A anorexia pode causar constipação?


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A constipação na anorexia é mais do que apenas idas esporádicas ao banheiro. É um efeito colateral de como o transtorno alimentar afeta a função gástrica.

A anorexia nervosa, muitas vezes chamada de “anorexia”, é um distúrbio alimentar que pode causar um forte medo de ganhar peso e uma imagem corporal distorcida. Pessoas com anorexia podem restringir excessivamente as calorias, praticar exercícios compulsivos e fazer uso indevido de laxantes.

Como a anorexia pode estar associada à baixa ingestão de calorias, nem sempre é considerada juntamente com a constipação, um problema intestinal que muitas pessoas consideram um “acúmulo” de fezes no corpo.

Anorexia pode causar constipação, mas a constipação crônica também pode contribuir para os sintomas de um transtorno alimentar.

A constipação é um efeito colateral comum da anorexia?

Desafios gastrointestinais são comuns na anorexia e outros transtornos alimentares, mas a prevalência exata da constipação na anorexia é desconhecida.

Num estudo de 2019, os investigadores analisaram um registo alemão de pessoas com anorexia nervosa. Eles encontraram tantos quanto 27,6% das adolescentes que vivem com a doença relataram constipação.

Em um Revisão de 2021os pesquisadores observaram que a constipação funcional, ou constipação sem causa sistêmica específica, está mais comumente associada à anorexia do que outros transtornos alimentares.

Como a anorexia causa constipação?

A constipação não é necessariamente um “acúmulo” de fezes. Isso é definiram como menos de três evacuações por semana. As evacuações que ocorrem costumam ser dolorosas, secas ou duras e difíceis de evacuar.

A anorexia pode estar associada a uma ingestão muito baixa de nutrientes sólidos e líquidos. As funções do sistema digestivo podem mudar sem substâncias importantes como fibras e água.

Essa ingestão muito baixa de nutrientes pode retardar a motilidade gástrica, impedindo que os alimentos passem eficientemente pelo trato intestinal. Isso significa que os resíduos alimentares permanecem mais tempo nos intestinos e no cólon, com mais resíduos sólidos se acumulando porque o esvaziamento gástrico é retardado.

Além das alterações no sistema digestivo, o uso indevido de laxantes, um comportamento comum na anorexia, pode piorar a constipação. Com o tempo, seu corpo se acostuma com o laxante e é necessária mais quantidade para evacuar.

A constipação pode causar anorexia?

Quando você vive com anorexia nervosa e depois desenvolve prisão de ventre, evacuações infrequentes podem ser um efeito colateral ou uma condição secundária.

Às vezes, porém, a constipação pode vir primeiro.

Não há evidências diretas de que viver com constipação crônica cause anorexia. No entanto, algumas pesquisas sugerem que a ansiedade em relação às condições gastrointestinais (GI) pode contribuir para hábitos alimentares desordenados ou pode piorar os sintomas de um transtorno alimentar.

O que a anorexia faz à sua saúde digestiva?

A constipação é apenas uma das maneiras pelas quais a anorexia afeta a saúde digestiva. Outros sintomas gastrointestinais que você pode sentir ao viver com anorexia incluem:

  • náusea
  • saciedade prematura
  • azia
  • inchaço
  • cólicas abdominais
  • plenitude pós-prandial ou sensação de que a comida está no estômago

Maneiras de tratar a constipação com anorexia

A constipação como efeito colateral da anorexia pode melhorar quando a anorexia é tratada.

De acordo com um Revisão de 2019a reabilitação do peso pode melhorar a velocidade do esvaziamento gástrico, mesmo antes do peso corporal retornar a uma faixa saudável.

A reabilitação de peso segue um plano alimentar estruturado que introduz lentamente o aumento da ingestão calórica e alimentos ricos em nutrientes. À medida que sua alimentação equilibrada progride, seu sistema digestivo responde na mesma moeda.

Um estudo de 2022 descobriu que os sintomas de constipação na anorexia diminuem mais rapidamente do que os sintomas de dor abdominal, melhorando a cada semana durante o tratamento hospitalar.

Se você estiver com prisão de ventre com anorexia, conversar com um médico pode determinar quais métodos caseiros de alívio podem ajudar.

Em geral, adicionando alimentos ricos em fibras à sua dieta, caminhar por 10 a 15 minutos após uma refeição e consumir bastante água pode ajudar a melhorar a motilidade intestinal.

Produtos vendidos sem receita, como laxantes ou enemas, podem não ser recomendados durante a recuperação de transtornos alimentares.

Maneiras de prevenir a constipação

A recuperação do seu transtorno alimentar vem primeiro. À medida que seu corpo e sua saúde mental começam a se curar, você pode se concentrar em aliviar a constipação e outros problemas gastrointestinais:

  • evitando o uso regular de laxantes ou enema
  • indo quando você tem vontade de ir – não esperando
  • adicionar alimentos bons para constipação à sua dieta, como frutas, vegetais e grãos integrais
  • adicionando movimentos suaves ao seu dia, como caminhadas ou ioga
  • mantendo-se hidratado

Opções de tratamento para anorexia

Psicoterapia, manejo nutricional e medicamentos podem ajudar a tratar a anorexia. Esses tratamentos se unem para ajudar a restaurar sua saúde física ao mesmo tempo em que você cuida de sua saúde mental.

Terapeutas usar principalmente terapia baseada na família (FBT), terapia cognitivo-comportamental aprimorada (TCC-E) e uma forma de TCC especificamente destinada a transtornos alimentares (TCC-ED).

Você pode trabalhar com seu terapeuta para aprender sobre os fatores psicológicos subjacentes à anorexia e como avançar para reestruturar pensamentos inúteis e incutir comportamentos novos e benéficos em relação à imagem corporal.

A anorexia pode ser uma condição potencialmente fatal. Em casos graves, a recuperação num ambiente de cuidados supervisionados pode ajudar a garantir que os seus sinais vitais estão estáveis ​​e as suas necessidades físicas imediatas são satisfeitas.

Resultado final

A constipação na anorexia é um efeito colateral gastrointestinal causado pela desaceleração do trato intestinal.

A falta de nutrientes como fibras, bem como a pouca água, podem tornar as fezes duras e secas. Isso pode fazer com que você sinta que ainda precisa evacuar, mesmo depois de ter ido embora.

A reabilitação do peso, uma parte do tratamento da anorexia, pode ajudar a melhorar os sintomas da constipação. Seu médico pode discutir outras opções de alívio que atendam às suas necessidades.


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