Se você está tendo problemas para adormecer todas as noites, pode se incluir entre os milhões de americanos que sofrem do mesmo problema. Portanto, é surpreendente saber quantas pessoas afirmam ter problemas para dormir ou quantas dizem que dormem menos de 7 horas quase todas as noites.
É um problema sério que só piorou nos últimos tempos, principalmente devido à pandemia e ao aumento dos níveis de estresse. As estatísticas dizem que entre 10% e 30% dos adultos sofrem de insônia crônica, o que é difícil de imaginar. Mas, e se houvesse um suplemento completamente natural ou vegano que pudesse ajudá-lo a obter o descanso necessário todas as noites?
Bem, você está com sorte porque com as cápsulas noturnas de CBD para dormir, especialmente aquelas que também usam CBN, você não deve ter problemas para obter as 7 a 9 horas necessárias todas as noites.
O que é CBN?
Em primeiro lugar, não há necessidade de explicar o que é CBD e quais são suas propriedades. Com a exposição que vem obtendo, quase todo mundo sabe disso. Mas aqui, temos outro componente que ainda pode ser desconhecido para o público em geral – CBN.
Bem, CBN ou Cannabinol é outro canabinóide, é claro, também derivado da planta cannabis. É muito menos proeminente em comparação com o CBD ou mesmo o THC, mas tem ganhado muito reconhecimento ultimamente.
Portanto, a maneira como o CBN funciona é praticamente a mesma que o CBD, interagindo com o sistema endocanabinóide do seu corpo e ligando-se aos receptores CB1 no cérebro, que supostamente ajudam a relaxar e, portanto, entrar na fase REM do seu sono mais facilmente e mais rápido. É por isso que as cápsulas que combinam CBD e CBN são eficazes e ajudam tantas pessoas a encontrar o descanso tão necessário durante a noite.
Quais são as diferenças entre CBD e CBN?
Embora possam parecer semelhantes desse ponto de vista, a verdade é que não são. O CBD é encontrado naturalmente na cannabis, geralmente como o segundo canabinóide mais encontrado, e às vezes até o primeiro, já que a cannabis pode ser especificamente criada para ter níveis mais elevados de CBD.
O CBN, por outro lado, não é encontrado naturalmente. Não quer dizer que não seja natural, é; o fato é que só pode ser feito a partir da decomposição de outro canabinóide, o THC. Esse processo pode ser acelerado pela aplicação de calor ao THC, e é assim que a maior parte do CBN é produzida.
No entanto, por causa disso e da introdução relativamente recente ao público, não há muitas pesquisas sobre CBN por aí. Esperançosamente, isso vai mudar no futuro, pois já está sendo comercializado e reconhecido por alguns como um ótimo remédio para dormir.
Também deve ser mencionado que o CBN não recebeu nenhuma aprovação do FDA, ao contrário do CBD. Se você está acompanhando as notícias, provavelmente sabe que o CBD foi aprovado pelo FDA e é usado para tratar algumas formas raras de epilepsia. Infelizmente, esse ainda não é o caso do CBN, pois, mais uma vez, muito mais pesquisas são necessárias antes que ele receba esse status. Apesar disso, as avaliações dos clientes sobre produtos que contêm CBN foram fantásticas.
Esses são os únicos ingredientes?
Como muitos produtos à base de CBD da unabis.com, por exemplo, essas cápsulas combinam os efeitos calmantes dos canabinóides com outros ingredientes naturais que têm resultados semelhantes. Por exemplo, essas cápsulas usam raiz de valeriana orgânica, GABA e magnésio. Todos eles são conhecidos por terem efeitos calmantes que podem ajudá-lo a relaxar e adormecer com muito mais facilidade.
E, ainda por cima, as cápsulas são inteiramente veganas e sem glúten, portanto, estão disponíveis para praticamente qualquer pessoa. Além disso, as safras originais de cânhamo, das quais o ingrediente principal é obtido, são 100% orgânicas, não transgênicas e até mesmo livres de pesticidas, tornando-se uma opção totalmente natural.
Os efeitos destas cápsulas podem causar sonolência, pelo que deve evitar tomá-las antes de conduzir ou utilizar máquinas pesadas.
Para concluir
Isso é praticamente tudo que você precisa saber sobre a combinação de CBD e CBN para melhorar o sono. Provou ser bastante eficaz e, esperançosamente, obteremos ainda mais confirmação da comunidade científica no que diz respeito às propriedades do CBN.
Suponha que você esteja tendo problemas para adormecer, mas deseja evitar medicamentos que praticamente o nocautearão. Nesse caso, você não deve procurar além das cápsulas que usam os poderes combinados de CBD, CBN e outros ingredientes naturais para trazer o sono para você de forma rápida e eficaz.
Vamos esperar pacientemente que alguns estudos oficiais ocorram, mas até lá, podemos contar com as muitas avaliações e experiências positivas que mencionamos acima. Claro, se você tiver alguma dúvida, pode consultar o seu médico para mais informações.
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