O que há de bom no óleo de girassol para a pele?

Não comedogênico

O óleo de girassol é um óleo transportador não comedogênico que é altamente absorvente e não obstrui os poros. É irritante para a maioria das pessoas e pode ser usado em todos os tipos de pele, incluindo seca, normal, oleosa e propensa a acne.

Antioxidantes

A vitamina E é um antioxidante que pode ajudar a proteger a pele dos radicais livres e dos efeitos adversos do sol, como envelhecimento prematuro e rugas. Usar um produto para a pele formulado com óleo de girassol é uma boa maneira de obter os benefícios da vitamina E para a pele.

Comer alimentos preparados com óleo de girassol é outra maneira, embora existam outros óleos vegetais, como o azeite, que podem ser mais benéficos em termos nutricionais.

Barreira de proteção da pele

O ácido linoléico ajuda a manter a barreira natural da pele, apoiando sua capacidade de reter a umidade. Também tem um efeito anti-inflamatório quando usado topicamente. Isso o torna benéfico para a pele seca e para condições como eczema.

Um pequeno estude com 19 voluntários, que contrastaram os benefícios do óleo de girassol aplicado topicamente ao azeite, descobriram que o óleo de girassol era mais eficaz na melhoria da hidratação da pele e na manutenção da integridade da camada externa da pele.

O ácido linoléico no óleo de girassol o torna eficaz para proteger a pele contra bactérias e germes. Um estudo realizado em 2008 com bebês prematuros em Bangladesh descobriu que a aplicação tópica de óleo de girassol reduzia significativamente a mortalidade infantil causada por infecções adquiridas em hospitais, como sepse.

Cicatrização de feridas

Um pequeno estudo em animais também descobriu que o uso tópico de óleo de girassol era benéfico para curar feridas mais rapidamente. Isso pode ser devido ao seu teor de ácido oleico, que pode ser benéfico para tratamento de feridas.

A estudo animal feito em 2004 descobriu que o óleo de gergelim e seu componente, sesamol, tinham quimiopreventivo propriedades em camundongos com câncer de pele, mas também indicaram que são necessários mais estudos para verificar todo o seu potencial.

Como usá-lo

Existem várias maneiras de usar o óleo de girassol na pele. Isso inclui a aplicação de cremes e loções que contêm óleo de girassol como ingrediente.

Você também pode usar óleo de girassol orgânico prensado a frio no rosto e no corpo para hidratar ou fazer massagens:

• Despeje uma pequena quantidade de óleo de girassol diretamente na palma da mão.
• Massageie suavemente a pele até que ela seja completamente absorvida.
• Se você usar óleo de girassol no rosto, tente evitar entrar em contato com os olhos, pois isso pode causar uma visão temporariamente desfocada.
• Como o óleo de girassol é um óleo transportador, você pode misturar uma pequena quantidade de qualquer óleo essencial que escolher, para benefícios adicionais à pele ou para um aroma aprimorado.

Se você planeja usar óleo de girassol para a pele, pode fazer sentido optar por uma variedade orgânica prensada a frio. Outros processos de extração podem introduzir aditivos no óleo resultante para alterar ou diminuir seus benefícios.

Compre produtos para a pele com óleo de girassol.

Quais são as desvantagens do óleo de girassol?

O óleo de girassol não é irritante e normalmente seguro para a maioria dos tipos de pele.

• Teste primeiro se você tem alergia a sementes ou nozes. Se você é alérgico a sementes de girassol, poderá consumir versões altamente refinadas de óleo de girassol. Se você tem alguma alergia a sementes ou nozes, converse com seu médico; pode fazer sentido fazer um teste de arranhão feito por um alergista, antes de usar o óleo de girassol em sua pele.
• Pode não ser bom para quem tem alergia a ambrósia. Algumas pessoas com alergia a ambrósia também têm sensibilidade ou alergia ao óleo de girassol.

De onde vem o óleo de girassol

Plantas

O óleo de girassol é extraído das sementes da planta de girassol. Existem muitas variedades de girassóis. A maioria dos óleos de girassol provém do girassol comum (Helianthus annuus)

Os girassóis são nativos da América do Norte e do Sul e são utilizados como fonte ornamental e de alimentos há séculos.

Processo

O óleo de girassol é geralmente obtido por extração a frio. Também é adquirida em grandes quantidades por meio de uma variedade de técnicas de prensagem de sementes e refino de petróleo bruto. O óleo de girassol está classificado como o quarto maior safra de petróleo na produção industrial mundial hoje.

Produtos

O óleo de girassol também é conhecido como óleo de semente de girassol. Pode variar em cores, de amarelo claro a âmbar.

Hoje, o óleo de girassol é usado em todo o mundo para cozinhar e pode ser encontrado em muitos alimentos comercialmente preparados e processados. Também é usado em tintas e como ingrediente em produtos para cuidados com a pele.

O takeaway

O óleo de girassol é um óleo transportador não comedogênico que é bom para qualquer tipo de pele. O óleo orgânico prensado a frio pode ser o melhor tipo para a pele.