Chiado, tosse e sensação de aperto na garganta e nos pulmões. Soa familiar? Se sim, você pode ser uma das 25 milhões de pessoas afetadas pela asma nos Estados Unidos.
Se você tem asma, pode estar disposto a tentar qualquer coisa para evitar os gatilhos e aliviar os sintomas. Você pode estar usando um purificador de ar, evitando animais de estimação peludos ou outros gatilhos em potencial e evitando fumar. Você pode até ter discutido com seu médico sobre tomar um medicamento diário para reduzir a probabilidade de ataques.
Que tal retirar sua almofada de aquecimento para ajudar a aliviar alguns dos desconfortos? Isso é seguro? Eficaz? Não se preocupe, não vamos deixar você sem respostas para as perguntas que sabemos que estão passando pela sua cabeça.
É seguro usar uma almofada de aquecimento no peito?
Pode ser seguro usar uma almofada de aquecimento no peito, mas certifique-se de que esteja na configuração mais baixa e não diretamente na pele. Isso ajuda a reduzir o risco de queimaduras.
Embora possa parecer aconchegante, você não deve dormir com uma almofada térmica no peito, pois isso também pode causar queimaduras.
Antes de usar uma almofada de aquecimento no peito, você também deve pensar nos gatilhos da asma. Para algumas pessoas, o calor pode dificultar a respiração.
Se você está tendo um ataque de asma, deve seguir todos os protocolos que seu médico lhe prescreveu. Em geral, isso significa:
- sentado em linha reta e tentando manter a calma
- removendo-se de quaisquer gatilhos de asma conhecidos
- usando um inalador de alívio ou nebulizador, se algum tiver sido prescrito para você
- ligando para o 9-1-1 se seus sintomas não estiverem melhorando
Uma almofada de aquecimento no peito ajuda a asma?
É importante observar que as pesquisas sobre o uso de compressas térmicas na asma são mínimas. Além disso, o ar seco e úmido pode dificultar a respiração, portanto, você deve evitar almofadas de aquecimento no peito se o calor for um gatilho de asma para você.
Uma almofada de aquecimento não é uma alternativa a um inalador de resgate ou outro medicamento para asma. Também não é uma maneira de curar a asma. Infelizmente, não existe cura conhecida.
No entanto, se você tiver uma tosse persistente ou respiração ofegante que esteja causando dor e aperto nos músculos do peito, uma almofada de aquecimento no peito pode ajudar a fazer com que mais sangue flua para a área, o que pode ajudar a soltar os músculos e aliviar a dor.
Terapia de calor para asma
Se seu peito está doendo e você gostaria de tentar usar uma almofada de aquecimento para aliviar um pouco da dor, você vai querer:
- Comece usando a almofada de aquecimento na configuração mais baixa.
- Certifique-se de não colocar a almofada diretamente sobre a pele. Você não precisa de um pano ou capa chique, mas vai querer algo como uma toalha para proteger seu corpo de queimaduras.
- Limite a quantidade de tempo que você deixa a almofada quente em seu corpo sem fazer uma pausa. Tente não mais do que 15 ou 20 minutos.
Se você estiver se sentindo congestionado ou tiver muito muco na garganta, tente tomar um banho quente. O ar quente e úmido do chuveiro pode ajudar a abrir as vias respiratórias e afinar o muco, facilitando a tosse.
Por que a terapia de calor beneficia aqueles com asma?
Não há muita pesquisa para provar os benefícios do uso de almofadas de aquecimento com asma, mas existe um tipo de terapia de calor que chamou a atenção dos profissionais médicos que trabalham com asma.
Os médicos usaram um tipo específico de terapia de calor para ajudar as pessoas com asma grave e descontrolada. Chamado de termoplastia brônquica, esse procedimento reduz os sintomas da asma ao fornecer calor baixo à fonte do problema (o músculo liso das vias aéreas).
Embora a termoplastia brônquica não elimine a asma em pacientes, ela
Uma almofada de aquecimento nas costas ajuda os pulmões?
Infelizmente, não há muita pesquisa sobre isso.
Como regra geral, você deve aplicar um pacote de aquecimento o mais próximo possível da fonte de dor muscular, pois o calor traz mais sangue para a área onde é aplicado, o que pode aliviar a rigidez articular e os espasmos musculares.
Quando falar com seu médico
Se você nunca foi oficialmente diagnosticado com asma, é importante notificar seu médico e discutir suas preocupações com a asma com ele.
Se você foi diagnosticado com asma, é importante seguir qualquer plano de ação para a asma que você e seu médico discutiram. Você deve discutir sua asma com seu médico pelo menos uma vez por ano e contatá-lo se:
- seus ataques de asma estão aumentando em intensidade ou quantidade
- você se sente fraco, fraco ou tonto
- você tem uma tosse que não passa
- seu chiado não está melhorando depois de usar medicamentos prescritos
É importante obter ajuda médica imediata ou ligar para o 9-1-1 se:
- seus lábios ou unhas estão ficando azuis
- você está respirando 30 ou mais por minuto
- falar ou andar em um ritmo normal é difícil
Leve embora
Embora uma almofada de aquecimento possa não ser a solução para todos os seus problemas de asma, há uma chance de pelo menos reduzir algum desconforto no peito.
Você não precisará de uma receita do seu médico para usar uma almofada de aquecimento, mas ainda pode discutir seu plano de usar uma com eles. Eles podem oferecer conselhos personalizados.
Se você optar por usar uma almofada de aquecimento, é importante ter em mente que ela não deve ser usada como um substituto para quaisquer medicamentos prescritos ou planos de ação para a asma.
Se você está tendo um ataque de asma, deve procurar assistência médica o mais rápido possível.
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