Ao se preparar para a temporada de volta às aulas, é importante considerar as necessidades de seu filho com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).
Esse transtorno do neurodesenvolvimento é conhecido por sintomas de desatenção e impulsividade, que podem dificultar a concentração, seguir instruções e terminar tarefas na escola. Planejar com antecedência com essas seis etapas pode facilitar o processo de iniciar ou retornar à escola e garantir uma experiência melhor para seu filho.
Etapa 1: marque todas as reuniões com várias semanas de antecedência
Dependendo da elegibilidade do seu filho, ele pode se qualificar para um plano 504 ou plano de educação individualizado (IEP), com o último
Se você estiver interessado em obter um, é importante saber que o processo pode levar várias semanas. Isso se deve em parte à coordenação de todos os profissionais necessários para participar das reuniões do IEP, incluindo, mas não se limitando a:
- o(s) professor(es) do seu filho
- professores de educação especial
- psicólogos escolares
- fonoaudiólogos ou terapeutas ocupacionais
- administradores escolares
Dependendo da data original de elegibilidade, a reunião anual do IEP do seu filho pode ocorrer durante o ano letivo. No entanto, você tem o direito de convocar uma reunião a qualquer momento.
Se você quiser ter uma reunião adicional antes da No entanto, no próximo ano letivo, você pode precisar configurar isso antes que o ano letivo atual termine.
Passo 2: Entre em contato com o(s) professor(es) do seu filho(a)
Os pesquisadores observaram que os pais que ajudam a participar ativamente da educação de seus filhos com TDAH podem ajudar a melhorar a qualidade geral da educação.
Quer seu filho tenha acomodações formais ou não, vale a pena conversar com o(s) professor(es) dele(s) no início do ano letivo sobre quaisquer preocupações que você possa ter. Em vez de abordá-los durante a visitação pública, quando provavelmente estarão conversando com várias famílias, veja se você pode marcar um horário para uma reunião virtual ou presencial depois da escola.
Além disso, dependendo da escola, seu filho pode não ter aulas de educação física todos os dias. Vale a pena perguntar ao seu professor se eles oferecem “pausas de movimento” ao longo do dia para que seu filho possa queimar energia e se concentrar melhor na sala de aula.
Seu filho também pode se beneficiar de sentar na frente da sala de aula mais próximo do professor para ajudar a minimizar as distrações. Dependendo do IEP ou do plano 504, tempo extra para testes ou outras adaptações também podem ajudar a garantir o sucesso de seu filho.
Passo 3: Ajude a organizar os materiais escolares
Embora comprar suprimentos seja um passo importante para se preparar para o novo ano letivo, seu filho também pode precisar de ajuda para organizá-los.
As crianças mais novas podem precisar de ajuda para rotular pastas, pastas e estojos de lápis/crayon. Você pode ajudá-los criando uma rotina organizacional em suas mochilas e carteiras de sala de aula. Também pode ser útil ter pastas separadas para cada assunto.
As crianças mais velhas podem se beneficiar de um planejador diário, onde você pode mostrar-lhes como escrever tarefas de casa e outros lembretes importantes. Se eles usarem um smartphone, você também pode incentivar seu filho a definir alarmes para os próximos prazos e compromissos (desde que eles não soem no meio da aula).
Passo 4: Ajude seu filho a estabelecer uma rotina para o dia escolar
Ter uma rotina definida pode ajudar seu filho a se reorientar quando necessário, além de diminuir o estresse e a ansiedade em potencial.
Considere escrever a rotina juntos em um grande pedaço de papel, um calendário ou um quadro e colocá-lo na parede, na geladeira ou em outra área comum para que seu filho possa consultá-lo facilmente.
Além do horário escolar do seu filho, considere estabelecer horários específicos para:
- acordar e se preparar todos os dias
- quaisquer consultas de terapia depois da escola
- atividades extracurriculares
- aulas particulares, tempo de lição de casa ou ambos
- pausas regulares
- uma hora de dormir consistente
Também é útil praticar essa rotina por alguns dias antes do início do ano letivo.
Passo 5: Incentive exercícios regulares e técnicas de relaxamento
O foco extra necessário durante os dias de escola
Tente encaixar exercícios adicionais sempre que puder. As crianças mais novas podem beneficiar de passeios no parque infantil e de correr nos parques. Você pode incentivar as crianças mais velhas a praticar esportes e fazer caminhadas em família.
Por outro lado, o controle do estresse e o relaxamento também podem aumentar a capacidade de concentração do seu filho. A meditação e outras práticas de atenção plena podem ajudar no treinamento da atenção. Você pode começar simplesmente ensinando seu filho a dedicar alguns momentos por dia para se concentrar na respiração.
Passo 6: Mantenha o reforço positivo
Fora das possíveis técnicas comportamentais que seu filho pode receber na escola por meio de um plano IEP ou 504, você também deve usar
Também não é inesperado para qualquer criança – seja ela diagnosticada com TDAH ou não – ficar sobrecarregada em algum momento durante o ano letivo. Você pode ajudar a minimizar o estresse mantendo a rotina, mas também deve estar atento a sinais claros de quando seu filho precisa de uma pausa.
O apoio contínuo para as necessidades mentais e emocionais de seu filho acabará levando a um melhor sucesso em outras áreas de sua vida, incluindo a escola.
0 Comments