento com alguém que acredita ter esse complexo, incentive-o a procurar tratamento. Ao mesmo tempo, você também pode se beneficiar da psicoterapia. Um psicólogo ou terapeuta pode ajudá-lo a aprender a avaliar quando seu parceiro ou membro da família está sendo honesto e quando eles estão se sentindo vulneráveis.
Você pode ajudar a responsabilizá-los. Você também pode incentivá-los na busca de serem mais honestos sobre seus sentimentos e de identificar novas áreas de crescimento nas quais possam ter sucesso.
Qual é a perspectiva de alguém com um complexo de superioridade?
É improvável que pessoas com um complexo de superioridade sejam uma ameaça à saúde física de qualquer pessoa. No entanto, as mentiras e exageros contínuos podem se tornar irritantes para os outros e afetar negativamente os relacionamentos.
Se você tem um relacionamento com uma pessoa que acha que tem esse problema, incentive-a a procurar ajuda. Eles podem encontrar maneiras mais saudáveis de lidar com sentimentos ocultos.
Você também pode se beneficiar com a consulta de um terapeuta e pode considerar consultar um terapeuta com seu parceiro para aprender maneiras mais eficazes de expressar sentimentos um pelo outro.
A linha inferior
Atuar superiormente ou exibir outras características de um complexo de superioridade geralmente é uma maneira de mascarar ou ocultar sentimentos de inferioridade. Se você acredita ter um complexo de superioridade, o tratamento de um especialista em saúde mental pode ajudar.
Leva tempo para trabalhar com esses sentimentos e comportamentos. Também requer consciência para evitá-los novamente no futuro. É possível lidar com um complexo de superioridade. Aprender a ter um diálogo mais honesto e aberto com outras pessoas e como definir e buscar metas mais realistas pode ajudar.
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