O que é o dispositivo Zōk e como ele funciona?


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Cerca de 1 em cada 6 pessoas experimentam episódios de enxaqueca e dores de cabeça nos Estados Unidos, muitas vezes levando a faltas ao trabalho, redução da qualidade de vida e dependência de medicação para dor.

Existem métodos alternativos para o manejo da dor, com novas técnicas e dispositivos regularmente introduzidos no mercado. Técnicas de neuroestimulação destinadas a reduzir a tensão, o estresse e o acúmulo de pressão dentro da cabeça são um desses métodos. O Zōk pode ajudar as pessoas a alcançar a neuroestimulação em casa?

O que é Zōk?

O dispositivo portátil foi criado pelo Dr. John Hatch, um quiroprático especializado em neurologia funcional, como forma de ajudar seus pacientes a reduzir sua dependência de analgésicos e outros tratamentos intensivos para dores de cabeça.

O dispositivo Zōk deve aliviar a pressão na cabeça como forma de mitigar a dor de episódios de enxaqueca e dores de cabeça. O dispositivo aplica pressão leve no ouvido interno para estimular alguns dos nervos cranianos associados a episódios de enxaqueca e dores de cabeça.

O Zōk é aprovado pela FDA?

Zōk é um dispositivo médico de classe I e está registrado na Food and Drug Administration (FDA), mas não é aprovado. Por ser apenas um dispositivo de classe I, o que significa que é considerado de baixo risco de danos ao usuário, não precisa ser aprovado pelo FDA.

Observe que todos os dispositivos médicos devem ser registrados no FDA como forma de notificar a organização federal sobre a existência de um produto. Bandagens elásticas e abaixadores de língua são outros exemplos de dispositivos médicos de classe I.

A FDA não enviou nenhuma carta de advertência a Zōk.

Prós e contras em resumo

Zōk prós

  • A um preço de varejo de $ 39,95, é uma opção relativamente barata.
  • O aparelho pode ser usado durante todo o dia.
  • Pode ser usado como alívio complementar com medicação e tratamento convencional.

Zōk contras

  • O dispositivo não cura dores de cabeça ou enxaqueca e não chega à causa raiz desses problemas.
  • O alívio pode ser muito leve ou ineficaz para algumas pessoas.
  • Pode haver outras causas de dor de cabeça ou enxaqueca que este dispositivo não trata.
  • Existem estudos médicos limitados sobre a eficácia das técnicas de estimulação nervosa, incluindo Zōk.

Como o Zōk funciona?

A pressão e a tensão dentro da cabeça podem desencadear dores de cabeça e episódios de enxaqueca. Zōk é projetado para estimular a membrana timpânica (o tímpano) com uma leve pressão para ativar os nervos dentro da cabeça. Isso é um esforço para aliviar a pressão e a tensão.

Um dos principais nervos que isso deve ativar é o nervo trigêmeo, responsável por enviar sensações de dor, toque e temperatura do rosto para o cérebro.

O principal objetivo do dispositivo é criar uma sucção de pressão de ar suave dentro do ouvido. É por isso que ele é construído um pouco como um baster de peru ou uma seringa de bulbo com um fone de ouvido no final.

Enquanto o dispositivo estiver no ouvido, você experimentará uma sensação de aumento de pressão. Essa pressão leve é ​​um bom sinal de que o dispositivo está funcionando conforme o esperado. Zōk afirma apresentar pressão cientificamente calibrada para fornecer a quantidade certa de estimulação necessária para sinalizar os nervos cranianos ligados ao alívio da dor.

Zōk funciona?

A eficácia deste dispositivo depende da causa raiz da sua dor. Embora as razões para dores de cabeça e episódios de enxaqueca não sejam totalmente claras, muita dor e tensão na cabeça envolvem o nervo trigêmeo – que Zōk pretende estimular. Como tal, este produto é provavelmente melhor para aqueles que têm dores de cabeça tensionais ou dores de cabeça relacionadas a esse nervo.

UMA estudo de 2019 mostraram que a estimulação externa do nervo trigêmeo, semelhante à estimulação que Zōk tenta duplicar, pode ser um tratamento agudo seguro e eficaz para episódios de enxaqueca. No entanto, mais pesquisas são necessárias.

Opinião dos consumidores

O dispositivo tem uma amostra pequena, mas principalmente positiva, de avaliações independentes. O produto recebeu um média de 3,5 de 5 estrelas na Amazon. Aqueles que gostaram do dispositivo disseram que ele aliviava instantaneamente a dor de cabeça.

Um revisor do produto na plataforma de classificação Sitejabber deu 5 estrelas e ficou satisfeito ao encontrar um produto para ajudar a aliviar dores de cabeça que não era um medicamento de prescrição.

Houve cinco queixas apresentadas contra Zōk no site do Better Business Bureau. Um estava relacionado ao agravamento dos sintomas e problemas de ouvido após o uso do aparelho. Os demais estavam relacionados à ineficácia geral do aparelho e à política de devolução.

Como usar o Zōk

Para usar Zōk, esvazie o bulbo e insira-o no ouvido até criar uma sucção. Tire a mão da lâmpada – ela deve permanecer vazia – por 20 segundos. Em seguida, coloque a mão de volta na lâmpada e remova o dispositivo.

A outra opção é deixar o bulbo inflado, colocá-lo no ouvido e depois apertar suavemente em movimentos rasos e pulsantes com os dedos por 20 segundos.

Faça isso para cada orelha e repita até cinco vezes, ou até notar alívio na pressão ou tensão.

Dicas de segurança Zōk

  • Limpe a ponta do aparelho antes e depois de cada utilização.
  • O fone de ouvido Zōk não deve ir além da entrada do canal auditivo.
  • Interrompa se Zōk causar desconforto ou dor.
  • Aqueles com ouvidos sensíveis ou trompas de Eustáquio estreitas devem ter cuidado extra ao inserir e remover o dispositivo.
  • Evite usar qualquer força.

Dica para seus ouvidos

Alguns médicos de ouvido, nariz e garganta sugerem que você não coloque nada mais longe do que o dedo mindinho pode ir em seu ouvido.

Zōk vs. outras opções

Existem outras abordagens não medicamentosas para tratar dores de cabeça e episódios de enxaqueca no mercado, incluindo estimulação magnética transcraniana de pulso único (sTMS), que gera uma corrente elétrica leve na parte de trás da cabeça, e gammaCore, que estimula o nervo vago no pescoço.

Um dispositivo chamado Cefaly é provavelmente o mais comparável ao Zōk, pois também tem como alvo o nervo trigêmeo. Em vez da pressão do ar, um eletrodo adesivo é posicionado na testa, o que gera microimpulsos para estimular o nervo trigêmeo. Anteriormente disponível apenas por prescrição, o FDA liberou Cefaly para disponibilidade sem receita em 2020.

O Instituto Nacional de Excelência em Saúde e Cuidados (NICE) do Reino Unido descobriu que, embora não houvesse preocupações de segurança, as evidências da eficácia do Cefaly eram limitadas. Semelhante ao Zōk, é necessário mais estudo desses dispositivos e técnicas.

Como obter Zōk

O Zōk pode ser comprado no mercado da Amazon ou no site da empresa diretamente por US$ 39,95 (MSRP) com frete grátis.

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Quando consultar um médico

O consenso é que, se você tiver um episódio de dor de cabeça ou enxaqueca que interrompa suas atividades regulares mais de uma vez por semana, ou tomar medicação para dor de cabeça ou enxaqueca mais de duas vezes por semana, consulte um médico.

O take-away

Com base nas avaliações dos clientes, o Zōk funciona para algumas pessoas – permitindo-lhes obter algum alívio de dores de cabeça e episódios de enxaqueca e diminuir a medicação para a dor.

Embora não tenha havido pesquisas suficientes para obter ampla aceitação da comunidade médica, isso não significa necessariamente que não funcionará para você. Não há indicação oficial de sua eficácia, mas como geralmente é seguro e relativamente barato, não custa tentar.

Se você começar a sentir dores de cabeça novas ou agravadas, é importante ser avaliado por um profissional de saúde para as causas subjacentes.


Johanna Sorrentino é escritora, editora e viajante. Seu apetite por informações empoderadoras e ótimas histórias só é igualado por seu apetite por queijo e chocolate. Saiba mais sobre ela em johannasorrentino. com.


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