Como obter controle de natalidade com ou sem um ginecologista obstétrico


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embalagem de pílulas anticoncepcionais hormonais em uma bolsa transparente salpicada de purpurina
Carol Yepes / Getty Images

Com supermercados vendendo lubrificantes, lojas em geral dedicando corredores a vibradores e varejistas de moda anunciando óleo para excitação, é natural se perguntar quando outros produtos de bem-estar sexual serão naquela prontamente disponível.

Bem, você pode se surpreender ao saber que o controle da natalidade está realmente disponível! Sim, mesmo para pessoas que não têm acesso a um OB-GYN!

Aqui está um guia sobre como acessar o controle de natalidade em farmácias, aplicativos e centros de saúde locais. Além disso, informações sobre por que você pode querer se encontrar com um ginecologista obstetra se a opção estiver disponível para você.

Onde começar

De pílulas a adesivos, esponjas a espermicida e anéis a bastonetes, atualmente existem quase tantas opções de controle de natalidade quanto locais para acessá-las. Ou seja, muitos!

A boa notícia: provavelmente existe uma opção de controle de natalidade que melhor se adapta aos riscos aceitos, aos efeitos colaterais aceitos e ao perfil de intenção.

A má notícia: você tem que separar várias opções.

No processo de obtenção de controle de natalidade (mais sobre isso abaixo!), Você terá a oportunidade de trabalhar com um profissional de saúde para descobrir isso juntos.

Enquanto isso, a seguir estão algumas questões para você considerar. Suas respostas irão guiá-lo em direção ao melhor método de controle de natalidade para você:

  1. Qual é o principal motivo pelo qual estou interessado em fazer o controle da natalidade? Prevenção da gravidez? Tratamento de acne? Alívio da enxaqueca?
  2. Com que frequência estou fazendo sexo pênis na vagina? Com que frequência me prevejo fazer sexo P-em-V no futuro?
  3. Posso usar algo de forma realista em um cronograma?
  4. Eu quero que meu controle de natalidade também reduza o risco de infecções sexualmente transmissíveis (DSTs)?
  5. Eu quero filhos? Se assim for, quando?
  6. Como me sinto ao fazer um exame pélvico?
  7. O que sinto por um médico implantando o método anticoncepcional?
  8. Que nível de risco estou disposto a aceitar em termos de eficácia geral do controle de natalidade?
  9. Que efeitos colaterais me sinto confortável em sentir?

“Em última análise, o melhor método de controle de natalidade para você dependerá de uma variedade de fatores, incluindo histórico de saúde, frequência de sexo e probabilidade de adesão”, diz o Dr. Felice Gersh, MD, autor de “PCOS SOS: A Gynecologist’s Lifeline to Naturally Restaure seus ritmos, hormônios e felicidade. ”

Se você quiser começar a ver um OB-GYN

Para ser claro: é absolutamente * é * possível obter controle de natalidade se você não tem ou não quer um ginecologista obstetra.

No entanto, a vantagem de ver um OB-GYN pessoalmente é que você pode receber cuidados além controle de natalidade.

Por exemplo, você também pode solicitar um exame de DST ou Papanicolau. Ou faça qualquer pergunta sobre a pré-gravidez, perimenopausa, menopausa, dor ou menstruação que você tenha.

“A maioria dos ginecologistas obstetras também realiza um exame interno com o seu consentimento, o que pode permitir que percebam coisas que você nem pensaria em mencionar”, diz Gersh.

Por exemplo, é possível que você sinta corrimento vaginal que não percebeu ser incomum ou tenha cicatrizes internas que podem ser a causa da dor durante a penetração vaginal.

Se você tiver seguro saúde, o melhor lugar para começar sua busca em OB-GYN é observando os profissionais de saúde em sua rede.

Em seguida, verifique o site do profissional de saúde ou ligue para o escritório central para ver se eles oferecem coisas que são importantes para você. Por exemplo:

  • cuidado queer-inclusivo

  • profissionais de saúde trans-competentes

  • OB-GYN de cor na equipe

Outra opção é perguntar por aí.

“Seus amigos e familiares podem ter um ginecologista obstétrico de que gostem e que podem recomendar que você entre em contato”, diz Gersh.

“Você também pode tentar perguntar ao seu médico de família ou clínico geral sobre controle de natalidade. Eles também podem prescrever métodos anticoncepcionais ”, acrescenta ela.

Se você não quer ver um OB-GYN

Graças aos aplicativos de telessaúde, farmácias e saúde, “para pessoas que não têm acesso a um ginecologista obstétrico ou assistência médica, há maneiras de receberem controle de natalidade”, diz Gersh. Yay!

Ir a drogaria

Existem quatro métodos anticoncepcionais sem prescrição, que você pode obter em quase todos os lugares onde consegue absorventes internos ou outros produtos menstruais:

  • espermicida
  • esponja
  • preservativo interno
  • preservativo externo

Para isso, tudo o que você precisa fazer é caminhar pelo corredor, encontrar o que procura e depois dar uma olhada. Fácil!

Use um provedor de telessaúde

Atualmente, há uma série de plataformas e aplicativos de telessaúde que permitem que você se conecte a um prescritor de métodos anticoncepcionais no conforto do seu sofá.

Eles incluem:

  • Nurx
  • The Pill Club
  • Folx
  • Dela
  • SimpleHealth
  • Pandia Health
  • Lemonaid

O problema: essas plataformas não podem prescrever métodos anticoncepcionais que precisam ser inseridos ou implantados, como o implante (também conhecido como haste), DIU de cobre, DIU hormonal ou injeção.

O método exato de controle de natalidade que esses serviços podem prescrever varia de provedor para provedor, mas a maioria oferece alguma combinação dos seguintes:

  • correção
  • diafragma
  • capa cervical
  • anel
  • comprimido

Vá a uma clínica médica

Esta opção é melhor para pessoas que não têm um médico de atenção primária ou ginecologista-obstetra, mas estão interessadas em ter um contato cara a cara com um profissional de saúde.

Ir a uma clínica permite que você converse com um profissional de saúde treinado – geralmente uma enfermeira, um técnico ou um médico – sobre o que você está procurando em um método anticoncepcional.

Isso pode ser extremamente benéfico se você não tiver certeza de qual método anticoncepcional é o certo para você, diz Gersh.

As clínicas que podem prescrever métodos anticoncepcionais incluem:

  • Centros de planejamento familiar
  • departamentos de saúde do condado ou estado
  • centros de saúde universitários ou universitários
  • LGBTQIA + centros de saúde
  • CVS MinuteClinics

Se você está procurando uma abordagem gratuita ou de baixo custo

Preservativos externos costumam ser amplamente acessíveis ao balcão de sua farmácia local e online. Mas com o tempo, o custo pode realmente aumentar.

A menos que você esteja em apuros e precise de um preservativo agora mesmo, você pode considerar entrar em contato com um dos centros de saúde comunitários ou departamentos de saúde listados acima. Muitas vezes, esses centros fornecem preservativos gratuitos.

Esses centros também são um ótimo lugar para acessar outras formas de contracepção sem custo ou com custo significativamente reduzido. Nosso guia para acessar métodos anticoncepcionais gratuitos ou de baixo custo pode ajudá-lo a encontrar um local em sua área.

Se você tem seguro saúde, as chances são muito altas de que você poderá obter um método anticoncepcional gratuito ou de baixo custo sem problemas.

Se você tem seguro saúde

O Affordable Care Act determina que a maioria das operadoras de planos de saúde deve cobrir pelo menos um ou mais métodos de controle de natalidade aprovados pela Food and Drug Administration (FDA).

Agora, alguns planos cobrirão marcas específicas de controle de natalidade e outros não. Você pode trabalhar com seu seguro ou profissional de saúde para descobrir quais opções de controle de natalidade são cobertas.

Importante: Nem todos os provedores de telessaúde fazem seguro. Certifique-se de verificar a página de perguntas frequentes para saber mais antes de fazer uma consulta online.

Se você tem Medicaid

Se você precisar de uma atualização, o Medicaid é um provedor de saúde dos EUA que oferece seguro saúde para famílias de baixa renda desde 1965.

Muito antes da ACA, o Medicaid oferecia controle de natalidade gratuito para seus usuários – e ainda o faz hoje.

No entanto, o Medicaid não cobre * todos * os métodos de controle de natalidade aprovados pela FDA.

Para obter mais informações sobre as opções de controle de natalidade que o Medicaid cobre (ou não), verifique o guia on-line de Contracepção no Medicaid.

Onde encontrar suporte e informações sobre controle de natalidade

Sem dúvida, ninguém oferece melhor suporte ou cuidados de controle de natalidade do que a Paternidade planejada.

A presença online da Planned Parenthood é (quase) tão útil quanto o atendimento presencial, atualizada, queer e transinclusiva e informada sobre a saúde.

Outros lugares para aprender mais sobre métodos de controle de natalidade incluem:

  • Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC)
  • Cabeceira
  • Scarleteen

Gabrielle Kassel é uma escritora de sexo e bem-estar baseada em Nova York e treinadora de CrossFit Nível 1. Ela se tornou uma pessoa matinal, testou mais de 200 vibradores e comeu, bebeu e escovou carvão – tudo em nome do jornalismo. Em seu tempo livre, ela pode ser encontrada lendo livros de autoajuda e romances, fazendo supino ou dançando pole dancing. Siga-a no Instagram.


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