O câncer colorretal é o câncer que se desenvolve no cólon ou no reto, que são partes do intestino grosso. Embora o câncer colorretal seja frequentemente diagnosticado em adultos mais velhos, o número de adultos mais jovens diagnosticados com esse tipo de câncer tem aumentado.
Neste artigo, exploraremos o que a pesquisa diz sobre essa tendência, por que o câncer colorretal de início jovem está aumentando e os sinais de alerta a serem observados.
O que a pesquisa mostra em relação ao câncer colorretal em adultos jovens?
O câncer colorretal ainda é tipicamente diagnosticado em adultos mais velhos. No entanto, de acordo com um relatório do
Esta tendência é ilustrada por um relatório da
O mesmo relatório também estimou que quase 18.000 pessoas nos Estados Unidos, com menos de 50 anos, seriam diagnosticadas com câncer colorretal em 2020. Isso representa cerca de 12% de todos os novos diagnósticos de câncer colorretal naquele ano.
Na verdade, outro
Enquanto isso, a taxa de câncer colorretal em adultos com mais de 50 anos vem diminuindo. Isso provavelmente se deve ao rastreamento regular do câncer colorretal nessa faixa etária.
Um grande
Por que o câncer colorretal de início jovem está aumentando?
Ainda não está claro exatamente por que as taxas de câncer colorretal estão aumentando em faixas etárias mais jovens. No entanto, médicos e cientistas têm algumas teorias sobre isso.
O relatório do NCI acima observa que existem algumas condições genéticas que aumentam o risco de câncer colorretal de início jovem. No entanto, apenas
Isso sugere que outros fatores contribuem para o aumento do câncer colorretal de início jovem. De fato, uma revisão de 2020 observa que certos fatores de risco de câncer colorretal relacionados ao meio ambiente e estilo de vida são mais prevalentes em pessoas mais jovens agora.
Alguns exemplos incluem obesidade, baixa atividade física e uma dieta pouco saudável. A pesquisa abaixo ilustra como esses fatores afetam o risco de câncer colorretal, particularmente em faixas etárias mais jovens.
Fatores de risco de câncer colorretal em adultos jovens
-
Ter obesidade: A
estudo de 2019 descobriram que, embora as mulheres com sobrepeso tenham um risco aumentado de câncer colorretal de início jovem, a obesidade quase dobrou o risco de uma mulher. -
Comer uma dieta pouco saudável: A
revisão de 2022 descobriram que indivíduos que consumiam grandes quantidades de alimentos e bebidas fritos, refinados, ricos em gordura e açucarados apresentavam maior ocorrência de câncer colorretal de início precoce. O mesmo estudo descobriu que consumir mais frutas e vegetais e grandes quantidades de micronutrientes ajudou a reduzir o risco de câncer colorretal. -
Engajar-se em baixos níveis de atividade física: A
estudo de 2018 observou que o aumento do tempo de TV, um marcador de um estilo de vida menos ativo, também foi associado a um maior risco de câncer colorretal de início jovem. -
Alterações nas bactérias intestinais: Alterações no microbioma intestinal também podem desempenhar um papel. Os tipos de bactérias presentes no seu intestino
pode ser afetado por sua dieta, peso e níveis de atividade. Como já mencionado, todos esses fatores desempenham um papel no risco de câncer colorretal. -
Inflamação no intestino: Alterações que favorecem alguns tipos de bactérias também podem aumentar a inflamação no intestino. Este aumento da inflamação pode, por sua vez,
aumentar o risco de câncer no intestino grosso.
A inflamação intestinal também é o motivo pelo qual as pessoas com doença inflamatória intestinal (DII) têm um risco elevado de câncer colorretal. Na verdade, as pessoas com câncer colorretal e DII são
Quem está em risco de câncer colorretal de início jovem?
De um modo geral, muitos dos fatores de risco para câncer colorretal de início jovem são semelhantes aos de adultos mais velhos.
Esses fatores de risco podem incluir:
- ter uma história familiar de câncer colorretal
- ter uma condição genética hereditária, como a síndrome de Lynch ou polipose adenomatosa familiar
- ter certas condições de saúde, como:
- obesidade
- doença inflamatória intestinal, que inclui doença de Crohn e colite ulcerosa
- Diabetes tipo 2
- engajar-se em baixos níveis de atividade física
- comer uma dieta rica em carnes vermelhas ou carnes processadas
- consumir álcool em níveis moderados a altos
- fumando cigarros
Como reduzir o risco de câncer colorretal
Embora nem todos os cânceres colorretais possam ser evitados, seguir as etapas a seguir pode ajudar a reduzir o risco de câncer colorretal de início jovem:
- Mexa-se: tente priorizar a atividade física praticando pelo menos 30 minutos na maioria dos dias da semana.
- Coma uma dieta saudavel: Faça uma dieta balanceada que se concentre em frutas e vegetais frescos, grãos integrais e fontes de proteína magra.
- Vá devagar com alguns tipos de carne: Tente reduzir a ingestão de carnes vermelhas e carnes processadas, como cachorros-quentes, salsichas, bacon e embutidos.
- Gerencie seu peso: Se você carrega excesso de peso, converse com seu médico sobre maneiras saudáveis de perder peso.
- Limitar o consumo de álcool: Beba álcool com moderação, ou não beba.
- Parar de fumar: Se você fuma, converse com seu médico sobre como parar de fumar.
- Converse com seu médico: Converse com seu médico sobre quaisquer fatores de risco que você possa ter para câncer colorretal e pergunte sobre suas opções de triagem.
Sinais de alerta a serem observados
Existem vários sinais de alerta a serem observados no câncer colorretal, como:
- uma mudança nos hábitos intestinais, por exemplo, o aparecimento de diarreia, constipação ou fezes estreitas que duram mais do que alguns dias
-
sangue nas fezes, que pode aparecer vermelho, marrom escuro ou preto
- não sentir alívio depois de evacuar
- dor abdominal
- fadiga
- perda de peso não intencional
Se você apresenta algum desses sintomas, independentemente da sua idade, marque uma consulta com seu médico. Eles podem rastrear você para câncer colorretal.
Como ser um defensor de si mesmo
Embora as taxas de câncer colorretal estejam aumentando entre os adultos jovens, alguns profissionais médicos ainda podem considerá-lo uma doença de pessoas mais velhas. Por causa disso, é possível que as preocupações com o câncer colorretal não sejam levadas a sério.
De fato, algumas pesquisas descobriram que muitos adultos mais jovens precisam marcar várias consultas ou consultar vários médicos antes de receber o diagnóstico de câncer colorretal. Levar mais tempo para diagnosticar qualquer tipo de câncer pode atrasar o acesso a tratamentos vitais que salvam vidas.
Como tal, é importante defender a si mesmo se estiver preocupado com o câncer colorretal de início jovem. Você pode fazer isso seguindo as etapas descritas abaixo.
- Estabeleça um relacionamento com um médico em quem você confie e com quem se sinta confortável, e que ouça suas preocupações.
- Aprenda o máximo que puder sobre o câncer colorretal e seus fatores de risco.
- Descubra se alguém em sua família imediata ou extensa foi diagnosticado com câncer colorretal.
- Mantenha seus próprios registros de quaisquer sintomas preocupantes, com que frequência eles ocorrem e se algo os torna melhores ou piores.
- Escreva uma lista de perguntas a serem feitas antes de consultar seu médico.
- Tenha uma conversa aberta com seu médico sobre seus fatores de risco específicos de câncer colorretal e quaisquer recomendações de triagem.
- Faça anotações cuidadosas durante seus compromissos que você pode consultar mais tarde.
- Faça perguntas adicionais quando as coisas não estiverem claras ou não fizerem sentido.
- Fale ou recuse se houver algo com o qual você discorda ou se sente desconfortável.
- Procure uma segunda opinião, se necessário.
O take-away
Nas últimas décadas, o câncer colorretal tem aumentado entre os adultos mais jovens. Enquanto isso, os diagnósticos de câncer colorretal em adultos mais velhos têm diminuído, provavelmente devido a exames regulares de câncer nessa faixa etária.
Embora ainda não esteja claro exatamente por que as taxas de câncer colorretal estão aumentando em faixas etárias mais jovens, acredita-se que o aumento de certos fatores de risco – como excesso de peso, baixos níveis de atividade física e uma dieta pouco saudável – pode desempenhar um papel.
É importante consultar o seu médico se você desenvolver qualquer sinal de alerta de câncer colorretal, independentemente da sua idade. Eles podem solicitar testes de triagem que podem ajudar a detectar o câncer colorretal em um estágio inicial.
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