O aprisionamento do nervo pudendo ocorre quando o nervo é comprimido, como por um tumor. Os sintomas incluem movimentos intestinais dolorosos e dor na virilha. Alguns tratamentos e exercícios podem ajudá-lo a controlar a dor.
O aprisionamento do nervo pudendo ocorre quando o nervo pudendo, que transporta sinais da área genital e anal para a medula espinhal, fica comprimido e causa dor pélvica crônica.
Continue lendo para aprender sobre as possíveis causas do aprisionamento do nervo pudendo, como reconhecer seus sintomas e quais tratamentos estão disponíveis para esse tipo de dor no nervo.
O que causa o aprisionamento do nervo pudendo?
Possíveis causas de compressão do nervo pudendo incluem:
- Colocar muita pressão na pélvis: Atividades como andar de bicicleta ou não fazer cocô regularmente podem sobrecarregar os músculos pélvicos e causar inflamação que comprime o nervo pudendo.
- Ficar muito tempo sentado: Atividades que envolvem longos períodos sentado, como trabalhar em um escritório, são causas comuns de compressão nervosa na parte inferior da coluna e na região pélvica.
- Tensões ou rigidez muscular: Músculos ou ligamentos tensos próximos ao nervo pudendo podem exercer pressão sobre o nervo e causar dor.
- Danos da cirurgia: Há uma densa rede de nervos em sua área pélvica. Cirurgias como a prostatectomia podem causar danos ou irritação a esses nervos.
- Ossos quebrados ou fraturados: Ossos quebrados na pélvis podem irritar o nervo pudendo.
- Dar à luz: A tensão e a pressão do parto podem causar compressão ou danos ao nervo pudendo.
- Crescimentos, tumores ou tecido canceroso: Crescimentos ou tumores na área pélvica, especialmente aqueles associados ao câncer de próstata, podem exercer pressão sobre o nervo pudendo.
Quais são os sintomas da compressão do nervo pudendo?
A dor em pontada, facada ou queimação é o sintoma mais perceptível do aprisionamento do nervo pudendo.
Ramos do nervo que viajam para várias partes principais de sua área pélvica podem causar dor em:
-
vagina, lábios ou clitóris (ramo do clitóris)
-
pênis ou escroto (ramo peniano)
-
períneo (ramo perineal)
-
ânus ou reto (ramo retal)
Outros sintomas podem incluir:
- dor ou sensibilidade que piora quando você veste roupas íntimas ou roupas apertadas na região pélvica
- uma sensação de inchaço ou plenitude perto do ânus, como se algo estivesse preso
- sentindo que precisa fazer xixi mesmo que não saia nada
- dor ou desconforto quando você faz cocô
- dor quando você faz sexo (dispareunia)
- ter problemas para ter um orgasmo quando você faz sexo ou se masturba
- problemas para obter ou manter uma ereção (disfunção erétil)
- perda de sensibilidade nos pés e pernas
Quando entrar em contato com um médico
Contacte um médico se notar algum dos seguintes sintomas:
- uma sensação persistente de formigamento ou dormência na área pélvica ou genital
- sentindo que algo está preso no seu ânus, não importa quantas vezes você faça cocô
- sentindo que precisa fazer muito xixi, mesmo que saia muito pouco
- dor, queimação ou ardência ao fazer xixi
- experimentando qualquer dor ou dormência quando você faz sexo
Como os médicos diagnosticam a compressão do nervo pudendo?
Um médico provavelmente perguntará sobre seu estilo de vida e histórico médico. Eles também farão um exame físico para procurar outras causas de dor no nervo pudendo.
Um médico pode recomendar testes, dependendo do padrão de dor e outros sintomas que você está tendo. Os testes potenciais incluem:
- Exame digital: Eles vão inserir um dedo em sua vagina ou reto para sentir as causas da pressão.
- Imagem de recursos magnéticos (MRI): Uma ressonância magnética pode ajudá-los a examinar a área pélvica em busca de um tumor que pode ser a causa subjacente.
- Eletromiografia (EMG): Um EMG pode mostrar como o nervo responde a sinais elétricos.
- Bloqueadores de nervos: Eles podem injetar bloqueadores de nervo no nervo pudendo para ver se o entorpecimento do nervo ajuda a reduzir sua dor.
Qual é o tratamento para o encarceramento do nervo pudendo?
O tratamento para o encarceramento do nervo pudendo depende da gravidade da dor e do que está comprimindo ou danificando o nervo.
Mudancas de estilo de vida
Você pode precisar evitar ou limitar as atividades que causam compressão do nervo para ajudar a prevenir, reduzir ou eliminar a dor do nervo pudendo. Um médico pode sugerir que você:
- Ande de bicicleta ou motocicleta com menos frequência.
- Descanse entre longos períodos de caminhada, corrida ou sentado.
- Levante-se e mova-se frequentemente quando tiver que ficar sentado por longos períodos.
- Use uma mesa em pé ou faça uma pausa de 5 a 10 minutos a cada hora para se levantar.
- Use uma almofada de assento nos lugares onde você se senta.
- Reduza o quanto você se esforça ao fazer cocô comendo mais fibras ou bebendo bastante água.
Medicação para dor
Injeções de corticosteróides ou anestésicos locais podem ajudar a aliviar temporariamente a dor. As injeções anestésicas fazem isso bloqueando os sinais nervosos. As injeções de corticosteróides reduzem o inchaço e a inflamação.
Um profissional de saúde geralmente administrará essas injeções a cada poucos meses. Mas esses medicamentos não são recomendados para uso a longo prazo.
Outros medicamentos prescritos para ajudar a controlar a dor podem incluir:
-
anticonvulsivantes como a carbamazepina
- estabilizadores nervosos como gabapentina
-
antidepressivos tricíclicos como amoxapina
Cirurgia
Em casos graves, um médico pode recomendar a cirurgia de descompressão. Este procedimento pode remover a causa da compressão, como um tumor ou tecido danificado, e aliviar a pressão no nervo pudendo.
Os exercícios podem ajudar no aprisionamento do nervo pudendo?
Embora você deva evitar alguns exercícios, como exercícios de flexão do quadril e corrida, alguns exercícios podem ser benéficos. Exercitar ou alongar os músculos pélvicos regularmente pode ajudar a prevenir tensão ou inflamação, fortalecendo os músculos e melhorando a flexibilidade.
Seu médico pode recomendar fisioterapia para
Kegels de movimento rápido
- Deite-se e dobre os joelhos com os pés no chão.
- Expire e, em seguida, inspire lentamente enquanto flexiona e relaxa rapidamente os músculos do assoalho pélvico. Flexione os músculos por cerca de um segundo de cada vez.
- Repita por cerca de 10 flexões. Faça isso duas a três vezes por dia.
salto alto
- Deite-se e dobre os joelhos.
- Inspire pelo nariz e expire pela boca.
- Levante a pélvis e flexione os músculos centrais.
- Deslize o calcanhar do pé direito para longe do corpo.
- Inspire lentamente enquanto desliza o pé de volta ao corpo.
- Repita 10 vezes para cada perna pelo menos uma vez por dia.
respiração diafragmática
- Deite-se ou sente-se no chão.
- Passe alguns momentos relaxando e reduzindo a tensão em todo o corpo.
- Coloque uma mão no peito e a outra na barriga.
- Inspire lentamente pelo nariz por alguns segundos para que seu estômago se expanda, mas não o peito.
- Expire lentamente pelo nariz.
- Repita mais algumas vezes com as mãos no peito e no estômago.
Qual é a perspectiva para pessoas com compressão do nervo pudendo?
O aprisionamento do nervo pudendo geralmente é tratável e não causa complicações a longo prazo ou alterações na sua qualidade de vida.
Sobre
E cerca de 60% a 80% das pessoas com compressão grave do nervo pudendo que fazem cirurgia também experimentam alívio significativo e duradouro.
Remover
O aprisionamento do nervo pudendo ocorre quando o nervo pudendo é comprimido e causa dor.
Este tipo de compressão do nervo não é difícil de tratar. Reduzir esse tipo de dor pode ajudá-lo a continuar suas atividades diárias com o mínimo de interrupção e melhorar sua qualidade de vida.
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